https://zdravi.euro.cz/ https://i.iinfo.cz/sh/favicon/euro-zdravi-cz/favicon.ico 48 48 https://zdravi.euro.cz/clanky/ Zdraví.euro.cz - Zdravotnictví a medicína cs Mon, 17 Aug 2026 05:30:00 GMT https://zdravi.euro.cz/clanky/strava-pri-refluxu/ Reflux jícnu patří mezi nejčastější trávicí obtíže. Přestože při léčbě bývají zapotřebí léky, významnou roli hraje také jídelníček. Vhodně zvolené potraviny a úprava stravovacích návyků mohou u řady lidí četnost i intenzitu obtíží výrazně snížit. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Mon, 17 Aug 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1581231 https://zdravi.euro.cz/clanky/prvni-priznaky-sedeho-zakalu/ Šedý zákal neboli katarakta patří mezi časté oční onemocnění, které se nejčastěji objevuje s přibývajícím věkem. Zpočátku nemusí způsobovat téměř žádné potíže, postupně však může vést k rozmazanému vidění, zvýšené citlivosti na světlo nebo problémům při řízení za tmy. Podle čeho můžete poznat, že se vaše vidění začíná měnit? redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Fri, 14 Aug 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1581243 https://zdravi.euro.cz/clanky/10-tipu-na-bolest-hlavy/ Stačí náročný den v práci, několik hodin strávených před monitorem nebo málo vypité vody a k bolesti hlavy chybí jen krůček. Nepříjemné obtíže se přitom nemusí vždy zahnat jen lékem proti bolesti. Často pomůže odpočinek, doplnění tekutin nebo drobná změna každodenních návyků. Přinášíme vám deset tipů, které vám mohou od bolesti hlavy ulevit i pomoci jí předcházet. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Thu, 13 Aug 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1581225 https://zdravi.euro.cz/clanky/test-multitaskingu/ Multitaskingu se v poslední době věnuje velká pozornost. Řada lidí ho vítá a vnímá jako způsob, jak ušetřit čas. Je tomu ale opravdu tak? Vyzkoušejte si jednoduchý test, který vám ukáže, jak přepínání mezi úkoly ovlivňuje rychlost a přesnost vašeho výkonu. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Wed, 12 Aug 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580361 https://zdravi.euro.cz/clanky/tajenka-autoimunitni-onemocneni/ Bolesti břicha, nadýmání, průjem, únava nebo nevysvětlitelný úbytek na váze, to všechno mohou být příznaky onemocnění, které někdy zůstává dlouhou dobu neodhalené. Problém přitom může souviset s potravinou, která je běžnou součástí jídelníčku většiny lidí. O jaké onemocnění jde, prozradí naše dnešní tajenka. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Tue, 11 Aug 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1581234 https://zdravi.euro.cz/clanky/strava-po-odstraneni-zlucniku/ Odstranění žlučníku neboli cholecystektomie patří mezi běžné chirurgické zákroky, po kterém se většina lidí může postupně vrátit k běžné a vyvážené stravě. Žlučník není pro trávení nezbytný. Játra dál vytvářejí žluč, která pomáhá při trávení tuků, pouze se po odstranění žlučníku neuvolňuje ze zásobního orgánu, ale odtéká přímo do střeva. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Mon, 10 Aug 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1581228 https://zdravi.euro.cz/clanky/prvni-priznaky-deprese/ Deprese se často rozvíjí nenápadně a její první příznaky lze snadno zaměnit za vyčerpání, stres nebo náročné životní období. Právě včasné rozpoznání varovných signálů přitom může výrazně ovlivnit další průběh onemocnění a pomoci člověku získat potřebnou podporu dříve, než se jeho stav zhorší. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Fri, 07 Aug 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1581219 https://zdravi.euro.cz/clanky/8-technik-ktere-vam-pomohou-zapamatovat-si-vice-informaci/ Máte pocit, že se učíte dlouhé hodiny, ale za pár dní si většinu informací nepamatujete? Problém často není v paměti samotné, ale ve způsobu učení. Poznejte 10 technik, které vám pomohou zapamatovat si více informací rychleji a na delší dobu. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Thu, 06 Aug 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1581222 https://zdravi.euro.cz/clanky/test-logiky/ Díky schopnosti logicky přemýšlet dokáže člověk řešit problémy bez předem naučených znalostí. Zaměřuje se především na  rozpoznávání vzorců, práci s tvary, prostorovou představivost a pochopení vztahů mezi různými objekty. Zjistěte, jak máte rozvinutou tuto schopnost prostřednictvím našeho testu. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Wed, 05 Aug 2026 10:00:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1581210 https://zdravi.euro.cz/clanky/retinol-v-kosmetice/ Retinol patří mezi nejúčinnější kosmetické složky pro redukci vrásek, pigmentových skvrn i akné, Evropská unie však zpřísnila pravidla jeho používání. Důvodem není nebezpečnost této oblíbené anti-age složky, ale snaha snížit celkový příjem vitaminu A z různých zdrojů. Pro většinu spotřebitelů se nicméně v běžné péči o pleť nic zásadního nemění. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Tue, 04 Aug 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1581216