https://zdravi.euro.cz/ https://i.iinfo.cz/euzd/rss-88x31.gif 88 31 https://zdravi.euro.cz/autori/novakova/ Zdraví.euro.cz - Zdravotnictví a medicína cs Thu, 16 Jul 2026 05:30:00 GMT https://zdravi.euro.cz/clanky/12-zpusobu-jak-zahnat-unavu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Neustálá únava, nedostatek energie a problémy se soustředěním trápí stále více lidí. Na vině přitom nemusí být jen náročné pracovní tempo, ale také špatné návyky, nedostatek pohybu nebo nekvalitní spánek. Pokud se během dne pravidelně cítíte bez energie, zkuste se zaměřit na svůj režim. Někdy stačí několik jednoduchých změn a rozdíl poznáte už během pár dní. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Thu, 16 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580367 https://zdravi.euro.cz/clanky/test-kontrastni-citlivosti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Při běžném očním vyšetření se měří zraková ostrost na základě maximálního kontrastu, kdy jsou černé znaky zobrazeny na bílém podkladě (standardní optotyp). Ucelenější představy o zraku ale dosáhneme, pokud k němu připojíme i snížený kontrast. A na to se právě zaměřuje test kontrastní citlivosti. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Wed, 15 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580379 https://zdravi.euro.cz/clanky/prvni-priznaky-uzehu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Úžeh patří mezi nejčastější zdravotní potíže spojené s letním počasím. Jeho první projevy se přitom nemusí objevit okamžitě po vystavení slunci, ale klidně až za několik hodin. Právě proto lidem zprvu souvislost mezi pobytem venku a následnými zdravotními obtížemi často uniká. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Fri, 10 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580352 https://zdravi.euro.cz/clanky/strava-pri-chemoterapii/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Chemoterapie výrazně zatěžuje organismus a často ovlivňuje to nejzákladnější – chuť k jídlu, trávení či schopnost udržet si stabilní váhu. Správně nastavený jídelníček může hrát důležitou roli v tom, jak dobře pacient léčbu zvládá. Pomáhá zmírňovat vedlejší účinky, podporuje imunitu a usnadňuje regeneraci těla během i po terapii. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Tue, 07 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580358 https://zdravi.euro.cz/clanky/melanom-a-uv-zareni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss S létem a obdobím dovolených odborníci znovu upozorňují na rizika spojená s nadměrným pobytem na slunci. Studie publikovaná v roce 2025 uvádí, že víc než čtyři pětiny případů melanomu na světě souvisejí s vystavením ultrafialovému záření. Počet pacientů s tímto nebezpečným nádorem kůže dál roste, a to přestože se o ochraně před sluncem mluví víc než kdy dřív. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Mon, 06 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580337 https://zdravi.euro.cz/clanky/tropicke-nemoci-v-evrope/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dengue, chikungunya nebo virus Zika. Ještě donedávna byly tyto nemoci spojovány hlavně s exotickými dovolenými v Asii, Africe nebo Jižní Americe. Vědci ale varují, že se situace rychle mění. Kvůli oteplování planety se do Evropy šíří invazní druhy komárů, které mohou nebezpečné viry přenášet i na našem kontinentu. Tropické nemoci tak už nejsou problémem pouze vzdálených zemí. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Thu, 02 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580346 https://zdravi.euro.cz/clanky/stroopuv-test/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Stroopův test je ideální pro trénink mozku, pozornosti i reakce zároveň. V běžném životě jsou tyto vlastnosti klíčové pro celou řadu zaměstnání, v rámci nichž je nutné učinit rychlá a přesná rozhodnutí nehledě na rozptýlení. Test tak nabízí rychlý přehled o tom, do jaké míry vás rušivé informace ovlivňují.  redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Wed, 01 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580316 https://zdravi.euro.cz/clanky/prevence-hiv/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Na trhu se objevila nová možnost ochrany před HIV, která nevyžaduje každodenní užívání tablet ani časté návštěvy lékaře. Jde o lék lenakapavir, jenž dokáže po jediné injekci chránit před nákazou virem HIV po dobu šesti měsíců. Odborníci jej označují za jeden z nejvýznamnějších průlomů v oblasti prevence HIV za poslední desetiletí a věří, že by mohl výrazně přispět ke snížení počtu nových infekcí po celém světě. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Fri, 26 Jun 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580328 https://zdravi.euro.cz/clanky/prvni-priznaky-endometriozy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Endometrióza je časté gynekologické onemocnění, které postihuje přibližně každou desátou ženu v reprodukčním věku. Její projevy mohou být velmi bolestivé a snadno zaměnitelné s běžnými menstruačními potížemi, což mnohdy ztěžuje včasnou diagnózu. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Wed, 24 Jun 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580322 https://zdravi.euro.cz/clanky/strava-pri-zacpe/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zácpa patří mezi nejčastější zažívací potíže. Na jejím vzniku se může podílet nedostatek pohybu, stres, některá onemocnění i nevhodný jídelníček. Správně zvolená strava však dokáže činnost střev výrazně podpořit a pomoci obnovit pravidelné vyprazdňování. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Fri, 19 Jun 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580319