Kouření a bolesti zad

Chronická bolest zad může být způsobena kouřením.
Opakované a vracející se bolesti zad mohou souviset právě s kouřením. Kouření totiž nejenže zvyšuje vnímání bolesti, ale také vede k většímu opotřebení chrupavek. Nejen na toto téma se snaží upozornit Mezinárodní nekuřácký den, který letos připadl na 21. 11. Právě tento den je tradičně spojen s výzvou kuřákům, aby přestali kouřit a zlepšili tak své zdraví. „Z lékařských studií vyplývá, že kouření je spojeno s vyšším vnímáním bolesti než u nekuřáků. Navíc je kouření jednou z možností vzniku bolesti zad,“ uvedl lékař Ivan Vrba na konferenci Tabák a zdraví věnované tabákové problematice. „Kromě bolesti zad mohou kuřáci více trpět i pooperační bolestí, horším hojením nebo pooperačními komplikacemi,“dodal dále Vrba. Všechny tyto komplikace je však možné zmírnit, nebo dokonce odstranit, pokud kuřák přestane kouřit. Příčin, proč kouření vede k bolesti zad, je hned několik. Jednou z nich je časté nucení ke kašli, které vyvolává tlak na páteř a následné přetížení páteře. Navíc kouření může vyvolat vznik bolestivých zánětů v oblasti zad. Kouření rovněž snižuje množství minerálů v kostech a omezuje výživu chrupavek, což vede k degeneraci páteře. Naopak odvykání kouření zahajuje pro páteř ozdravné procesy a úlevu z přetížení. Mezinárodní nekuřácký den je každý rok příležitostí pro tisíce kuřáků na celém světě, aby skoncovali s cigaretami. Ale jen asi 3 % z nich uspějí bez další pomoci. Všichni zájemci se mohou informovat o možnostech odvykání kouření na národní Lince pro odvykání kouření na čísle 844 600 500 nebo mohou vyhledat specialistu na odvykání kouření na stránkách Společnosti léčby pro závislost na tabáku www.slzt.cz. Zejména mladí kuřáci pak ocení mobilní aplikaci na odvykání kouření iCoach, která nabízí mnoho užitečných funkcí pro podporu odvykání a je ke stažení na odkazu http://www. exsmokers.eu/cz-cs/icoach Mgr. Jarmila Greplová odborná konzultantka pro tabákovou problematiku

1)
R
Ohodnoťte tento článek!