https://zdravi.euro.cz/ https://i.iinfo.cz/euzd/rss-88x31.gif 88 31 https://zdravi.euro.cz/domaci-lekar/ Zdraví.euro.cz - Zdravotnictví a medicína cs Tue, 14 Jul 2026 10:00:00 GMT https://zdravi.euro.cz/clanky/tajenka-civilizacni-choroba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss V dnešní tajence jsme se zaměřili na oblast metabolismu a fungování lidského organismu. Vaším úkolem bude správně odpovědět na jednotlivé otázky a pomocí zvýrazněných písmen odhalit název zdravotního problému, který patří mezi častá onemocnění současné populace. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Tue, 14 Jul 2026 10:00:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580376 https://zdravi.euro.cz/clanky/vlaknina-a-bilkoviny-dve-nezbytne-ziviny-pro-nase-zdravi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ve světě zdravé výživy se často setkáváme s otázkou, zda bychom měli věnovat větší pozornost příjmu bílkovin, nebo vlákniny. Zatímco bílkoviny bývají spojovány především se sportovním výkonem, budováním svalové hmoty a regenerací, vláknina je nejčastěji zmiňována v souvislosti se zdravým trávením. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Mon, 13 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580370 https://zdravi.euro.cz/clanky/prvni-priznaky-uzehu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Úžeh patří mezi nejčastější zdravotní potíže spojené s letním počasím. Jeho první projevy se přitom nemusí objevit okamžitě po vystavení slunci, ale klidně až za několik hodin. Právě proto lidem zprvu souvislost mezi pobytem venku a následnými zdravotními obtížemi často uniká. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Fri, 10 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580352 https://zdravi.euro.cz/clanky/5-dechovych-cviceni-pro-potlaceni-uzkosti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Úzkost je přirozenou reakcí organismu na ohrožení, avšak dlouhodobě zvýšená míra úzkosti může významně ovlivnit kvalitu života. Jednou z nejjednodušších metod, která nám může pomoci, je práce s vlastním dechem. Správně vedené dýchání dokáže během několika minut ovlivnit činnost autonomního nervového systému a pomoci tělu vrátit se do klidnějšího stavu. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Thu, 09 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580364 https://zdravi.euro.cz/clanky/test-astigmatismu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Astigmatismus patří mezi velice časté oční vady. Mnoho lidí o něm ani neví, přestože se potýkají s rozmazaným viděním nebo častou únavou očí. Dobrou zprávou je, že astigmatismus lze ve většině případů úspěšně korigovat brýlemi, kontaktními čočkami nebo laserovou operací. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Wed, 08 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580349 https://zdravi.euro.cz/clanky/strava-pri-chemoterapii/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Chemoterapie výrazně zatěžuje organismus a často ovlivňuje to nejzákladnější – chuť k jídlu, trávení či schopnost udržet si stabilní váhu. Správně nastavený jídelníček může hrát důležitou roli v tom, jak dobře pacient léčbu zvládá. Pomáhá zmírňovat vedlejší účinky, podporuje imunitu a usnadňuje regeneraci těla během i po terapii. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Tue, 07 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580358 https://zdravi.euro.cz/clanky/melanom-a-uv-zareni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss S létem a obdobím dovolených odborníci znovu upozorňují na rizika spojená s nadměrným pobytem na slunci. Studie publikovaná v roce 2025 uvádí, že víc než čtyři pětiny případů melanomu na světě souvisejí s vystavením ultrafialovému záření. Počet pacientů s tímto nebezpečným nádorem kůže dál roste, a to přestože se o ochraně před sluncem mluví víc než kdy dřív. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Mon, 06 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580337 https://zdravi.euro.cz/clanky/prvni-priznaky-demence/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Demence patří mezi nejčastější onemocnění vyššího věku a postihuje miliony lidí po celém světě. Přestože je určité zhoršování paměti s přibývajícími roky běžné, některé změny mohou signalizovat začínající onemocnění mozku. Jaké projevy by vás měly varovat? redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Věra Krásová) Fri, 03 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580355 https://zdravi.euro.cz/clanky/tropicke-nemoci-v-evrope/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dengue, chikungunya nebo virus Zika. Ještě donedávna byly tyto nemoci spojovány hlavně s exotickými dovolenými v Asii, Africe nebo Jižní Americe. Vědci ale varují, že se situace rychle mění. Kvůli oteplování planety se do Evropy šíří invazní druhy komárů, které mohou nebezpečné viry přenášet i na našem kontinentu. Tropické nemoci tak už nejsou problémem pouze vzdálených zemí. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Thu, 02 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580346 https://zdravi.euro.cz/clanky/stroopuv-test/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Stroopův test je ideální pro trénink mozku, pozornosti i reakce zároveň. V běžném životě jsou tyto vlastnosti klíčové pro celou řadu zaměstnání, v rámci nichž je nutné učinit rychlá a přesná rozhodnutí nehledě na rozptýlení. Test tak nabízí rychlý přehled o tom, do jaké míry vás rušivé informace ovlivňují.  redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Dominika Nováková) Wed, 01 Jul 2026 05:30:00 GMT zdravi.euro.cz-text-1580316