Výživa

Seniory ohrožuje podvýživa

Malnutrice čili podvýživa je stav, kdy nemáme dostatek živin nutných pro fungování organismu. Bohužel se týká 85 procent seniorů v domovech důchodců či hospitalizovaných...

Průjmy mohou signalizovat různé nemoci

Jedná se o časté a náhlé vyprazdňování řídké stolice ve zvýšeném objemu trvající maximálně deset dní, říká jedna z definic průjmových onemocnění. Za normálních...

Zdravé grilování

Ať slunce svítí, nebo je schované za deštivým mrakem, k létu prostě patří grilování. Třebas pod přístřeškem, jen když se sejdeme s přáteli, popovídáme...

Výhody kojení

Kojení a výživa mateřským mlékem přináší četné výhody dětem, matkám, rodinám i celé společnosti. Výhody jsou charakteru výživového, imunologického, psychologického, sociálního a dokonce i...

Probiotika: pomocníci na cestě k lepšímu zdraví

Než se začneme vážně zabývat probiotickými bakteriemi, uveďme si pro odlehčení nejprve jeden humorný citát komika Stevena Wrighta: „Probiotické kultury je třeba podporovat, protože...

Není dieta jako dieta

Slovo dieta je pro mnohé synonymum redukční diety. Diet však existuje řada a není to rozhodně vymoženost moderní doby. Již...

YesNeYes proti nadváze a obezitě

Ve světě neustále přibývá lidí obézních či s nadváhou. Podle posledních výzkumů trápí nadbytečné kilogramy každého třetího Čecha a každý pátý je obézní. Starosti...

Jarní očista organismu

Není žádným tajemstvím, že jarní dny představují větší nápor na náš organismus. V tomto období je proto namístě odlehčení organismu nebo alespoň zlepšení životosprávy....

Čisticí bylinné směsi

Ztotožníme-li detoxikaci s pročištěním, lépe se nám bude chápat tento děj jako proces, při kterém zbavujeme organismus nežádoucích látek, které na nás mohou mít...

Fakta o jídle a zdraví

Vhodné složení výživy a vypěstování správných stravovacích zvyklostí je důležité pro předcházení civilizačním chorobám. I velmi malé změny ve stravovacích zvyklostech mohou výrazně zlepšit...

Nadváha a obezita

Autorka článku popisuje nadváhu a obezitu, tedy nadměrné množství tuku v těle, které v současnosti představují celosvětový problém. Na vznik obezity má velký vliv...

Poruchy metabolismu a výživa u rozsáhle popálených pacientů

Poznatky z patofyziologie metabolismu rozsáhle popáleného pacienta nám formou parenterální a enterální výživy umožňují zvýšit úspěšnost léčby a přežívání pacientů s tímto závažným traumatem....

Časná enterální výživa u geriatrických pacientů

S malnutricí se setkáváme ve všech medicínských oborech. Velmi často je však přehlížena na úkor základního onemocnění, pro které je pacient hospitalizován. Sestra se...

Poruchy příjmu potravy

Autorka článku popisuje nejčastější poruchy příjmu potravy, mezi něž patří mentální anorexie, pro kterou je typická neúprosná snaha o štíhlost, a mentální bulimie charakteristická...

Ergoterapie u poruch příjmu potravy

Ergoterapie proniká do stále většího množství oborů. Obrovský význam má především v léčbě psychiatrických onemocnění. Následující příspěvek se zaměřuje na možnosti ergoterapie v léčbě...

Minerální látky – nezbytná součást výživy

Většina z nás chápe výživu jako zdroj látek potřebných k růstu a obnově tkání a orgánů. Samozřejmě také jako zdroj energie pro svalovou činnost...

Kojení je přirozená výživa

Kojení je přirozený děj, předpokládaný a připravovaný organismem matky v průběhu celého jejího života, a zvláště během těhotenství. Jediné, na čem ale opravdu záleží,...

Nadváha je problém

Obezita je v dnešní době velkým problémem, a to nejen v České republice, ale také v Evropě i na celém světě. Nejenže neustále roste...

Bylinky a zažívání

Charles Copeland správně říkal: „Jíst je lidské, trávit božské.“ Požitek z jídla patří k tomu příjemnému, co život přináší. Ne každý si však užívá...

Tuky ve stravě

Tuky patří mezi jedno z nejdiskutovanějších výživových témat. Kolik tuků potřebujeme a potřebujeme je vůbec? Jaké jsou správné tuky a jaké nám mohou uškodit?...