Potíže s udržením moči mohou mít řadu příčin. Objevují se například v souvislosti s těhotenstvím a porodem, menopauzou, oslabením pánevního dna nebo onemocněním prostaty. Přispívat k nim mohou také infekce močových cest, cukrovka, obezita, některá neurologická onemocnění, chronická zácpa nebo užívání některých léků.
Co se dozvíte v článku
Co je inkontinence?
Močová inkontinence je stav, při kterém dochází k nechtěnému úniku moči. Nejde přitom o samostatné onemocnění, ale o příznak nebo důsledek různých zdravotních problémů či životních situací. Potíže mohou být jen občasné a mírné, ale u některých lidí se objevují opakovaně a výrazně ovlivňují jejich běžný život.
Inkontinence se může objevit u žen i mužů a její riziko obecně roste s věkem. U žen souvisí například s těhotenstvím, porodem nebo menopauzou, zatímco u mužů mohou hrát významnou roli problémy s prostatou. Inkontinence však není nevyhnutelným důsledkem stárnutí a v mnoha případech lze její projevy účinně léčit nebo zmírnit.
Jaké jsou první příznaky inkontinence?
Prvním a nejvýraznějším signálem bývá samovolný únik moči. Ten nemusí být vždy velký, někdy jde pouze o několik kapek při kašli nebo smíchu. Jindy člověk pocítí náhlé a velmi silné nucení na močení a nestihne dojít na toaletu. Mezi nejčastější první projevy přitom patří:
Únik moči při kašli nebo kýchání
Typickým prvním příznakem stresové inkontinence je únik malého množství moči při kašli, kýchání, smíchu, běhání, cvičení nebo zvedání těžších předmětů. Při těchto aktivitách dochází ke zvýšení tlaku na močový měchýř a oslabené pánevní dno nemusí moč dostatečně udržet.
Náhlé a silné nucení na močení
Dalším častým signálem je náhlé nucení, které přichází velmi rychle a je obtížné ho zadržet. Mezi pocitem potřeby močit a samotným únikem může uplynout jen několik sekund. Tento typ obtíží se označuje jako urgentní inkontinence.
Časté močení během dne nebo v noci
Člověk může začít chodit na toaletu výrazně častěji než dříve, případně se opakovaně budit během noci kvůli potřebě močit. Časté močení může doprovázet urgentní inkontinenci, ale může mít také jiné příčiny, a proto je vhodné přetrvávající potíže konzultovat s lékařem.
Únik moči bez předchozího varování
Moč může někdy uniknout bez výrazného pocitu nucení. K úniku může docházet například při běžném pohybu, změně polohy nebo bezprostředně před příchodem na toaletu. Nečekaný únik může být jedním z prvních signálů, že močový měchýř nefunguje správně.
Pocit, že nestihnete dojít na toaletu
Někteří lidé začnou mít potřebu plánovat své aktivity podle dostupnosti toalety. Mohou například vyhledávat toaletu ihned po příchodu na nové místo nebo omezovat delší cesty a společenské aktivity ze strachu z úniku moči. I to může být známkou problému s kontrolou močového měchýře.
Únik moči během spánku
Inkontinence se nemusí objevovat pouze během dne. U některých dospělých může docházet k nechtěnému úniku moči také během spánku. Příčin může být více, například infekce močových cest, některá onemocnění nebo určité léky.
Typy inkontinence
Podle toho, kdy a proč k úniku moči dochází, se rozlišuje několik typů inkontinence, mezi které patří:
Stresová inkontinence – objevuje se při zvýšení tlaku na močový měchýř, například při kašli, kýchání, smíchu nebo fyzické aktivitě.
Urgentní inkontinence – je spojena s náhlým a silným nucením na močení, které člověk nedokáže dostatečně dlouho zadržet.
Někteří lidé mají současně oba typy potíží. Tento stav se označuje jako smíšená inkontinence. Existuje také inkontinence z přeplnění, při níž močový měchýř není zcela vyprázdněn a moč následně uniká po menších dávkách.
Někdy však jde o dočasný problém způsobený například infekcí močových cest, zácpou, některými léky nebo změnami v příjmu tekutin. Inkontinence navíc může souviset také s cukrovkou, neurologickými onemocněními nebo u mužů s problémy s prostatou.
Kdy vyhledat lékaře?
Lékaře je vhodné navštívit za předpokladu, že se únik moči opakuje, zhoršuje nebo začíná ovlivňovat běžný život. Vyšetření je důležité také tehdy, pokud se současně objeví:
- bolest nebo pálení při močení,
- krev v moči,
- výrazně časté močení,
- potíže se zahájením močení,
- pocit, že se močový měchýř nedokáže úplně vyprázdnit,
- bolest v oblasti močového měchýře nebo podbřišku,
- náhlý vznik inkontinence bez zjevné příčiny.
Pokud se člověk vůbec nemůže vymočit nebo má silnou bolest v podbřišku, je nutné vyhledat lékařskou pomoc bez odkladu. Tyto příznaky mohou souviset s akutním zadržováním moči, které může vyžadovat rychlé řešení.
Inkontinence není problém, za který by se měl člověk stydět. Čím dříve se podaří zjistit její příčinu, tím dříve lze začít s vhodnými opatřeními nebo léčbou a zabránit tomu, aby potíže zbytečně omezovaly každodenní život.
Pomoc při léčbě inkontinence:
Zdroje: mayoclinic.org, nhs.uk, my.clevelandclinic.org
