https://zdravi.euro.cz/ Zdraví.euro.cz https://i.iinfo.cz/euzd/rss-88x31.gif 88 31 Zdraví.euro.cz - téma spánková deprivace https://zdravi.euro.cz/n/spankova-deprivace/ Zdraví.euro.cz - Zdravotnictví a medicína cs Wed, 30 Jan 2019 05:04:37 GMT The Guardian: Chaotické spánkové návyky způsobují sociální jet lag https://zdravi.euro.cz/clanky/the-guardianchaoticke-spankove-navyky-zpusobuji-socialni-jet-lag/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nastavujete si budík ve všední dny, ale o víkendu ho vypínáte, protože se potřebujete vyspat? Podle britského listu The Guardian můžete trpět takzvaným sociálním jet lagem (známým jako pásmová nemoc), tedy stavem spojeným s přibíráním na váze, sníženým duševním výkonem nebo chronickým onemocněním. redakce@zdravi.euro.cz (Zdraví.euro.cz: Lukáš Malý) Wed, 30 Jan 2019 05:04:37 GMT zdravi.euro.cz-text-518103