https://zdravi.euro.cz/ https://i.iinfo.cz/euzd/rss-88x31.gif 88 31 https://zdravi.euro.cz/rodina/tehotenstvi-a-porod/tehotenstvi/rady-tipy/ Zdraví.euro.cz - Zdravotnictví a medicína cs Wed, 16 Feb 2022 09:00:43 GMT https://zdravi.euro.cz/clanky/kyselina-listova-v-tehotenstvi-vyrazne-snizuje-riziko-vyvojovych-vad-jak-ji-uzivat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Kyselina listová je jedním z nejdůležitějších vitaminů, které podporují zdravý průběh těhotenství. Důležitou roli hraje především ve vývoji nervové soustavy, mozku a míchy. V tomto období se potřeba kyseliny listové zvyšuje až trojnásobně, proto lékaři ženám často doporučují užívat prenatální vitamíny, které tuto látku obsahují v dostatečném množství. Víte, jak dlouho užívat kyselinu listovou v těhotenství? redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Pavlína Široká) Wed, 16 Feb 2022 09:00:43 GMT zdravi.euro.cz-text-532680 https://zdravi.euro.cz/clanky/jak-probiha-rekonvalescence-po-cisarskem-rezu-dulezity-je-odpocinek-a-spravna-pece-o-jizvu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pokud vás čeká porod císařským řezem, hlavou se vám zcela jistě honí spousta různých otázek. Jak bude probíhat samotná operace a co nastane bezprostředně po zákroku? Jak správně pečovat o jizvu, která vám po císařském řezu zůstane? A kdy můžete bez obav o vlastní zdraví začít pravidelně cvičit? Odpovědi na tyto i další často kladené otázky najdete na následujících řádcích. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Barbora Kubešová) Tue, 07 Jan 2020 08:00:48 GMT zdravi.euro.cz-text-524839 https://zdravi.euro.cz/clanky/s-pripravou-na-porod-vam-muze-pomoci-aniball-jak-ho-pouzivat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Chcete se vyhnout nástřihu hráze či jinému poranění během porodu? V tom případě můžete vyzkoušet Aniball, který je v poslední době stále oblíbenější jak mezi nastávajícími maminkami, tak i mezi gynekology. Tato speciální zdravotnická pomůcka totiž slouží k procvičování svalstva pánevního dna, přípravě porodních cest i opětovnému zpevnění pánevního dna po porodu.  redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Barbora Kubešová) Wed, 11 Dec 2019 08:00:30 GMT zdravi.euro.cz-text-524332 https://zdravi.euro.cz/clanky/ultrazvuk-predstavuje-spolehlivou-metodu-vysetreni-vite-co-vas-ceka/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Každá nastávající maminka se těší, až své dítě poprvé spatří, i když zatím jen prostřednictvím ultrazvuku, který patří mezi základní diagnostické metody. Dnes je dokonce na tak vysoké úrovni, že lékařům umožňuje podrobně vidět veškeré orgány, jen s drobnou odchylkou určit, jakou velikost bude mít dítě při porodu, a včas zachytit případné anomálie. Tušíte, kolik vyšetření vás čeká a k čemu přesně jsou určená? Ultrazvukové vyšetření je běžnou součástí preventivních prohlídek v těhotenství a každá nastávající maminka se s ním během devíti měsíců setká minimálně třikrát. Jedná se o metodu, která využívá ultrazvukové vlnění s vysokou frekvencí pro zobrazení tkání a orgánů plodu. Pro matku i dítě je naprosto bezpečná. Kolik ultrazvuků těhotnou ženu čeká? Zatímco preventivní vyšetření podstupují těhotné bez komplikací každé tři až čtyři týdny, ultrazvuk miminka nemusí být vždy jeho součástí, zvláště ne v termínech, kdy je ultrazvuk prováděn na vyšších pracovištích (20. až 22. týden těhotenství). redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Tereza Tancerová) Wed, 27 Nov 2019 08:00:30 GMT zdravi.euro.cz-text-524118 https://zdravi.euro.cz/clanky/nocni-mura-nebo-kouzelny-zazrak-zrozeni-prectete-si-co-vas-behem-porodu-ceka/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pokud se žena rozhodne založit rodinu, zpravidla se nemůže dočkat na moment, kdy zjistí, že je těhotná. Stejně nadšená je pak i z rostoucího bříška, nakupování vybavení pro miminko i jeho prvních pohybů. Růžové brýle ale nastávajícím maminkám náhle opadnou v momentě, kdy si uvědomí, že se nezadržitelně blíží datum porodu. Zkušenost, která je nevyhnutelnou součástí procesu zrození dítěte, se však automaticky nemusí rovnat noční můře. Přečtěte si, jak porod probíhá a jaké jsou vaše možnosti či jaká úskalí na vás mohou čekat.    redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Tereza Tancerová) Fri, 08 Nov 2019 08:00:01 GMT zdravi.euro.cz-text-523656 https://zdravi.euro.cz/clanky/co-vas-ceka-v-sestinedeli-podivejte-se-jak-toto-obdobi-uspesne-zvladnout/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Konečně nastal ten dlouho očekávaný den, kdy jste na svět přivedla své miminko? V tom případě vás teď čeká to nejkrásnější období, během kterého se s novým členem rodiny budete postupně sžívat. V průběhu šestinedělí se však do normálu začnou vracet také vaše hormony a tělo se postupně zotaví z těhotenství a porodu. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Barbora Kubešová) Fri, 01 Nov 2019 08:00:33 GMT zdravi.euro.cz-text-523409 https://zdravi.euro.cz/clanky/behem-kojeni-omezte-cokoladu-pecivo-i-sycene-napoje-zakladem-je-vyvazena-a-pravidelna-strava/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Mateřské mléko je pro novorozence nejpřirozenějším a nejlepším zdrojem potravy. Ale aby svou úlohu plnilo správně, je třeba hlídat jeho složení. To je mimo jiné závislé na tom, jaké potraviny a tekutiny kojící žena konzumuje. Pokud by se v tomto ohledu nehlídala, mohla by svému dítěti spíše uškodit. Tady je několik tipů, čemu se vyhnout při kojení a jak by naopak strava při kojení měla vypadat.   redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Tereza Tancerová) Fri, 25 Oct 2019 07:00:32 GMT zdravi.euro.cz-text-523337 https://zdravi.euro.cz/clanky/joga-plavani-i-posilovna-jake-cviceni-je-vhodne-pro-tehotne-zeny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Máte ráda pohyb a v době před otěhotněním jste každý den nadšeně sportovala? V tom případě není důvod s pohybovými aktivitami přestávat ani ve chvíli, kdy zjistíte, že čekáte miminko. Cvičení pro těhotné vám navíc může pomoci připravit se na zátěž při porodu i na radostné období, které následuje po narození nového člena rodiny. Podívejte se, které cviky jsou vhodné a jakým sportům se naopak pro jistotu vyhnout. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Barbora Kubešová) Fri, 18 Oct 2019 07:00:36 GMT zdravi.euro.cz-text-523199 https://zdravi.euro.cz/clanky/vydelavate-coby-nastavajici-nebo-cerstva-maminka-mene-pomoci-muze-vyrovnavaci-prispevek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ženám, které se chystají v dohledné době rodit nebo se chvíli po narození potomka vrátily do zaměstnání, avšak ze zdravotních důvodů musejí vykonávat hůře placenou práci, nabízí stát pomoc prostřednictvím takzvaného vyrovnávacího příspěvku v těhotenství a mateřství. Problémem nicméně je, že ne všechny na něj mají automatický nárok. Jaké podmínky musíte pro jeho přiznání splňovat a kolik taková podpora může činit? Vyrovnávací příspěvek v těhotenství a mateřství je jednou z celkových šesti dávek nemocenského pojištění. Zbylými pěti jsou peněžitá pomoc v mateřství, respektive mateřská, dále pak otcovská dovolená, nemocenská, ošetřovné a dlouhodobé ošetřovné. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Tomáš Bohuslav) Mon, 07 Oct 2019 07:00:48 GMT zdravi.euro.cz-text-522924 https://zdravi.euro.cz/clanky/otcovskou-dovolenou-loni-vyuzilo-na-43-tisic-muzu-jake-jsou-podminky-pro-jeji-priznani/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Otcovská dovolená, respektive otcovská poporodní péče je pojem, který se v rámci českého sociálního systému poprvé objevil v roce 2018. Jejím smyslem je umožnit tatínkům zapojit se do výchovy novorozeněte a usnadnit ženám několik prvních dnů po porodu, případně návratu z nemocnice. Délka otcovské se napříč Evropskou Unií značně odlišuje. Zatímco ve Francii trvá až 28 týdnů, v ČR je to pouhý jeden týden. Během několika příštích let ovšem dojde k jejímu navýšení na celých deset dní. Již druhým rokem mají otcové čerstvě narozených dětí nárok na sedm dní dovolené navíc. Vděčí za to novince, která jinde v Evropě platí už relativně dlouhou dobu, avšak do českých končin se dostala teprve loni. Oficiálně se nazývá otcovská poporodní péče, řada lidí jí nicméně neřekne jinak než „otcovská dovolená“ nebo ještě jednodušeji „otcovská“. Co je pro její přiznání potřeba udělat? redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Tomáš Bohuslav) Fri, 27 Sep 2019 07:00:05 GMT zdravi.euro.cz-text-522630