https://zdravi.euro.cz/ https://i.iinfo.cz/euzd/rss-88x31.gif 88 31 https://zdravi.euro.cz/autori/vera-krasova/ Zdraví.euro.cz - Zdravotnictví a medicína cs Fri, 17 Apr 2026 05:30:00 GMT https://zdravi.euro.cz/clanky/aktivita-wi-fi-a-riziko-rakoviny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Wi-Fi připojení pro mnoho lidí představuje neviditelný zdroj obav. Často se objevují otázky, zda elektromagnetické záření, které Wi-Fi využívá, může poškozovat zdraví, nebo dokonce zvyšovat riziko rakoviny. Moderní vědecké poznatky však ukazují, že realita je výrazně složitější a především méně alarmující, než se někdy uvádí v médiích či na sociálních sítích. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Fri, 17 Apr 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580184 https://zdravi.euro.cz/clanky/pravidelny-pohyb-u-zen-po-ctyricitce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pravidelný pohyb je dlouhodobě považován za jeden z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících zdraví, ale novější výzkumy ukazují, že jeho význam je v určitém období života ještě zásadnější než jindy. Zejména u žen ve středním věku může pravidelná fyzická aktivita výrazně ovlivnit délku života i kvalitu zdraví v pozdějších letech.  redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Mon, 13 Apr 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580178 https://zdravi.euro.cz/clanky/otoky-nohou-v-tehotenstvi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Otoky nohou patří mezi velmi časté fyziologické změny v těhotenství, se kterými se většina žen během tohoto období setká. Nejčastěji se objevují v oblasti chodidel, kotníků a lýtek a bývají výraznější v pozdějších fázích těhotenství. Přestože mohou být nepříjemné nebo esteticky rušivé, ve většině případů nejde o nic nebezpečného. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Wed, 08 Apr 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580172 https://zdravi.euro.cz/clanky/zdravotni-benefity-horke-cokolady/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Čokoláda bývá často považována za nezdravou sladkost, a to především kvůli vysokému obsahu cukru a tuků. Ve skutečnosti však kvalitní čokoláda s vysokým podílem kakaa obsahuje řadu biologicky aktivních látek, které mohou mít pozitivní vliv na lidské zdraví. Záleží tedy na jejím složení, množství a způsobu konzumace. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Fri, 03 Apr 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580163 https://zdravi.euro.cz/clanky/cviceni-v-pokrocilem-veku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Potřeby lidského těla se v průběhu života mění a s nimi by se měl přizpůsobovat také způsob cvičení. S přibývajícím věkem mohou lidé čelit novým výzvám, jako jsou hormonální změny, bolesti kloubů nebo snížená energie. Správně upravený pohybový režim však může pomoci tyto změny zvládat a podporovat dlouhodobé zdraví. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Mon, 30 Mar 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580157 https://zdravi.euro.cz/clanky/nouzova-antikoncepce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nouzová antikoncepce je určena pro situace, kdy dojde k nechráněnému pohlavnímu styku nebo selhání běžné ochrany, například při prasknutí kondomu. Mnoho lidí se domnívá, že „pilulka po“ je účinná pouze během prvních 72 hodin, existují však i možnosti, které mohou pomoci potenciálně zabránit těhotenství až pět dní po styku.  redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Wed, 25 Mar 2026 06:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580145 https://zdravi.euro.cz/clanky/migrena-vyvolana-stresem/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Migréna je závažnější forma bolesti hlavy, kterou mnoho lidí spojuje se stresem a psychickým napětím. Ačkoliv přesná příčina migrény není dosud zcela objasněna, vědci i lékaři uznávají, že stres je jedním z nejčastějších spouštěčů záchvatů.  redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Fri, 20 Mar 2026 06:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580139 https://zdravi.euro.cz/clanky/hormonalni-lecba-pri-menopauze/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Hormonální léčba v období menopauzy je jednou z nejčastějších a nejdiskutovanějších možností, jak zmírnit nepříjemné příznaky spojené s poklesem hladiny ženských pohlavních hormonů. Pojďme se blíže podívat na to, co menopauzální hormonální terapie znamená a jaké jsou její hlavní výhody a rizika. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Mon, 16 Mar 2026 06:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580136 https://zdravi.euro.cz/clanky/spankova-hygiena-prehled-zasad/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Kvalitní spánek je nezbytný pro správné fungování těla i psychiky, přesto s ním má mnoho lidí dlouhodobé potíže. Často za ně nemohou zdravotní problémy, ale každodenní návyky, které narušují přirozený rytmus organismu. Odborníci proto doporučují věnovat pozornost tzv. spánkové hygieně, tedy souboru pravidel, která pomáhají zlepšit usínání i celkovou kvalitu odpočinku. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Wed, 11 Mar 2026 06:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580121 https://zdravi.euro.cz/clanky/rizika-pouzivani-sluchatek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dlouhodobé vystavení hlasitému zvuku prostřednictvím sluchátek může postupně poškodit sluch, aniž bychom si toho zpočátku všimli. Odborníci upozorňují, že problémem není jen vysoká hlasitost, ale i délka poslechu. Dobrou zprávou je, že správnými návyky lze riziko výrazně snížit. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Fri, 06 Mar 2026 06:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580115