Švédská studie: efekt spánku na krásu

Neurovědci ze švédského Karolinska institutu a jejich kolegové z amsterdamské Akademie věd a umění prokázali, že lidé se spánkovou deprivací se ostatním jeví jako nehezcí, nezdraví a unavení.

V rámci studie se nechalo vyfotografovat 23 zdravých, ale nevyspalých dospělých (31 hodin bdění po noci s krátkým spánkem). Podruhé se nechali vyfotit po dobrém celonočním osmihodinovém spánku. Jejich fotografie hodnotilo 65 pozorovatelů, a to pomocí 100milimetrové vizuální analogové škály. Výsledky studie byly nezpochybnitelné: nevyspalí lidé byli hodnoceni jako méně zdraví, více unavení a méně atraktivní, než když byli dobře vyspaní (všechny rozdíly byly statisticky významné).

BMJ, 2010, 341, c6614

Ohodnoťte tento článek!