Třetina dospělých Čechů tráví denně sezením více než osm hodin

Třetina české dospělé populace tráví sezením denně více než osm hodin. Vyplývá to ze studie provedené v rámci mezinárodního průzkumu Světové zdravotnické organizace…

PRAHA –

Respondenti v 31 procentech uvedli, že na cestu do práce používají auto, nebo že jim cesta do zaměstnání trvá pěšky méně než čtvrt hodiny. Náročnější pohybové aktivitě se vůbec nevěnuje 38 procent mužů a 58 procent žen.

Mírné pohybové aktivitě se nevěnuje 22 procent mužů a 28 procent žen. Děti od 11 do 15 let si vyhradí na pohyb ve volnémčase pouze dvě a tři hodiny týdně.

Na podporu pohybu připravil Státní zdravotní ústav letní soutěž zvanou Vyzvi srdce k pohybu. Soutěž je určena lidem starším 18 let, kteří zařadí do svého

denního režimu pravidelné rekreační či sportovní pohybové aktivity po dobu alespoň čtyř týdnů. Zvolit si mohou běh, rychlou chůzi, jízdu na kole, plavání, nejrůznější sportovní hry či tanec.

ČTK

Ohodnoťte tento článek!