Domů Tagy R

štítek: R

Předčasný porod obvykle signalizují bolestivé pravidelné kontrakce. Jak mu předejít?

předčasný porod

Všechny děti narozené před započatým 38. týdnem těhotenství jsou považovány za předčasné. Čím dříve k tomu dojde, tím nižší jsou šance na přežití a zvyšují se zdravotní rizika, jako je syndrom dechové tísně či dětská mozková obrna. Příznaky předčasného porodu obvykle zahrnují bolestivé pravidelné kontrakce a také silný výtok, který může být doprovázen krví. Jak předčasnému porodu předejít?

Co je předčasný porod?

Přestože těhotenství oficiálně trvá 40 týdnů, za předčasný porod je považováno narození dítěte kdykoli před dokončeným 37. týdnem těhotenství. Děti, které přijdou na svět dříve, než v tomto termínu, jsou považovány za nedonošené.

Často pak trpí nízkou porodní hmotností a mají nedokonale vyvinuté adaptační mechanismy, které mohou vést k nejrůznějším zdravotním obtížím po stránce duševní i tělesné.

Předčasně narozená miminka mívají obvykle obtíže s dýcháním, nicméně čím dříve se narodí, tím se zvyšuje riziko dalších zdravotních problémů. Přestože předčasný porod je jednou z častých příčin úmrtí novorozence, v současné době jsou lékaři schopni zachránit i děti při předčasném porodu ve 24. týdnu těhotenství. Šance na přežití se přirozeně zvyšují s každým dalším týdnem gravidity. [1], [2], [3]

Jaké jsou příčiny předčasného porodu?

To, jaké má předčasný porod příčiny, nelze vždy odhalit, a často tak zůstává důvod neobjasněn. Ve hře může být mnoho různých faktorů, mezi něž patří i životní styl (například častý stres), a ne vždy je možné je nějak ovlivnit. Riziko předčasného porodu také stoupá s věkem matky. Někdy se problém může objevit na straně plodu a jindy je na vině stav matky. Mezi možné důvody tak patří následující:

  • Zánět pochvy způsobený infekcí, která se dostane až do dělohy
  • Porucha funkce placenty, tedy že není schopna správně vyživovat plod
  • Anomálie plodu, například nesprávný či nedostatečný vývoj některých orgánů
  • Změna umístění placenty, nejčastěji tzv. placenta praevia
  • Předčasný odtok plodové vody, nebo naopak její zmnožení (často důsledkem těhotenské cukrovky)
  • Zdravotní stav matky, například vysoký tlak, obezita, cukrovka, srdeční onemocnění apod.
  • Vysoký věk matky (40 let a více), nebo naopak nízký věk (16 let a méně)
  • Nezodpovědný přístup během těhotenství, jako je požívání alkoholu, kouření, nadměrná konzumace kofeinu, nadměrná zátěž při sportu, zvedání těžkých předmětů, pití bylinkových čajů a podobně [4], [5]

Jak poznat předčasný porod?

Mezi typické příznaky předčasného porodu patří především stahy dělohy neboli porodní kontrakce, které bývají doprovázené tlakem v oblasti pánve a bolestí v podbřišku. Zda se jedná o porodní kontrakce, poznáte podle toho, že při změně polohy neustupují, ale postupně zesilují na intenzitě, jsou pravidelné a přicházejí v čím dál kratších intervalech.

Někdy si těhotné ženy mohou splést porodní bolesti s falešnými kontrakcemi zvanými poslíčci. Ty však nebývají tak intenzivní, nejsou pravidelné a při změně polohy zpravidla ustupují. V některých případech se však kontrakce nemusejí objevit vůbec a známkou porodu mohou být jiné faktory. Jaké má dále předčasný porod příznaky?

Jak zabránit předčasnému porodu?

Předčasnému porodu není možné vždy zabránit, ale můžete učinit kroky, které minimalizují riziko, že k němu dojde. V první řadě se snažte dodržovat všechna doporučení lékaře ohledně toho, co byste měly, nebo neměly dělat, ať už jde o zdravý životní styl či vyhýbání se některým činnostem a věcem.

Snažte se pravidelně hýbat, ale s rozvahou, a stejně tak i dostatečně odpočívat, abyste nepřecenily vaše síly. Zkuste pravidelně relaxovat, dbejte na dostatečný přísun všech důležitých živin, a to včetně minerálů a vitamínů, a vyhýbejte se stresovým situacím.

Co dělat, když porod začne?

V první řadě je dobré si uvědomit, že předčasný porod má několik fází. Jakmile jej podchytíte v počáteční fázi, je možné učinit určitá opatření, která porod oddálí, jak jen to bude možné.

Jakmile tedy zaznamenáte výše uvedené příznaky nebo jakékoli nečekané změny v těhotenství, které vám připadají podezřelé, kontaktujte vašeho lékaře. Jsou-li bolesti intenzivní nebo došlo k odtoku plodové vody, neprodleně vyrazte do nemocnice.

Stádia předčasného porodu

  1. Hrozící předčasný porod: obvykle se projevuje nepříjemnými pocity v podbřišku a doprovází jej silný výtok, který může být zabarven krví
  2. Začínající předčasný porod: děložní čípek se začíná zkracovat a nepříjemné pocity přecházejí do bolestivých kontrakcí
  3. Předčasný porod již začal: kontrakce jsou silné a přicházejí krátce po sobě, děložní čípek je zkrácený na maximum
  4. Odtok plodové vody: v tuto chvíli již dítě musí přijít nevyhnutelně na svět [8],[9],[10]

Rizika u předčasně narozených dětí

U předčasně narozených dětí vždy hraje velkou roli, v jakém týdnu těhotenství přišly na svět. Čím déle plod zůstane u matky v děloze, tím má vyšší šance na přežití a minimalizuje se rozvoj tělesných či mentálních postižení.

Předčasně narozená miminka obvykle nemají dostatečně vyvinutou termoregulaci, tudíž mohou snadno podchladnout, nebo se naopak přehřát. To je jedním z důvodů, proč jsou uloženy do inkubátoru.

Větší riziko však představují nevyvinuté plíce, které nedokážou dostatečně okysličit krev v těle. Tomuto jevu se říká syndrom dechové tísně (RDS). K tomu často nestačí ani inkubátor a děti potřebují mechanickou pomoc v podobě kyslíkové masky či ventilátoru.

Problém může představovat rovněž trávení potravy a zasaženy někdy bývají také smyslové orgány, což může mít dopad na sluch nebo zrak. Závažnější problém dále může představovat otok či krvácení do mozku, jež mohou vést k rozvoji dětské mozkové obrny.

Jak se zvyšují šance na přežití?

  • Předčasný porod 24. týden: 60 % (extrémně nezralý novorozenec)
  • Předčasný porod 25. týden: 85 % (extrémně nezralý novorozenec)
  • 26. týden těhotenství předčasný porod: 85 % (extrémně nezralý novorozenec)
  • 27. týden těhotenství předčasný porod: 98 % (těžce nezralý novorozenec)
  • 29. týden těhotenství předčasný porod: 98 % (těžce nezralý novorozenec)
  • Předčasný porod 30. týden: 98 % (těžce nezralý novorozenec)
  • Předčasný porod 32. týden: 99,5 % (středně nezralý novorozenec)
  • Předčasný porod 33. týden: 99,5 % (středně nezralý novorozenec)
  • Předčasný porod 34. týden: 99,85 % (lehce nezralý novorozenec)
  • Předčasný porod 35. týden: 99,85 % (lehce nezralý novorozenec)
  • Předčasný porod 36. týden: 99,85 % (lehce nezralý novorozenec)
  • Předčasný porod 37. týden: 99,85 % (lehce nezralý novorozenec) [11], [12], [13], [14]

Zdroje: uzis.cz, porodnice.cz, cpzp.cz, nutriklub.cz, nedoklubko.cz, gynprental.cz, pampers.cz

Polyp v děloze může narušit možnost otěhotnět. Jaká je léčba?

polyp v děloze

Polyp v děloze je výrůstek tvořený nahromaděnou vrstvou sliznice obvykle nezhoubného charakteru. Zpravidla bývá nebolestivý a projevit se může slabým i silnějším krvácením, podle toho, kde se nachází. Přestože polypy v děloze nemusí způsobovat žádné obtíže, lékaři většinou doporučují jejich odstranění, aby se předešlo možným komplikacím v budoucnosti.

Co je polyp v děloze?

Děložní polyp je drobný výrůstek na tkáni ve formě stopkatého či přisedlého útvaru, který je tvořený nahromaděnou vrstvou sliznice. Polypy se nacházejí na povrchu děložní sliznice (endometriální typ nebo také polypy děložního těla) či děložního hrdla (cervikální typ).

Dále je dělíme na nádorové a nenádorové.  Polypy v děloze ve většině případů bývají benigní, čili nekarcinogenní, ale výjimečně se mohou vyvinout v prekancerózní stavy a rakovinu. K podrobnější diagnostice je však nutné další histologické vyšetření. [1], [2]

Je polyp nebezpečný?

Polypy obvykle nezpůsobují žádné obtíže a ženy je tedy často ani nezaznamenají. Pokud je polyp nezhoubný a jeho přítomnost nevyvolává žádné zdravotní problémy, jako je například krvácení nebo nemožnost otěhotnět, je možné s ním i normálně žít.

Je však vhodné podstoupit vyšetření a ověřit nezhoubnou povahu polypu. Lékaři rovněž doporučují jejich odstranění pro případ, že by se z polypu vyvinul zhoubný (maligní) nádor. I to se v případě asymptomatického polypu může stát. V období těhotenství může navíc polyp představovat riziko potratu. [3]

Co způsobuje vznik polypu na děloze?

Proč polypy nejen v děloze vznikají, prozatím není zcela jasné. Bylo však zjištěno, že děložní polypy reagují na hladinu estrogenu v těle. Při zvýšení tohoto hormonu tudíž může stoupat riziko jeho vzniku. Dále jsou polypy také spojovány s opakovanými záněty děložní sliznice.

Častější bývá vznik polypů rovněž u žen, které prodělaly rakovinu prsu, nebo u pacientek v období menopauzy. Typický výskyt polypů bývá zejména při dlouhodobém užívání účinné látky zvané tamoxifen a u žen, které se léčí s vysokým tlakem v důsledků užívaných léčiv.

Genetika rovněž hraje roli a může tak představovat rizikový faktor pro polyp v děloze. Psychosomatika taktéž může přispět ke vzniku obtíží, zvláště pokud je žena neustále ve stresu nebo nedokáže zdravým způsobem ventilovat své emoce. [4], [5]

Jaké má polyp v děloze příznaky?

Typickým příznakem děložního polypu je krvácení, jehož intenzita obvykle charakterizuje, o jaký typ polypu se jedná. Cervikální polypy (děložního hrdla) se zpravidla projevují velmi slabým krvácením nebo jen jako lehké špinění, například po gynekologickém vyšetření nebo pohlavním styku.

Polypy děložního těla bývají charakterizovány nadměrně silným krvácením v období menstruace, ale i mimo ni. Krvácení a špinění však nemusí být vždy nutně známkou polypů a může signalizovat i jiné stavy či gynekologická onemocnění, jako je citlivější děložní čípek během těhotenství či v důsledku antikoncepce, nebo děložní myomy.

Polypy běžně nebývají bolestivé, ale nemusí tomu tak vždy být. V některých případech se mohou projevit i netypickým výtokem z pochvy. [6], [7]

Vyšetření polypů

Zaznamenáte-li výše uvedené příznaky, zejména zmiňované krvácení, neváhejte kontaktovat vašeho gynekologa, aby vás vyšetřil. Diagnostika polypů je poměrně jednoduchá, neboť výrůstky lze odhalit při běžném gynekologickém vyšetření pohmatem, použitím gynekologických zrcadel a vaginálního ultrazvuku.

Pokud lékař během prohlídky odhalí nebo získá podezření na výskyt polypů, může vám doporučit další vyšetření zvané hysteroskopie. Jedná se o diagnostickou metodu, jež spočívá v zavedení endoskopu do dělohy a může zároveň posloužit jako léčebná metoda k odstranění některých typů polypů. Na základě umístění rozlišujeme 2 typy:

  • Děložní polyp (endometriální): nachází se uvnitř dělohy
  • Cervikální polyp: nachází se v děložním hrdle (čípku) [8], [9]

Odstranění polypu v děloze

Vzhledem k tomu, že léčba formou léčiv ani jiných procedur prozatím neexistuje, jediným možným řešením je chirurgické odstranění polypu. Jedná se o jednoduchý nebolestivý zákrok (výjimečně se může objevit bolest či drobné nepohodlí), který lze provést ambulantně bez nutnosti hospitalizace. Celý zákrok trvá přibližně 10 minut.

K odstranění děložních polypů se zpravidla využívá již výše zmiňovaná hysteroskopie. Při tomto zákroku jsou používány tenké nástroje zvané hysteroskopy, jejichž součástí je drobná optika.

Pokud by byl polyp příliš velký (více než 1,5 cm), může vám lékař doporučit podstoupení zákroku pod celkovou anestezií. Pro odstranění cervikálních polypů se zpravidla  využívá kyretáž. [10], [11]

Polypy v děloze a bylinky

Pokud byste rády podpořily léčbu polypu v děloze přírodním způsobem, můžete například vyzkoušet některé z níže uvedených bylinek, které jsou obecně doporučovány při ženských problémech. Směs těchto bylin můžete sehnat například v lékárnách také pod názvem „Ženský čaj“.

Bylinky pravděpodobně stavy, jako jsou děložní polypy, vyléčit nedokážou, ale mohou podpořit zdraví vašich pohlavních orgánů. O užití bylinek, tedy o jejich kombinaci a množství, se vždy důkladně informujte u vašeho lékárníka. Mezi léčivé bylinky patří tyto:

Zdroje: zbynekmlcoch.cz/medicina, gynprenatal.cz, ambulantni-hysteroskopie.cz, cs.toptanmedical.com, anamneza.cz, vitalia.cz

Jak probíhá psychomotorický vývoj dítěte v prvním roce? Od ležení až po samostatnou chůzi

psychomotorický vývoj dítěte

Psychomotorický vývoj dítěte se odvíjí od dozrávání centrální nervové soustavy, která je ovlivněna především dědičností a výchovou. Miminka a batolata by měla v rozmezí každého měsíce učinit určité pokroky ve vývoji svých dovedností, nicméně tyto časové údaje jsou pouze orientační, jelikož každé dítě se vyvíjí odlišně. Pokud by váš potomek skutečně zaostával, měly byste se poradit s vaším pediatrem, jak dále postupovat.

Co je psychomotorický vývoj dítěte?

Psychomotorickým vývojem se míní zvládnutí určité úrovně dovedností z hlediska řeči, pohybu, psychiky a sociální interakce na základě toho, jak se rozvíjí centrální nervový systém. Motorika dozrává nejprve v oblasti míchy a postupuje směrem k mozkové kůře. První měsíc života miminko pouze leží a každý jeho pohyb je prakticky závislý na:

  • Míšních reflexech
  • Vegetativním nervovém systému (např. trávicí systém)
  • Řízení z prodloužené míchy (např. srdeční činnost a dýchání) [1], [2]

Psychomotorický vývoj: 2. měsíc

Kolem 2. měsíce života kojenci začínají sami zvedat hlavičku ve chvíli, kdy se nacházejí v poloze na břiše. Ta se v počáteční fázi nachází spíše v úklonu a bříško je vychýlené do strany.

K těmto pohybům je zpravidla motivuje zvědavost rozšířit své zorné pole nebo se podívat po hračce, která se nachází v jejich blízkosti. Tu můžete použít jako motivaci. Tomuto úsilí se říká tzv. volná motivace. Ta hraje v dětském vývoji zásadní roli. V této fázi vývoje se miminko může začít také otáčet ze zad na bříško. [3], [4], [5]

Psychomotorický vývoj: 3. měsíc

Kolem 3. měsíce života pohybový a nervový systém dozrává natolik, že hlavička už se neuklání do strany, ale celé tělo se dostává do jedné přímky (hlava, krk, trup, nohy). Po dovršení 3. měsíce obvykle děti zvládají ohnout nožičky do 90 stupňů ve všech kloubech.

Miminko si v této fázi vývoje vleže často hraje s ručičkama a strká do pusy vše, co mu přijde pod ruku, aby poznalo jeho chuť. Předměty se již snaží uchopit. Vleže na bříšku už se dokáže opřít o lokty, čímž je horní část těla mírně nadnesena a pupíkem se dotýká povrchu pod sebou. Tato poloha je známá především pod názvem pasení koníků. [6], [7], [8]

Psychomotorický vývoj: 4. měsíc

Ve 4. měsíci života si miminko zdokonaluje dovednosti, které si začalo osvojovat minulý měsíc. To znamená, že dokáže sáhnout po hračce z té strany, kde mu ji podáte, a vleže dovede zvednout nožičky o něco výše. Jestliže miminko ve 3. měsíci ještě nedokázalo uchopit hračku nebo pást koníky, bude i vývoj úchopu o něco opožděnější. [9], [10]

Psychomotorický vývoj: 5. měsíc

Děti v 5. měsíci zpravidla vyžadují větší pozornost a dokáží již rozeznat tón hlasu rodiče, tedy zda je káravý, nebo laskavý. Hračky nebo jiné předměty již dovedou uchopit ze střední úrovně. Vleže na zádech si hračku přendávají z jedné ruky do druhé a přitom ji bedlivě pozorují. Ze zad se převrací na bříško nebo na bok a pomalu se také pokoušejí si sedat. Nyní děťátko rovněž začíná odlišovat cizí osoby. [11], [12],

Psychomotorický vývoj: 6. měsíc

Psychomotorický vývoj dítěte 6. měsíc bývá obvykle zlomový. Na konci měsíce by se batole mělo dokázat z polohy na zádech přetočit přes bok na břicho a zase zpět. S drobnou pomocí (např. chycením prstu) už se dokáže přitáhnout do sedu a možná se z polohy na boku dostane samo do sedu. Ještě ale v této poloze nebude stabilní.

V této době už také zvládá přijímat příkrmy lžičkou a vydávat drobné slabiky. Při úchopu hračky nyní zapojuje i palec. Jeho pozornost dokáží upoutat i tišší zvuky, ostrost vidění se již výrazně zlepšila a okohybné svaly jsou mnohem více koordinované. [13], [14], [15]

Psychomotorický vývoj: 7. měsíc

Psychomotorický vývoj dítěte 7. měsíc života se zlepšuje zejména z hlediska koordinace, a to například při hraní si s hračkami. Nohy dokáže výrazně zvednou nad hrudník vleže na zádech, zvládne je dát až k hlavičce a možná si je bude i strkat do pusy. Nyní už ho také nejspíš dokážete rozesmát. Děťátko se ještě samo neposadí, ale pokud mu s tím pomůžete, v této době už nejspíš vydrží sedět. [16], [17]

Psychomotorický vývoj: 8. měsíc

Připravte se, že vaše ratolest v 8. měsíci života už moc času na zádech a na bříšku nestráví a bude se převážně plazit buďto za hračkami nebo za vámi. S opřenýma rukama o zem se učí pracovat se svým těžištěm a možná si také vyzkouší opírání se o jednu ruku. Umí se dostat na všechny čtyři a pravděpodobně se již dokáže zvednout a stát, bude-li se opírat o nějaký předmět. Pokud to však samo nedokáže, nesnažte se ho postavit. [18], [19]

Psychomotorický vývoj: 9. měsíc

Následující měsíc vaše batole už pravděpodobně vydrží samo sedět, snaží se stoupat si a jeho pohyby jsou jistější. Dokáže se již posadit z polohy na zádech a sedět může hned několika způsoby. Mezi ně patří sed přímý, překážkový, na patách a šikmý. Mezi patami by však sedět nemělo. Samotné lezení je také koordinovanější a jistější. Některé děti ovšem lezení zcela vynechají a přímo z plazení přecházejí do sedu a stoje.

Děti se nyní učí uchopovat předměty palcem a ukazováčkem a úmyslně pouští předměty z ruky, vytahují předměty z krabic nebo šuplíků a vyhazují hračky kolem sebe, takže se připravte, že vás v této době nejspíš nemine častější úklid nejrůznějších předmětů po bytě. [20], [21]

Psychomotorický vývoj: 10. měsíc

10. měsíc života pro děti obvykle představuje milník ve vývoji chůze, neboť se začínají pohybovat kolem pokoje držením se nábytku. V této době bude tedy váš potomek především trénovat vzpřímený sed, postavování se u nábytku a chůzi.

Některým dětem to může trvat i po dobu 11. měsíce. Vaše ratolest už dokáže reagovat na jednoduché pokyny, můžete po ní tedy například chtít, aby vám podala hračku, nebo s ní můžete vyzkoušet jednoduché hříčky, např. tleskání. [22], [23]

Psychomotorický vývoj: 11. až 12. měsíc

Mezi 11. a 12. měsícem by váš potomek měl už dobře ovládat všechny výše uvedené dovednosti a k tomu začíná samostatně stát v prostoru. Některé děti mohou už dokonce začít samostatně chodit s širokým rozkročením a aktivně používat první slovo. Pomalu se také zvedají samy v prostoru bez opory a dokáží sedět v dřepu bez držení se rukama.

Dále se v této době učí jíst samy lžičkou a nečiní jim obtíže vkládat předměty do misky nebo hrníčku. Po dosažení 12. měsíce života často děti dokáží používat i dvě smysluplná slova, reagují na jednoduché pokyny či oslovení a zapojují se do hry. [24], [25], [26]

Opožděný psychomotorický vývoj kojence

Když zohledňujete psychomotorický vývoj miminka, nezapomínejte vždy brát v úvahu, že to, jakých dovednostních úrovní by mělo v určitém věku dosáhnout, je pouze orientační údaj. Každé dítě je jiné a může se vyvíjet odlišným tempem, aniž by to nutně znamenalo, že je opožděné. Stejně tak byste jej neměli srovnávat s jinými dětmi, které znáte. Na psychomotorický vývoj může mít vliv:

  • Dědičnost
  • Výchova
  • Učení se od okolí

Některé děti například přecházejí rovnou z plazení po břiše ke stoupání si na nohy a chození, aniž by mezi tím lezly po čtyřech. Vaši ratolest je vždy dobré motivovat a podněcovat k pokrokům ve vývoji, ale neměli byste jí dávat do chodítek nebo sedaček, dokud na tuto dovednost (sezení, chození apod.) ještě není připravena.

Pokud hodnotíte psychomotorický vývoj dítěte, tabulka nemusí být vždy správným ukazatelem. Máte-li ovšem obavy, že se váš potomek nevyvíjí správným tempem, obraťte se na vašeho pediatra, který vás odkáže na příslušné odborníky, případně vám doporučí návštěvu fyzioterapeuta. [27], [28], [29]

Zdroje: solen.cz, fyzioklinika.cz, cpzp.cz, pediatriepropraxi.cz,

Kolostrum je nezbytným zdrojem živin pro děti po porodu. Jaké má účinky?

Kolostrum

Kolostrum čili mlezivo je hustá látka, která se tvoří v mléčných žlázách těsně po porodu ještě dříve než mateřské mléko. Představuje tak primární zdroj výživy novorozence. Mlezivo aktivuje přirozenou dětskou obranyschopnost a další důležité procesy nezbytné pro správný vývoj miminka. Na podporu imunity se dnes využívá také kozí kolostrum, které má podobné účinky jako to lidské.

Kolostrum: co to je?

Kolostrum neboli mlezivo z prsu je hustá žlutá tekutina, kterou ženy produkují v mléčných žlázách v prvních hodinách po porodu. Někdy se mu dokonce říká tekuté zlato. Mlezivo je bohaté na všechny důležité vitamíny, minerály, růstové faktory a další výživné látky, které podpoří obranyschopnost a vývoj novorozence po příchodu na svět.

Kolostrum pro děti je v podstatě první fází mateřského mléka, které jim zajistí vrozenou imunitu v průběhu prvních 12 hodin po porodu. To jim umožní zvládnou přechod do nového a více rizikového prostředí bez zdravotních obtíží. Po 12 hodinách už se přestává tvořit mlezivo a v mléčných žlázách se začíná utvářet zralé mateřské mléko. [1]

Kdy vzniká mlezivo v těhotenství?

Kolostrum v těhotenství vzniká již kolem 14. týdne, ale po dobu celého těhotenství je tekuté a čiré. Začíná tedy houstnout až v prvních hodinách po porodu, kdy se zároveň zbarví do žluta.

Přestože se utvoří pouze malé množství této látky, obsah všech důležitých živin potřebných pro vývoj a obranyschopnost dítěte je natolik koncentrovaný, že tento poměr vyváží. Kolostrum se na zralé mléko přetváří přibližně po 40 hodinách.

Pokud ženám hrozí například předčasný porod či císařský řez, lékaři doporučují mlezivo odsát co nejdříve, jelikož tato látka výrazně pomáhá předčasně narozeným dětem se lépe adaptovat na nové prostředí.

U předčasných porodů se navíc kolostrum na zralé mléko promění o něco později než u dětí narozených v termínu. Přestože dnes existují náhražky lidského kolostra, každé mlezivo je unikátní a vždy utvořené pro konkrétní miminko. [2]

Jaké má kolostrum účinky?

Jak jsme si již uvedli výše, mlezivo představuje nezbytný zdroj všech prospěšných látek, které dítě po narození potřebuje k tomu, aby dobře prospívalo a dokázalo se vyrovnat s prvními bacily, se kterými se setká.

Nejdůležitější látkou, která je v mlezivu obsažena, jsou tzv. prolin bohaté polypeptidy (PRP), jež utlumují hyperaktivitu imunitního systému. Ta se může projevit například v podobě astmatu, alergie nebo autoimunitních onemocnění. Mezi další látky obsažené v mlezivu patří:

  • Imunoglobuliny: protilátky, které dokáží identifikovat cizí antigeny a neutralizovat nežádoucí mikroorganismy, jako jsou viry, plísně či bakterie (mezi imunoglobuliny patří IgG, IgA, IgM, IgE, IgD).
  • Růstové a další faktory: podporují práci buněk v těle, regulují účinek minerálních látek, aktivují imunitní systém a řídí biochemické procesy v těle. Patří sem enzymy, laktoferiny, cytokiny, transferiny, glykoproteiny, laktalbuminy nebo třeba lysozymy.
  • Vitamíny: jsou důležité pro vývoj organismu, biologické procesy v těle a zpracování živin v těle. Obsažené vitamíny jsou A, B2, B9, B12 a D.
  • Minerály a ionty: jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a také pro stavbu kostí a zubů. Mezi ně patří vápník, zinek, železo, chlorid, hořčík, sodík, draslík, fosfor.
  • Uhlovodíky: hrají roli v buněčném rozeznávání.
  • Aminokyseliny: nezbytné pro vývoj kostí a svalů.
  • Proteiny: dodávají tělu energii, podporují vývoj svalů a tkání. [3, 4]

Kozí kolostrum pro děti

Nejen lidé, ale v podstatě všichni savci, konkrétně savčí samičky, produkují po porodu novorozeným mláďatům kolostrum. A výjimkou nejsou ani kozy, které vytvářejí mlezivo po dobu až 5 dní po porodu.

Kozí kolostrum obsahuje velmi podobné látky tomu lidskému a pomáhá tak aktivovat imunitní systém dítěte. Podobně může posloužit také kravské kolostrum, to se však využívá mnohem méně. Kolostrum kozí se doporučuje jako prevence proti nemocem, ale také pro podporu léčby po vypuknutí nějakého onemocnění, například při zažívacích obtížích.

Kozí mléko používali už naši prarodiče a dnes je často doporučováno jako náhrada kravského mléka zejména pro lidi, kteří trpí intolerancí na laktózu. Kozí mléko má totiž oproti kravskému nižší obsah a-S1 kaseinu a naopak vyšší obsah a-S2 kaseinu, což jsou hlavní mléčné bílkoviny. [5]

Zvířecí mláďata a kolostrum

Možná vás napadlo, zda nebudou strádat mláďata, pro která bylo kolostrum primárně určeno. Stejně jako lidé totiž i zvířecí mláďata tuto látku potřebují pro přežití a správný vývoj organismu.

Mlezivo se odebírá až ve chvíli, kdy jsou jím kůzlata či telata nakrmena. Tedy zhruba až po 12 hodinách, co se utvořilo. Pokud máte pochyby, zda nejsou kvůli prodeji kozího mleziva zvířata zneužívána, vždy si ověřte u svého prodejce, odkud mlezivo pochází a jak se získává. Mezi běžně dostupné značky, které se objevují na trhu, patří především tyto:

  • Bioalis kozí kolostrum
  • Barnys kolostrum kozí
  • Betula kozí kolostrum
  • Virde kozí kolostrum
  • Colostrino kozí kolostrum [6]

Zdroje: vitalia.cz, poradnaprozdravi.cz, mojeluha.cz, celostnimedicina.cz, healthline.com, rexter.cz

Protikvasinková dieta je založena na úplném vyřazení cukrů. Jaké potraviny jsou povoleny?

protikvasinková dieta

Základem protikvasinkové diety je úplné vyřazení cukrů a potravin, které je obsahují, a konzumace čerstvých surovin, které jsou nutričně vyvážené a bohaté na vlákninu. Cílem diety je nechat škodlivé kvasinky, které se v těle přemnožily, vyhladovět a podpořit tak léčbu kvasinkového onemocnění.

Kdy se využívá protikvasinková dieta?

Protikvasinková dieta slouží k léčbě kvasinkového onemocnění. Kvasinky jsou jednobuněčné organismy, jejichž hlavní schopností je kvašení. Zatímco některé kvasinky mohou být prospěšné, zejména v potravinářství, jiné jsou přenašeči nepříjemných nemocí. K těm se řadí především druh zvaný Candida albicans.

Tyto kvasinky se nacházejí převážně v mikrobiomu zažívacího traktu a u žen také v pochvě. Ve většině případů je přítomnost těchto kvasinek v těle neškodná a ani je nepoznáte. Problém nastává při jejich přemnožení, kdy vzniká onemocnění zvané kandidóza. K tomu může dojít například:

  • Užíváním antibiotik
  • Častým požíváním alkoholu
  • Vlivem kouření
  • Při užívání hormonální antikoncepce
  • Užíváním léků proti překyselení žaludku
  • Při nezdravém stravování
  • Vlivem stresu

K čemu kvasinková dieta slouží?

Kvasinková neboli protikvasinková dieta sama o sobě onemocnění vyléčit nejspíš nedokáže, ale funguje jako podpůrná součást léčby. Tuto dietu mohou navíc vyzkoušet nejen lidé trpící kvasinkovou infekcí, ale prakticky kdokoli, kdo chce zlepšit svoji střevní mikroflóru a podpořit obranyschopnost organismu. Dietu je rovněž vhodné spojit s doplňky na podporu imunity.

Protikvasinková dieta: jídelníček

Kvasinky se živí primárně cukrem a vyhovuje jim kyselé prostředí, proto je zásadní omezit především potraviny, které cukr obsahují. Tím se kvasinky přestanou množit a postupně vyhladoví. Tabu by tak pro vás měly být především sladkosti, sladké ovoce, alkohol a výrobky z bílé mouky.

Základem protikvasinkové diety jsou potraviny s probiotickým a antimykotickým účinkem. Recepty protikvasinkové diety jsou tedy především plné čerstvé zeleniny, luštěnin a vlákniny. Nezapomínejte, že byste měli i při této dietě dbát na nutričně vyváženou stravu (bílkoviny, sacharidy, zdravé tuky a vitamíny), abyste nevyhubili i zdravé bakterie, které žijí ve vašem trávicím systému.

Protikvasinková dieta: začátek

Základem diety je v podstatě rostlinná strava. Tu byste měli dodržovat v začátcích diety, dokud se vaše zdravotní situace nezlepší (zelenina, luštěniny, semínka). Živočišné potraviny, jako jsou vejce a maso, lékaři doporučují zařazovat postupně jen občas a celozrnné pečivo přidejte raději až o něco později.

Dieta při kvasinkové infekci: zakázané potraviny

Některé potraviny byste měli ze svého jídelníčku zcela vyřadit, pokud chcete, aby se kvasinky přestaly množit. Upřednostňovat byste měli čerstvé potraviny, ale pokud budete konzumovat nějaké průmyslově zpracované potraviny v obalu, vždy zkontrolujte, zda neobsahují cukry. Mezi potraviny, kterým byste se měli vyhýbat, patří především:

  • Veškeré cukry (fruktóza, sacharóza, glukóza, laktóza), a to včetně medu
  • Sladkosti (bonbóny, sladké pečivo, čokoláda, sušenky)
  • Ovoce – veškeré sladké druhy v jakékoli podobě (čerstvé, sušené, konzervované)
  • Mléčné výrobky (mléko, jogurty, tvaroh)
  • Dresinky a jiné omáčky na dochucení, přípravky na zahuštění omáček
  • Bílá mouka a veškeré produkty z ní (pečivo, těstoviny, pizza)
  • Bílá rýže
  • Brambory
  • Kvasnice
  • Uzeniny
  • Smažené pokrmy
  • Konzervované výrobky (včetně zeleniny)
  • Alkohol
  • Kvasný ocet

Protikvasinková dieta: povolené potraviny

Chcete-li dosáhnout trvalých výsledků, budete muset dietu dodržovat striktně. To znamená, že byste měli vždy přemýšlet o složení veškerých potravin. Nezapomínejte tedy, že níže uvedené potraviny byste neměli dochucovat jinak než solí a kořením (vždy s mírou).

Vhodný je zejména česnek, který je dobrým hubitelem kvasinek. Vždy byste také měli sáhnout po potravinách bohatých na vlákninu a probiotické kultury. Mezi povolené potraviny patří:

  • Nesladké ovoce (lesní plody, vodní meloun, grep, některá jablka)
  • Veškerá zelenina (mimo brambory)
  • Zelené „superpotraviny“ (chlorella, spirulina, mladý ječmen)
  • Kysané zelí a kvašená zelenina
  • Mléčné potraviny z kozího mléka
  • Acidofilní mléko
  • Dýňová a lněná semínka
  • Mořské ryby
  • Drůbeží maso
  • Oříšky
  • Bezlepkové obiloviny (pohanka, quinoa, jáhly, hnědá rýže)
  • Luštěniny
  • Koření
  • Houby
  • Rostlinné oleje lisované za studena
  • Vejce (jen občas)
  • Celozrnné pečivo (jen občas)
  • Bílé tvarohové sýry typu Cottage (jen občas)

Protikvasinková dieta: recepty

Výše uvedené potraviny můžete konzumovat v různých kombinacích dle libosti a vašich preferencí. Pokud však hledáte inspiraci, jaká jídla si z doporučených surovin vytvořit, můžete vyzkoušet následující pokrmy:

  • Rizoto z hnědé rýže s quinoou, zelenou paprikou, česnekem a zázvorem
  • Jáhlové vločky s rostlinným mlékem bez cukru, se zeleným jablkem a skořicí
  • Pečený losos s grilovanou zeleninou přelitý olivovým olejem
  • Dýňová polévka s kari, zázvorem, kokosovým mlékem (bez cukru) a dýňovými semínky
  • Kuřecí maso se špenátem a pohankou
  • Červená čočka s brokolicí dochucená kari nebo jiným kořením
  • Steak z tuňáka s hnědou rýží a opečenou zeleninou na olivovém oleji
  • Míchaná vejce s kváskovým chlebem a kysaným zelím
  • Květák „na mozeček“ smíchaný s vejcem a hrách
  • Krůtí maso s pohankou a nadrcenými piniovými oříšky

Kaufmannova protikvasinková dieta

Kaufmannovu protikvasinkovou dietu vytvořil Doug Kaufmann, který dlouhá léta trpěl zdravotními obtížemi, jež původně přisuzoval potravinové alergii. Nakonec však došel k závěru, že jeho problémy byly způsobeny plísněmi a kvasinkami.

Spojil se tedy s nutričními terapeuty a vytvořili společně Kaufmannovu protikvasinkovou dietu. Principem této diety je nutričně vyvážená strava (správný poměr bílkovin, sacharidů a zdravých tuků), jejímž cílem je vyhladovění kvasinek úplným omezením cukrů.

Zdroje: vitalia.cz, candida.cz, pestryjidelnicek.cz, bioporadce.cz, ketomix.cz

Cystoskopie je nejspolehlivější metodou k odhalení nádorů močových cest. Kdy je vhodná?

Cystoskopie

Cystoskopie je diagnostická metoda, která se využívá pro vyšetření močového měchýře a močové trubice při podezření na zánět, nádor či jiná onemocnění. Zatímco ženy ji zpravidla podstupují pod lokální anestezií, mužům bývá častěji doporučována celková narkóza. Zajímá vás, kdy je vyšetření vhodné a jak probíhá?

Co je cystoskopie?

Cystoskopie je označení pro endoskopické vyšetření močových cest, jehož účelem je posoudit zdravotní stav močového měchýře, ústí močové trubice a močovodů. Diagnostika probíhá prostřednictvím zavedení cystoskopu do močové trubice.

Nejčastějším důvodem pro cystoskopii bývají poruchy močení, zadržování moči, opakované záněty močového měchýře přítomnost krve v moči. Součástí procesu může být také odběr vzorku tkáně či některé léčebné zákroky k odstranění poškozených míst, drobných nádorů či močových kamenů.

Kdy je cystoskopie močového měchýře vhodná?

Cystoskopii vám doporučí váš neurolog nebo gynekolog při existujícím podezření na zánět, nádor nebo jiná onemocnění močového měchýře. Tato vyšetřovací metoda může odhalit a následně pomoci vyléčit zdravotní obtíže, a to včetně zhoubných nádorů. Malé nádory mohou být odstraněny přímo během cystoskopie. Prohlídku je tedy dobré podstoupit v případech, pokud:

  • Zaznamenáte krev v moči
  • Trpíte inkontinencí
  • Pociťujete nutkání často močit
  • Trápí vás bolest při močení
  • Zadržujete moč

Cystoskopie u mužů

U mužů je možné pomocí cystoskopie odhalit také onemocnění prostaty na základě zúžení močové trubice v této oblasti. Zúžení trubice je totiž typickým příznakem zvětšené prostaty. Mužům bývá často doporučována krátká celková anestezie, jelikož zákrok bývá často spojen právě se zmiňovanou prohlídkou prostaty.

Cystoskopie u žen

Gynekologové doporučují cystoskopii ženám nejen při podezření na výše uvedená onemocnění, ale také těm, které trpí nádorovým onemocněním pohlavních orgánů. Diagnostika totiž umožňuje odhalit, zda nádory prorůstají do stěny močového měchýře. Ženy typicky podstupují vyšetření pouze pod lokální anestezií. Cystoskopie se neprovádí v období menstruace.

Cystoskopie: příprava

Pokud vás nečeká celková narkóza, na cystoskopii běžně není vyžadována speciální příprava, tedy ani žádná dieta. To znamená, že můžete před zákrokem normálně pít a jíst. Měly byste se však vyprázdnit a nezapomenout na důslednou hygienu intimních partií.

Má-li pacient však podstoupit celkovou anestezii (většinou muži), nesmí 12 hodin před vyšetřením nic pít, jíst ani kouřit. V takovém případě je rovněž nutné předoperační vyšetření. Bez něj není možné pacientovi podávat narkotika.

Dotyčný je v první řadě seznámen s průběhem vyšetření a podepisuje souhlas, že byl obeznámen se všemi riziky. Pokud berete léky na ředění krve nebo jiná léčiva, je důležité tuto skutečnost ohlásit vašemu lékaři.

Jak se provádí cystoskopie?

Ještě před zahájením vyšetření vám lékař důkladně vydezinfikuje zevní ústí močové trubice. V případně celkové narkózy budete uspáni. Pokud ne, lékař následně nanese gel, který tuto oblast znecitliví. Celé vyšetření zpravidla trvá 5 až 10 minut a pacient po tuto dobu leží na zádech s nohama v opěrách, tedy v gynekologické pozici.

Následně lékař zavede cystoskop, což je ohebná trubička (případně tuhá) s optickým systémem a osvětlením o velikosti maximálně 5 mm, do močové trubice.

Po zavedení cystoskopu vám lékař vyplní močový měchýř speciální tekutinou, která zlepší viditelnost a přehlednost. Po prohlédnutí močového měchýře lékař také zkontroluje močovou trubici. V případě nálezu je možné odebrat vzorek tkáně, případně provést léčebný zákrok.

Cystoskopie: bolestivost

Pokud máte obavy o to, zda pocítíte během cystoskopie bolest, nemusíte mít strach. Vzhledem k umrtvení vyšetřované oblasti by měl být celý tento zákrok bezbolestný.

Pouze ve fázi, kdy bude váš močový měchýř naplněný tekutinou, můžete pociťovat malý tlak v oblasti pánve (podbřišku). Bude-li lékař provádět během vyšetření také biopsii (odběr vzorku), můžete rovněž ucítit drobné štípnutí.

Co vás čeká po vyšetření?

Pacienti dostávají výsledky vyšetření ihned po jeho ukončení, neboť lékař je získává již během zákroku. Pokud vám však lékař odebral vzorek tkáně, výsledek se dozvíte do 7 dní. Režim po diagnostice není nijak omezený. To znamená, že můžete nadále konzumovat nápoje a potraviny a provádět aktivity, na které jste zvyklí. Pokud nejsou výsledky jasné, může vám lékař doporučit další vyšetření.

Možné komplikace po cystoskopii

Ke komplikacím po cystoskopii téměř nedochází, ale výjimečně nastat mohou. Pokud se po zákroku dostaví silná bolest, horečka či obtíže s močením, neprodleně kontaktujte vašeho lékaře. Mezi možná rizika tedy patří následující:

  • Mírné pálení a řezání při močení (většinou odezní do 2 dnů)
  • Krev v moči po biopsii
  • Poranění močových cest a zúžení této oblasti
  • Změna přirozené rovnováhy sodíku v těle
  • Poranění stěny měchýře a močové trubice (vzácné)
  • Zánět po cystoskopii (vyžaduje léčbu antibiotiky)
  • Infekce z nemocnice
  • Alergie na tekutinu

Jaká je alternativa cystoskopie?

Cystoskopické vyšetření je někdy možné nahradit jinými diagnostickými metodami, jako je ultrazvuk, rentgenové vyšetření s kontrastní látkou, CT, magnetická rezonance či počítačová tomografie.

Při těchto postupech ovšem není možné v případě potřeby odebrat vzorek tkáně, tudíž nedokážou cystoskopii plně nahradit. Vždy je proto potřeba individuální přístup a konzultace s lékařem na základě vašich obtíží.

Zdroje: anamneza.cz, mou.cz, uroklinikum.cz, nem-km.cz, sanus.cz, webmd.com, mayoclinic.com

Zauzlování střev může signalizovat neustávající pláč a oteklé bříško. Tento stav může končit i úmrtím

zauzlování střev

Zauzlení střev je vážný zdravotní stav, který se v počátcích projevuje bolestmi břicha, nadýmáním a zácpou. U malých dětí bývá signálem také neustávající pláč, zvracení a oteklé tuhé bříško. Toto onemocnění bez lékařské péče zpravidla končí prasknutím střev a následným úmrtím, proto je vždy nutné okamžitě vyhledat lékařskou péči.

Co je to zauzlování střev?

Střeva jsou dlouhé trubice, které spojují lidský žaludek s konečníkem. Jsou tvořeny ze dvou částí, tedy tenkého a tlustého střeva. Jídlo, které sníte, z žaludku putuje nejprve do tenkého střeva, kde dochází k jeho rozkladu. Tlusté střevo pak absorbuje tekutiny a další živiny do těla a zbylou část potravy tlačí vlnovitými pohyby směrem ke konečníku.

Zauzlení neboli ileus znamená, že se střeva obtočí kolem své osy a zaškrtí se, což vede k částečné nebo úplné neprůchodnosti střeva. Tento nebezpečný stav může postihnout jak děti, tak dospělé, přičemž u dětí k tomu dochází nejčastěji ve věku 4 měsíců až 2 let. Zauzlení střev se projevuje především prudkou bolestí břicha, což může být u malých dětí, které ještě nemluví, obtížné rozpoznat.

Co způsobuje zauzlení a neprůchodnost střev?

U dětských pacientů bývají příčiny zauzlování střev jiné než u dospělých. U dětí může být na vině třeba vrozené zúžení střeva, nedostatečná funkčnost střeva způsobená infekcí, případně i jizvy po prodělané operaci. Střevo se tak obtočí kolem své osy a zauzluje se. Přesný důvod se však často odhalí až v průběhu operace při otevření dutiny břišní.

U dětí ale i dospělých může problém dále způsobit cizí těleso ve střevě (mechanický ileus), což vede k ucpání střeva. Zejména u dospělých se pak mohou přidat i další důvody, které mohou vést k zauzlení a ucpání střev, a to například:

  • Žlučové kameny
  • Polypy
  • Nádory
  • Ucpání některé z cév (cévní ileus) a následné odumření střeva
  • Ochrnutí střevní stěny (paralytický ileus – v důsledku jiného onemocnění)

Zauzlení střev: příznaky

Špatná průchodnost střev se projevuje především bolestmi břicha. Ty mohou být silné a mít záchvatovitý charakter, ale stejně tak mohou být i mírné a neustávající.

Vzhledem k tomu, že malým dětem se stává poměrně často, že je z něčeho bolí bříško, lékaře je vhodné vyhledat, pokud bolest přetrvává déle než hodinu nebo je opravdu silná. Další obtíže, které mohou signalizovat zauzlování střev, jsou:

  • Bolest a tuhost břicha
  • Zácpa
  • Nadýmání
  • Nevolnost
  • Bledá kůže
  • Neklid či výrazná spavost
  • Bušení srdce a studený pot
  • Otok břicha (závažný příznak)

U hodně malých dětí bývá prvním signálem neustávající pláč a dále také oteklé a zatvrdlé bříško. Někdy se objevuje i zvracení, které může obsahovat stopy žluči a dokonce i krve a stolice.

Bolesti břicha by však neměli podceňovat ani dospívající a dospělí lidé. Při přetrvávajících problémech by měli raději vyhledat lékaře, a to nejdéle do 3 dnů od počátečních obtíží, aby nedošlo k vážnějším komplikacím.

Jaké komplikace může způsobit ucpané tlusté střevo?

Zauzlení střev je vážný zdravotní stav, který bez včasné léčby může končit i smrtí. Obsah střev, který se v nich hromadí, postupně napíná střevní stěnu a ta následně může  prasknout.

Jakmile by k tomu došlo, bakterie obsažené ve střevech by se dostaly do břišní dutiny. To by vedlo k zánětu pobřišnice a také otravě krve. Tento stav je velmi nebezpečný a obvykle končí úmrtím pacienta. Proto je důležité neotálet a co nejdříve vyhledat lékařskou péči.

Střevní neprůchodnost a vyšetření

U dětí by lidé bolest břicha nikdy neměli podceňovat a v případě jakýchkoliv obtíží by měli raději co nejdříve vyhledat lékaře. Ten břicho vyšetří nejprve pohmatem a také poslechem, neboť zauzlené střevo lze rozpoznat na základě specifických zvuků. Na závěr provede ultrazvukové vyšetření, rentgenologické vyšetření či CT.

U dospělých je nutné nejprve stanovit osobní anamnézu, pro kterou je především důležité, zda dotyčný podstoupil operaci břicha, prodělal určité nemoci nebo ho trápí potíže při vyprazdňování.

Léčba zauzlených střev

Pokud je pacientovi diagnostikováno zauzlení střev, je nutná rychlá hospitalizace a chirurgický zákrok, aby se předešlo prasknutí střeva. Součástí operace je odstranění obsahu střev a v případě mechanické překážky i její odstranění. Pokud by příčinou byla odumřelá část střeva, lékaři ji také odeberou.

Po prodělané operaci je nutné dodržovat zvýšený pitný režim a podávat jídlo po malých porcích, které může být obohaceno o probiotika. Lékaři dále doporučují vyřadit nadýmavé potraviny a někdy dokonce také mléčné výrobky.

Zdroje: motherclub.cz, maminka.cz, nemoci.vitalion.cz, prozeny.cz, denik.cz

Dětská mozková obrna může vést až k celkovému ochrnutí. Jak ji léčit?

Detska-mozkova-obrna

Dětská mozková obrna je onemocnění projevující se omezenou pohyblivostí, případně dalšími přidruženými obtížemi. Na rozdíl od virové dětské obrny je tato porucha vyvolána nedostatečným okysličením mozkových buněk. K tomu nejčastěji dochází v těhotenství nebo během komplikovaného porodu. Jedinou možnou léčbou je zahájení včasné rehabilitační terapie.

Co je dětská mozková obrna?

Dětská mozková obrna (DMO) je porucha pohybového aparátu, která vzniká v důsledku nedostatečného nebo žádného okysličení mozkových buněk v období vývoje hybnosti. Následkem toho dochází k postižení části mozku, kde sídlí motorická centra odpovědná za pohyb.

Mozkové buňky jsou totiž jedny z nejcitlivějších v lidském těle, pokud jde o přísun kyslíku. Toto onemocnění zpravidla vzniká během těhotenství, při porodu nebo v prvních měsících života a může vést až k celkovému ochrnutí, tzv. paréze.

Jak vzniká mozková obrna u dětí?

K dětské mozkové obrně dochází, když se poškodí mozek miminka během těhotenství, při porodu nebo v prvních letech života dítěte, kdy se do mozkových buněk nedostává dostatek kyslíku. Příčiny mohou být různé. V těhotenství může tuto poruchu způsobit například:

  • Úraz matky
  • Infekce v těhotenství (například zarděnky nebo cytomegalovirová infekce)
  • Špatná činnost placenty
  • Vícečetné těhotenství

Dále pak bývá na vině komplikovaný porod, který trvá příliš dlouho, ale i skutečnost, že je dítě špatně otočeno (porod koncem pánevním) nebo došlo k překotnému porodu. Dětská obrna po porodu může být také vyvolána infekcemi, jako je například meningitida a encefalitida. Mozková obrna u dospělých pak může vzniknout výjimečně v důsledku těchto nemocí, případně nějakého těžkého zranění.

Jaké má dětská mozková obrna příznaky?

První příznaky mozkové obrny, ke které došlo v průběhu těhotenství nebo během porodu, se zpravidla začnou objevovat ihned po porodu nebo do 6 měsíců po narození. Dětská mozková obrna u miminka se projevuje prvotně především zatuhnutím svalů a končetinami nastavenými do neobvyklých poloh.

Dítě se zpravidla málo hýbe a nemluví ani nechodí v období, kdy by již mělo. Celkově bývá zpožděné ve vývoji, a to ve všech nebo jen některých aspektech, mezi něž patří kromě pohybu také vnímání, kognitivní schopnosti či řeč.

Nejvýraznějším příznakem jsou tedy poruchy hybnosti v různém rozsahu a zkrácené svaly. Děti navíc mívají problémy se sluchem a zrakem a mohou trpět i dalšími obtížemi. Nemusí to tak však být a tělesně postižený člověk může mít naprosto zdravý intelekt. Mezi možné doprovodné obtíže patří:

  • Snížený intelekt
  • Poruchy vnímání
  • Autismus
  • Epilepsie
  • Problémy se sluchem a zrakem

Formy dětské mozkové obrny

V současné době je dětská mozková obrna klasifikována do čtyř kategorií. Ty jsou následující:

  • Spastická forma: svaly jsou napjaté a tuhé, ale slabé. Svaly dělají pohyby, které pacienti nejsou schopni sami ovlivnit. Postihuje asi 70 % pacientů.
  • Athetoidní (dyskinetická) forma: projevuje se zejména mimovolnými pomalými kroutivými pohyby, postihuje asi 10 až 20 % pacientů.
  • Ataktická forma: je vzácná, postihuje především vnímání rovnováhy.
  • Kombinovaná forma: jde o kombinaci výše uvedených, nejčastěji spastické a athetoidní formy.

Dětská mozková obrna v dospělosti

Samotný název nemoci vypovídá pouze to, že vzniká v raném věku, nikoli však, že by jí netrpěli dospělí lidé. Pacienti postiženi tímto onemocněním nedokážou ovládat své tělo, jak by normálně chtěli a měli.

Často jsou tak odkázáni na pomoc druhých a další pomůcky. Podle rozsahu nemoci pak mohou buď chodit o berlích, jezdit na vozíku, nebo chodit sami a jen lehce zakopávat. Podle toho, jaké části těla paralýza postihuje, rozlišujeme:

  • Hemiplegie = paralýza jedné strany těla
  • Paraplegie = paralýza pouze nohou
  • Diplegie = paralýza jen paží
  • Kvadruplegie = paralýza všech čtyř končetin najednou

Dětská mozková obrna: léčba

Na dětskou mozkovou obrnu neexistuje bohužel žádná specifická léčba, ale brzké odhalení nemoci umožňuje zahájit co nejdříve vhodnou terapii určenou ke zmírnění příznaků, a to po stránce fyzické, mentální i psychické. Důležité je cvičit nejen s fyzioterapeutem, ale také pravidelně doma. Děti, které trpí DMO, by dále měly pravidelně podstupovat kontroly zraku, sluchu a mentálních dovedností.

Vzhledem k tomu, že existuje několik typů dětské mozkové obrny, průběh léčby je vždy individuální. V první řadě je důležité snažit se rozhýbat končetiny, aby nedošlo k jejich zatuhnutí a dítě se i přes svůj handicap naučilo chodit, jíst a mluvit.

Mezi doporučované rehabilitační metody patří například Vojtova metoda, dále komplexní facilitační technika zvaná metoda prof. Kabata či koncept manželů Bobathových. Postihne-li ochrnutí i obličejové svaly, je třeba zahájit terapii také u logopeda.

Pokud rehabilitace nepomáhá a svalová ztuhlost, případně ochablost, přetrvává, může být nutné provést ortopedickou operaci. Ta by měla dopomoci k obnovení svalové rovnováhy. V případě dalších doprovodných obtíží, jako je například epilepsie, je možné podávat léky na podporu metabolismu mozku.

Prevence dětské mozkové obrny

Prevence DMO spočívá především v pravidelných a komplexních vyšetřeních v rámci těhotenských prohlídek u lékaře. Během příchodu dítěte na svět, kdy se vyskytnou komplikace, je zásadní správné vedení porodu a důsledná péče o dítě. V současné době se v případě obtíží využívá i tzv. hypotermie, která spočívá v podchlazení organismu, aby se předešlo poškození mozkových buněk. Ne vždy je však možné nemoci předcházet.

Dětská obrna: očkování

Dětská mozková obrna je zcela jiné onemocnění než dětská obrna neboli poliomyelitida, která je virového původu. Zatímco s DMO se ve většině případů člověk již narodí, k onemocnění dětskou obrnou dochází při napadení imunitního systému virem.

Dnes je však součástí povinného očkování, proto se v naší populaci již téměř nevyskytuje. Výjimkou mohou být starší lidé, kteří v dětství vakcinaci nepodstoupili. Vakcína je určena pro děti od šesti měsíců věku a je plně hrazena zdravotní pojišťovnou.

Zdroje: cpzp.cz, alfabet.cz, pohyblivost.cz, mojezdravi.cz

Uhnízdění vajíčka se může projevit slabým krvácením. Kdy nastává?

nidace
nidace

Uhnízdění vajíčka neboli nidace je v podstatě finální fází početí. Během tomto procesu se zárodek připojuje k děložní sliznici, kde se bude následujících devět měsíců vyvíjet. Nidaci můžete poznat podle slabého krvácení, případně i mírných bolestí v podbřišku a zvýšené citlivosti prsou. Víte, kdy k ní dochází a jak dlouho trvá?

Nidace: uhnízdění vajíčka

Nidace je odborný termín, který se používá pro uhnizďování vajíčka v děloze. K tomuto procesu dochází přibližně ve třetím týdnu menstruačního cyklu, podle toho, kdy jste měly ovulaci a plodné dny. Při pravidelném menstruačním cyklu, který trvá 28 dní, to obvykle bývá kolem 14. dne. V této době tedy dochází k oplodnění uvolněného vajíčka spermií.

Jakmile k tomu dojde, vajíčko se začíná nejprve dělit na několik buněk, dokud rostoucí shluk neutvoří 100 buněk, a vzniká tzv. blastocysta. Ta se pozvolna začíná nořit do děložní sliznice, která je v této době poměrně hodně prosáklá, aby se vajíčko mohlo uhnízdit. Vzhledem k tomu, že těhotenství se počítá od poslední menstruace, v této fázi se již oficiálně nacházíte v 3. týdnu těhotenství.

Kdy dochází k uhnízdění vajíčka?

Jak jsme si již uvedli výše, ovulace a plodné dny se odvíjejí od délky vašeho menstruačního cyklu. Obvykle tedy nastává asi 14 dní před očekávanou menstruací. K uhnízdění vajíčka dochází o něco dříve, než je plánovaná menstruace, přibližně tedy v rozmezí 6 až 12 dní po početí, čili po vaší ovulaci. Jak poznat uhnízdění vajíčka?

Vzhledem k tomu, že se nidace projevuje slabým krvácením, můžete ji zpočátku snadno zaměnit za běžnou menstruaci. Od ní se však odlišuje barvou i intenzitou krvácení. Doprovodné příznaky implantace mohou menstruaci ovšem také připomínat.

Jaké má uhnízdění vajíčka příznaky?

Jakmile dojde k uhnízdění vajíčka, vaše tělo začne produkovat těhotenský hormon hCG, díky kterému budete moci za několik dní těhotenským testem potvrdit, zda jste skutečně těhotné. V této fázi se u vás nejspíš ještě neobjeví žádné těhotenské příznaky, protože jste teprve na samém začátku.

Jaké má nidace příznaky? Typicky se objeví tzv. implantační krvácení, které mohou doprovázet slabé křeče v podbřišku. Toto krvácení bývá způsobeno narušením drobných cév v důsledku uhnízdění vajíčka a je pro něj typické následující:

  • Je mírnější než běžná menstruace
  • Je světlejší než běžná menstruace nebo může být nahnědlé
  • Bývá doprovázeno pocity mravenčení a píchání v podbřišku
  • Trvá pouze několik hodin, maximálně 3 dny

Dále může být krvácení doprovázeno příznaky, jako jsou:

  • Citlivost v prsou
  • Nevolnost
  • Změny nálady
  • Bolest hlavy
  • Bolest podbřišku a dolní části zad

Jak dlouho trvá uhnízdění vajíčka?

Proces nidace zpravidla začíná 6 dní po oplodnění vajíčka spermií. V této fázi se zárodek o velikosti asi 1 mm začíná zanořovat do děložní sliznice. Pro lepší obrázek si můžete představit rozehřátou kovovou kuličku, která se vnořuje do vosku. Celý proces končí kolem 12. dne od vzniku, čímž začíná skutečné těhotenství, přestože se týdny těhotenství oficiálně počítají už od posledního dne menstruace. Uhnízdění vajíčka tedy trvá přibližně 6 dní.

Uhnízdění vajíčka po embryotransferu

Embryotransfer, jinými slovy přenos oplodněných spermií do dělohy, je posledním krokem asistované reprodukce neboli umělého oplodnění. Aby bylo ženám zajištěno přesné umístění embrya do dělohy, celý zákrok probíhá pod kontrolou ultrazvuku. Následně se vajíčko může uhnízdit do děložní sliznice.

Jedná se o kritickou fázi vývoje oplozeného vajíčka. Aby totiž mohlo být oplodněné vajíčko uhnízděno v děloze, musí nejprve opustit ochranný obal, který jej chránil před proniknutím více spermií najednou. Pokud je tento obal pevnější či silnější, k čemuž dochází u některých žen, které mají obtíže otěhotnět, může dojít k tomu, že se od vajíčka neoddělí, čímž zabrání nidaci.

Jak pomoci uhnízdění vajíčka?

Při asistované reprodukci může embryolog provést tzv. asistovaný hatching (AH) pomocí mikroskopu ještě před transferem. Tento zákrok spočívá v utvoření otvoru na obalu embrya pomocí jehly nebo laserového paprsku. Není však běžnou součástí asistované reprodukce, proto si za něj musíte připlatit. Cena se pohybuje kolem 3000 Kč.

Kdy vyhledat lékaře?

Jakmile těhotenský test potvrdí těhotenství, můžete zavolat vašemu gynekologovi a objednat se na první těhotenské vyšetření. Nemusíte však nikam spěchat, jelikož ještě několik týdnů potrvá, než váš lékař bude moci zaznamenat srdeční tep pomocí ultrazvuku. Nejspíš vám tedy stanoví termín prohlídky až za pár týdnů.

Lékaře byste dále měly vyhledat vždy, pokud je krvácení těžké nebo jej doprovází silné křeče. Nidace bolest břicha může způsobit, ale neměla by být příliš intenzivní. Nejedná-li se o běžnou menstruaci a jste tedy těhotná, může být krvácení známkou vážnějších zdravotních obtíží, jako je potrat nebo mimoděložní těhotenství. To může být obzvláště nebezpečné.

Zdroje: ladyexpert.cz, porodnice.cz, womanonly.cz, tema.ceskaordinace.cz, rehabilitace.info

Významy jmen vychází ze slov prastarých jazyků, kde měla vyjadřovat vlastnosti nositele

význam jmen

Většina jmen vychází z hebrejského, latinského či řeckého jazyka. Utvářela se z již existujících slov, která měla danému člověku přisuzovat určité vlastnosti. Vybíráte jméno pro vašeho potomka a chcete znát i význam, který se za ním skrývá? V tomto článku jsme pro vás připravili seznam nejoblíbenějších jmen nejen českých, ale i zahraničních, spolu s jejich výklady.

Původ jmen

Přemýšleli jste někdy o tom, jak vzniklo vaše křestní jméno a kde se vůbec všechna jména, která dnes existují, vzala? V minulosti byla jména tvořena z již existujících slov jazyka, která měla vyjadřovat vlastnosti nositele. Často se pak jména pojila s tradicemi dané kultury a s náboženskou i duchovní vírou.

V případě vůdců pak lidé vycházeli i z politických přesvědčení, jako například u jména Vladislav. To totiž vzniklo spojením slov „vláda“ a „sláva“. Sami už si jistě dokážete domyslet význam, který lidé zamýšleli svému dítěti přisoudit, případně budoucnost, kterou si pro něj přáli.

Postupným vývojem se však původní význam jmen dostával čím dál více do pozadí kvůli zjednodušování jazyka a lepší výslovnosti. Například tradiční české jméno Václav původně existovalo ve staroslovanské podobě Vetjeslav. Původní význam byl „více slávy“, neboť „vetje“ bylo výrazem pro „více“ a „slav“ pro „slávu“. Podobným vývojem prošla i germánská jména, za kterými se skrývá podobný přenos významu. Mezi ně patří například:

  • Adolf (adal = ušlechtilý, olf = vlk)
  • Adalbert (adal = ušlechtilý, berath = jasný)
  • Friedrich (fridu = mír, rihhi = vládce) – do češtiny převzato jako Bedřich

Významy jmen podle oblíbenosti

Každý rok Český statistický úřad vydává žebříček nejoblíbenějších dětských jmen, který zveřejňuje ke dni Evropského dne statistiky. Podle těchto statistik jsou Češi při výběru jmen spíše konzervativní, ale zároveň se čím dál více v žebříčku objevují i méně tradiční jména. Níže si tedy uvedeme významy nejoblíbenějších českých jmen pro dívky a chlapce.

Význam křestních jmen pro dívky

  • Tereza: jméno řeckého původu. Žena pocházející z ostrova Therasia, pojí se k ní vlastnosti jako horkost, záštita a ochrana.
  • Eliška: jméno hebrejského původu, vychází ze slova „eliševah“, což lze přeložit jako „Bůh je má přísaha“ či „Bůh je slibem“.
  • Anna: jméno rovněž hebrejského původu, vychází ze slova „Channa“, což znamená „milá“ nebo „milostiplná“.
  • Jana: i jméno Jana má původ hebrejský, stejně jako mužská varianta Jan. Podoba, která mu předcházela, je „Joachanan“, což lze vyložit jako „Bůh je milostivý“ či „milostivý dar Boha“.
  • Eva: původní hebrejské jméno „Chawwá“, které lze přeložit jako „živa“, vychází ze stejného slovního základu jako sloveso „žít“.
  • Marie: toto jméno pravděpodobně vychází z prastarého hebrejského „Mirjam“ s nejednoznačným významem, ale zároveň se objevuje v Bibli v řecké podobně Maria. Nelze popřít ani arménský původ jména, kde Mirjam znamená „kapka moře“.
  • Hana: jméno je sice původu hebrejského, ale jeho význam si můžeme vyložit odlišně, stejně jako některé země. V japonštině například znamená „květina“, v arabštině „šťastná“ a v jazyce Hopiů dokonce „medvěd“. Zde se však používá pouze pro chlapce.
  • Natálie: na rozdíl od předcházejících je toto jméno původu latinského. Vychází ze spojení slov „natale domini“, což v překladu znamená „narozená v den zrození Krista“. V zahraničí se také výjimečně můžeme setkat s variantou Noelia.
  • Karolína: toto jméno latinského původu je ženským protějškem mužského jména Karel, přičemž obě přešla z latiny nejprve do němčiny. Původní staroněmecké slovo „karlaz“ znamenalo „svobodný muž“.
  • Gabriela: původně židovské jméno hebrejského původu se proslavilo svým nositelem mužského protějšku, archandělem Gabrielem. Význam této mužské varianty znamená „hrdina boží“, „Bůh je moje síla“ nebo „Bůh je silný“.

Jména pro kluky a jejich význam

  • Jan: jak jsme si uvedli již výše u ženského jména Jana, význam tohoto původem hebrejského jména je „Bůh je milostivý“ či „milostivý dar Boha“.
  • Jakub: toto jméno původu hebrejského bylo původně výrazem pro patu, neboť podle Bible hebrejský patriarcha Jákob držel při narození své dvojče Ezaua za patu. Jeho význam lze tedy vyložit jako „ten, který se drží za patu“ nebo „druhorozený“.
  • Tomáš: jméno je původem aramejské podoby „Tóm“. To v překladu znamená „dvojče“. Původně toto jméno dostal jeden z apoštolů, který šířil víru v božství Ježíše.
  • Lukáš: toto křestní jméno vychází z latiny, kde ho nalezneme v původní podobě Lucanus, což je označení pro obyvatele jižní části Itálie zvané Lukánie.
  • Matěj: původně hebrejské jméno, kterému předchází podoba „Matitja“ či „Matitjahu“, se překládá jako „Hospodinův dar“.
  • Adam: toto jméno je prastaré snad jako lidstvo samo. Je prvním jménem člověka i abecedy. Je původu hebrejského a vychází ze slova „ádám“, které lze přeložit jako „člověk“.
  • Filip: jméno řeckého původu vychází z původní podoby „Philiippos“ a v překladu znamená „milovník koní“. Kromě toho symbolizuje také krásu, ušlechtilost a bohatství. Bývá spojováno s aristokracií.
  • Vojtěch: jako jedno z mála oblíbených jmen je Vojtěch původu slovanského. Vychází z polského výrazu „woj“, což je kořen slova vztahující se k válce, a slova „Ciech“, jež znamená radost.
  • Matyáš: toto jméno je pouze archaickou podobou jména Matěj. Jeho význam je tedy stejný, čili „Dar od Boha“.
  • Martin: tohle jméno není tradiční, jak se na první pohled může zdát, neboť je odvozeno od římského boha války Marta. Jméno Martin tedy můžeme interpretovat jako „válečný“, „bojovník“ či „Martovi oddaný“.

Význam jmen podle numerologie

Význam jmen podle numerologie je založen na výkladu vztahu mezi písmeny a čísly. Existuje však několik typů numerologických systémů, podle kterých lze numerologii jména vyčíst. Nejpoužívanější z nich jsou tyto tři:

  • Pythagorův
  • Chaldejský
  • Kabala

Význam jmen a příjmení podle numerologie

Počty se provádějí nejen na základě jména, ale také příjmení, proto si někteří lidé dokonce jména mění. Věří, že tak změní svoji budoucnost, potažmo osud. Každé písmeno má jinou hodnotu.

Ty mezi sebou sčítáte, dokud nedostanete jednociferné číslo. To může odhalit různé významové aspekty podle toho, zda se jedná o tzv. osudové číslo, číslo osobnosti či duševní číslo. Jak správně počítat se dočtete v tomto článku.

Význam cizích jmen

Výběr cizího jména pro dítě prozatím není zcela běžný, přesto čím dál více zahraničních jmen stoupá v žebříčcích oblíbenosti na našem území. Při výběru takového jména je vždy dobré vzít v potaz příjmení, aby k němu jméno ladilo, a také aby jeho výslovnost nebyla zavádějící pro české mluvčí a nedocházelo tak k přetváření jména do nežádoucích podob.

Na druhou stranu výběr mezinárodního jména může vašemu dítěti snadněji otevřít dveře do světa. Pojďme se tedy podívat na významy některých cizích jmen, která jsou oblíbená v jednotlivých zemích. Nejprve si uvedeme některá dívčí jména a poté chlapecká.

Význam dívčích cizích jmen

  • Alice (Švédsko): vznešená
  • Charlotte (Austrálie a Nový Zéland): vychází ze jména Charles – volný muž
  • Daria (Rusko): dar boží
  • Emily (Severní Irsko): lstivá či přesvědčivá
  • Emika (Japonsko): okouzlující
  • Emma (USA a Francie): celá, univerzální
  • Giulia (Itálie): mladistvá
  • Grace (Irsko): šarm, štědrost
  • Harper (Nový Zéland): ten, kdo hraje na harfu
  • Jade (Francie): odvozeno od drahokamu, vychází ze španělského výrazu „kámen strany“
  • Isabella (USA): Bůh je má přísaha

Význam chlapeckých cizích jmen

  • Alessandro (Itálie): mužský obránce, válečník
  • Archie (USA): statečný, odvážný
  • Benjamin (Kanada): syn pravé ruky či nejmladší člen rodiny
  • Daniel (Irsko): Bůh je mým soudcem
  • Elijah (židovské jméno v USA): Jahve je můj Bůh
  • Gabriel (Francie): Bůh je moje síla
  • Hugo (Španělsko): mysl
  • Ivan (Rusko): Bůh je milostivý
  • Jack (Irsko a Nový Zéland): stejný význam, tedy Bůh je milostivý
  • Jacob (Norsko): Kéž Bůh chrání
  • Jose (Brazílie, Mexiko): Bůh dá

Zdroje: ctidoma.cz, babyweb.cz, kurzy.cz, parenting.firstcry.com, idnes.cz

Železo v těhotenství zajišťuje kyslík pro miminko. Co když ho máte málo?

železo v těhotenství

Spotřeba železa se v těhotenství zdvojnásobuje, takže je přirozeně žádoucí navýšit jeho příjem. Tento minerál je nezbytný pro přenos kyslíku do krve a orgánů, a tedy i pro správný vývoj vašeho miminka. Nedostatek železa v těhotenství může vést ke zpomalení růstu plodu i předčasnému porodu. Víte, jak chybějící železo doplnit?

Proč je železo v těhotenství důležité?

Role železa v lidském organismu spočívá převážně v přenosu kyslíku z plic do krve, mozku a dalších orgánů. V těhotenství je tedy obzvláště důležité, aby matka i miminko měly dostatek tohoto životně potřebného minerálu. Těhotná žena svému potomkovi zajišťuje železo v orgánech nejen v těhotenství, ale i na první 4 měsíce života po porodu. Tedy do doby, než si bude schopen jej vytvářet sám.

V lidském organismu se běžně nachází přibližně 5 gramů železa, ale v průběhu těhotenství ho vaše tělo potřebuje více, aby vytvořilo větší množství krve, a dodalo tak potřebné množství kyslíku vašemu dítěti.

Spotřeba železa v krvi se v průběhu těhotenství tedy zdvojnásobuje, a proto je nutné zvýšit i jeho příjem. Čím více miminko roste, tím více železa bude potřebovat. Nejvýznamnější je tedy jeho příjem v posledních měsících těhotenství. Další funkce, které železo ovlivňuje, jsou:

  • Posiluje imunitní systém
  • Pomáhá při tvorbě energie
  • Zajišťuje tvorbu červených krvinek
  • Podporuje paměť a koncentraci
  • Přispívá ke správnému dělení buněk
  • Pomáhá předcházet únavě a vyčerpání

Nedostatek železa v těhotenství

Protože vaše tělo využívá železo k tvorbě hemoglobinu, což je protein obsažený v červených krvinkách, který přenáší kyslík do tělesných tkání, při jeho nedostatku se u vás může rozvinout anémie.

Velký nedostatek železa v krvi během těhotenství, který vede k silné anémii, může způsobit samovolný potrat nebo předčasný porod. Málo železa v krvi během těhotenství může mít dále na svědomí zpomalení růstu plodu, odlučování placenty a poporodní deprese.

Nedostatek železa: projevy, které vám napoví

Příznaky anémie mohou být v prvních měsících těhotenství těžko rozpoznatelné, neboť se velmi podobají běžným těhotenským obtížím. Bez ohledu na to, zda se u vás projeví, či nikoli, v těhotenství byste měly podstoupit krevní testy, které odhalí vaše hodnoty železa v krvi.

Pokud máte obavy o hladiny železa, neváhejte se obrátit na svého lékaře. Mezi příznaky anémie z nedostatku železa patří následující:

  • Bolest hlavy
  • Celková slabost
  • Únava
  • Pobledlá kůže
  • Dušnost
  • Bolest na hrudi
  • Nepravidelný srdeční tep
  • Závratě nebo točení hlavy
  • Studené ruce a nohy

Co způsobuje málo železa v těhotenství?

Ve většině případů je nedostatečné množství železa způsobeno nízkým příjmem tohoto minerálu v potravinách. Na vině také mohou být silné menstruace, které jste měly před těhotenstvím, nebo časté zvracení na začátku těhotenství, kvůli kterému se vitamíny a minerály nestihly vstřebat do krevního oběhu. Výjimečně pak mohou být příčinou i jiné zdravotní stavy.

Jak rychle doplnit železo?

Pokud krevní testy ukážou, že hladina železa a počet červených krvinek je nízký, lékař vám pravděpodobně předepíše tablety obsahující železo, které rychle doplní jeho potřebné množství. Kromě zvýšení příjmu železa je ale potřeba také podpořit jeho vstřebávání.

Vstřebávání železa můžete zajistit zvýšením příjmu vitaminu C, B12 a kyseliny listové, a to v potravinách nebo v tabletách. Někdy totiž můžete konzumovat dostatečné množství železa, ale nemusí se správně vstřebat do těla. Vstřebávání vitamínů je nejefektivnější hned po ránu, takže je dobré hned začít zdravou snídaní.

Vstřebávání železa mohou také narušovat některé potraviny, jako je káva, která není v těhotenství vhodná z více důvodů, dále také černý čaj a dokonce i mléčné výrobky. Železo se lépe vstřebává z živočišných surovin než z rostlinných. Pokud tedy máte nízké hladiny železa, sáhněte nejprve po těchto potravinách. Vyzkoušet můžete také homeopatika, ale nejprve se poraďte s vaším lékařem.

Železo v potravinách

Bohatým zdrojem železa je především hovězí maso, živočišné vnitřnosti (např. játra), dále mořské ryby a mořské plody, ale i drůbeží maso, vejce (konkrétně žloutek) a pivovarské kvasnice.

Nezapomínejte, že v období těhotenství byste měly jíst maso pouze tepelně upravené, takže pokud máte rady například sushi, nyní na něj budete muset zapomenout. Mezi rostlinné potraviny bohaté na železo patří zejména:

  • Mořské řasy
  • Kokos a jiné ořechy
  • Luštěniny
  • Zelená zelenina (špenát, salát, čekanka apod.)
  • Ovoce (brusinky, meruňky, fíky, jahody, rybíz apod.)
  • Dýňová a slunečnicová semínka
  • Celozrnné obilniny a klíčky

Zdroje: hipp.cz, babyweb.com, mayoclinic.org, porodnice.cz, nhs.com, celostnimedicina.cz

Zvětšené nosní mandle mohou způsobit obtíže s dýcháním i spánkem. Kdy je odstranit?

nosní mandle

Nosní mandle slouží zejména u dětí k obraně organismu před bakteriemi a viry, ale ne vždy se jim to podaří. Pokud se mandle stanou opakovaným zdrojem infekce nebo jsou dlouhodobě zvětšené, mohou mít na dětské zdraví špatný vliv. Zvětšené mandle mohou způsobovat časté záněty a také obtíže s dýcháním či mluvením. V takovém případě bývá doporučováno nosní mandle odstranit.

K čemu slouží nosní mandle u dětí?

Nosní mandle jsou lymfatické žlázy nacházející se v nosohltanu, tedy v místě, kde se nosní dutina spojuje s hltanem. Lymfatický systém slouží k tomu, aby chránil organismus před rozvojem infekce způsobené viry či bakteriemi.

Nosní mandle tedy obsahují buňky, které tyto nežádoucí mikroorganismy napadají, a jsou umístěny tak, aby přes ně prošly jakékoli bacily vdechnuté vzduchem. Ne vždy se však podaří mandlím infekci zničit, neboť je respirační infekce může napadnout. Infikované mandle mohou být vážně poškozené a vést k rozvoji chronického zánětu.

Dochází-li ke vzniku opakovaných zánětů, mandle mají tendenci se zvětšovat a působit obtíže, a to zejména u malých dětí. Pokud k zvětšení mandlí dochází často, lékař může doporučit jejich odstranění, neboť otok může omezit nebo blokovat dýchací cesty a ztížit dýchání nosem.

Nosní mandle v dospělosti

Zatímco mandle u dětí hrají důležitou roli v boji proti bacilům, s přibývajícím věkem začínají být méně důležité, protože obranyschopnost člověka dozrává a tělo je schopno bránit se infekcím jinými způsoby. Kolem 6. roku života se nosní mandle začínají zmenšovat a mohou dokonce zmizet. Zvětšená nosní mandle u dospělých je tedy spíše vzácností.

Zvětšená nosní mandle: příznaky

Protože nosní mandle zachycují choroboplodné zárodky, které se dostanou do těla, lymfatická tkáň někdy dočasně oteče, jinými slovy se zvětší, když se snaží bojovat s infekcí. Kromě bacilů může být ovšem na vině někdy také alergie. Zvětšené mandle u dětí se projevují těmito příznaky:

  • Ucpaný nos, takže dítě potřebuje dýchat s otevřenými ústy
  • Mluvení, jako by byly nozdry skřípnuté
  • Huhňavé mluvení
  • Dýchání je hlučnější
  • Chrápání
  • Obstrukční spánková apnoe (dítě přestane dýchat na několik sekund během spánku), která může narušovat celkový spánek
  • Časté nebo chronické infekce nosu nebo dutin
  • Časté záněty středního ucha
  • Noční pomočování z důvodu neklidnému spánku

Vyšetření nosní mandle

Pokud vaše dítě trápí výše uvedené obtíže nebo trpí častými záněty horních cest dýchacích, váš pediatr vás může odkázat na vyšetření na oddělení ORL (ušní, nosní, krční). Kromě nosohltanu se tedy běžně vyšetřuje také nos, hltan a uši. Prohlídka pro děti nebývá bolestivá. Nosní mandle se vyšetřují dvěma způsoby, a to:

  • Postrinoskopicky: vyšetření probíhá za pomoci malého zrcátka, které se zavede do nosu. Tento typ obvykle stačí ke stanovení velikosti nosních mandlí a získání základního přehledu o stavu nosohltanu.
  • Endoskopicky: v tomto případě se do nosu dítěte zavádí tenký endoskop za použití lokální anestezie v podobě roztoku, který se aplikuje do nosní dutiny. Toto vyšetření poskytuje detailnější zobrazení sliznic.

Léčba nosních mandlí

Při zvětšení mandlí v důsledku infekce je možné podávat léky snižující prokrvení tkáně a podporující zmenšení otoku. Další možností, v závislosti na příčině infekce, je podání antibiotik. Třetí možností je pak odstranění nosních mandlí operativně pod celkovou narkózou (také známé jako trhání nosních mandlí).

Kdy je nutná operace nosních mandlí?

Pokud nosní mandle trvale ovlivňují zdravotní stav dítěte svou velikostí nebo jako ložisko infekce, čili jsou zdrojem opakovaných zánětů, jako je angína nebo zánět středního ucha, může lékař tento stav vyhodnotit jako zbytnění nosní mandle, odborně nazývané adenoidní vegetace (AV), a doporučit operaci. Nejčastějším důvodem odstranění nosních mandlí bývá trvale ucpaný nos spojený s rýmou, chrápáním, spánkovou apnoe a nedoslýchavostí.

Jak probíhá odstranění nosní mandle?

Dříve zákrok probíhal formou kyretáže (seškrábnutí mandlí) pod lokální anestezií. Dnes se však operace mandlí provádí pod celkovou anestezií, která vyžaduje hospitalizaci pacienta. Narkóze předchází podání sirupu, kapek či tablet, které způsobí, že je dítě oblouzněno a následující průběh operace si moc nezapamatuje.

Na sál mohou rodiče své dítě doprovodit. To je poté uvedeno do spánku pomocí narkotizačních plynů a kyslíku přes masku na obličeji. Následně mu lékaři zavedou umělohmotnou rourku do žíly, přes kterou mu podají uspávací léky.

Samotná operace, která se nazývá adenotomie, probíhá přes dutinu ústní, do které se nejprve zavede rozvěrač. Plastovými hadičkami se dále odtáhne měkké patro a za kontroly endoskopu se odeberou nosní mandle.

Odstranění nosní mandle plazmou

Některé nemocnice v současné době nabízejí nadstandardní službu při odstraňování nosních mandlí metodou plazmové koblace. Zákrok se od klasické operace liší tím, že nejsou k odejmutí mandlí použity žádné ostré předměty, ale plasmová sonda, díky čemuž zůstává spodina nosohltanu nepoškozená a minimalizují se pooperační rizika, jako je krvácení či bolesti. Hojení je také mnohem rychlejší než při běžném zákroku. Doplatek však činí kolem 8 tisíc korun.

Režim po odstranění nosní mandle

Pacient bývá po odebrání nosních mandlí ještě 24 hodin pozorován v nemocnici, a pokud se u něj neobjeví žádné komplikace, může být propuštěn. Následující týden by dítě mělo zůstat ještě doma, přičemž riziko krvácení z nosu potrvá 14 dní po operaci.

Během této doby by měli rodiče dětem podávat měkkou nedráždivou stravu a nesycené nápoje. Také by děti v této době měly omezit sportovní aktivity, pobyt na slunci a při mytí nezaklánět hlavu. Pokud by se v této době objevily nějaké komplikace, jako je například zánět, neváhejte vyhledat lékaře.

Zdroje: ordinace.cz, mojezdravi.cz, nem-km.cz, cpzp.cz, nemtr.cz, nemkv.cz

Břicho po porodu vrátíte do původní podoby cvičením hlubokých svalů. Kdy a jak začít?

cvičení po porodu

Cvičení po porodu je nejlepším způsobem, jak navrátit svalstvo, orgány i vzhled poporodního bříška do původní podoby, předcházet zdravotním obtížím a zároveň se cítit lépe. Důležité je začít pozvolna posilováním pánevního dna a přidat pravidelné procházky, které pomohou s hubnutím přebytečných kil. Ty můžete zařadit už pár dní po porodu. S návratem k běžné jógové praxi nebo jinému cvičení je však vhodné počkat alespoň 6 týdnů.

Cvičení po porodu

Cvičení břicha po porodu vám může pomoci se snáze zotavit z porodu, navrátit vaše povolené svalstvo do původního stavu, předejít tak potenciálním zdravotním obtížím a také zlepšit vaši náladu, abyste se vyhnuly poporodní depresi.

Pro většinu novopečených maminek bývá obtížné najít na cvičení čas a energii, jelikož novorozenci vyžadují téměř neustálou péči. Možná vás to překvapí, protože na nic podobného nemáte příliš náladu, ale krátké nenáročné cvičení vám naopak může dodat energii, kterou nyní potřebujete.

Kdy začít cvičit po porodu

Rozhýbat své tělo můžete již pár dní po porodu, jakmile se na to budete cítit. Klidně už druhý den. Důležité je začít pozvolna a nepřeceňovat své síly. Pokud jste během porodu prodělaly epiziotomii (nastřižení hráze) nebo jste po císařském řezu, doba rekonvalescence je o něco delší. V takovém případě se raději poraďte s vaším ošetřujícím lékařem.

Stejně tak učiňte, pokud by se objevila bolest nebo jiné obtíže. Tehdy je nutné přestat a dopřát svému tělu dostatek času. Začněte nejprve krátkými procházkami na čerstvém vzduchu a poté přidejte jen lehké cviky. Postupem času budete moci zařadit i obtížnější cviky. V prvních dnech byste se měly zaměřit především na posílení pánevního svalstva a soustředit se na brániční dýchání (do břicha).

Jak zhubnout břicho po porodu?

V první řadě je důležité si uvědomit, že hubnutí, nejen po porodu, je dlouhodobý proces, který se nesmí uspěchat, aby byl efektivní. Přece jen vaše bříško rostlo také několik měsíců. Zapomeňte tedy na jakékoli diety a soustřeďte se především na kvalitní zdravou stravu bohatou na všechny důležité živiny, zejména pokud kojíte.

Kojení samo o sobě vydá spoustu kalorií, čímž velmi dobře podporuje hubnutí. Aby bylo shazování nadbytečné váhy zdravé, neměly byste za týden shodit více než půl kilogramu. Pokud ze svého jídelníčku vyřadíte potraviny bohaté na cukry a nezdravé tuky a zařadíte do vašeho režimu pravidelný pohyb, uvidíte, že přebytečná kila půjdou dolů poměrně dobře.

Jak na vypouklé břicho po porodu?

Většině žen po porodu může vypouklé bříško navozovat nepříjemné pocity ze sebe samých a je tedy pochopitelné, že jej chtějí navrátit do původního tvaru. Pravdou je, že vypouklé a povislé břicho po porodu bývá spíše než estetickým problémem zdravotní komplikací.

Během těhotenství se břišní svalstvo natahuje, orgány se posunují ze své původní pozice a přímé břišní svaly se rozestupují, což může způsobit tzv. diastázu. Povolené hluboké svalstvo v oblasti pánve může dále vést k inkontinenci, vaginálnímu prolapsu a také bolesti pánevního pletence, což vzniká jako důsledek uvolněných vazů. Rozestoupené břišní svalstvo dále často způsobuje bolesti zad v oblasti bederní páteře.

Vaším cílem by tedy v první řadě mělo být navrácení orgánů a hlubokých břišních svalů do původního stavu. Toho docílíte cviky na pánevní dno po porodu a jako pomocník vám také může posloužit poporodní pás.

Nejen, že tato zdravotní pomůcka pomůže snadněji navrátit vaše břišní svalstvo do původního tvaru, ale také napomáhá ulevit od bolestí zad při špatném držení těla a může pomoci zmírnit tlak po císařském řezu. Po konzultaci s fyzioterapeutem můžete také vyzkoušet tejpování břicha po porodu.

Plastika břicha po porodu

Plastika břicha neboli abdominoplastika je vhodná především pro ženy, které trápí vytahané břicho po porodu kvůli nadbytku kůže poté, co zhubly přebytečná kila. K uvolnění kůže dochází pouze při větším úbytku váhy v krátkém období, během kterého se kožní řasy nedokáží přizpůsobit.

Tento zákrok probíhá tak, že se kůže a podkožní tuk uvolní od svaloviny, přesune se dolů a nadbytečná část se odstraní. Při abdominoplastice je navíc možné provést také liposukci boků a břicha. Cena operace se pohybuje přibližně v rozmezí 30 až 50 tisíc korun v závislosti na typu zákroku.

Cviky na břicho po porodu

Na klasické zkracovačky a další cviky, které posilují povrchové přímé břišní svalstvo, v tuto chvíli zapomeňte, protože by vedly k deformaci břišní stěny. V této fázi se zaměřte pouze na posílení hlubokých svalů středu těla a svalů pánevního dna.

Velmi efektivní a zároveň jednoduché jsou především tzv. Kegelovy cviky, které můžete praktikovat kdykoli a kdekoli. Těmito cviky je dobré začít, neboť vám pomohou hluboké svaly rozpoznat, což může být při jiném cvičení obtížné.

Při posilování hlubokých svalů je důležité nevynakládat příliš námahy, abyste nezapojovaly jiné svaly (např. přímé břišní nebo hýžďové), a také dodržovat pravidelnost cvičení. Pokuste se najít si každý den alespoň 10 minut na tyto cviky a brzy uvidíte zlepšení. Dalšími skvělými cviky jsou:

  • Pánevní most
  • Klek na čtyřech

Jak správně cviky provádět se dočtete v tomto článku, nebo se také můžete obrátit na fyzioterapeuta, který vám pomůže se správnou technikou a doporučí další typy cviků. Jakmile pocítíte, že je střed vašeho těla pevnější, můžete do své rutiny zařadit také náš 20minutový plán cvičení s kočárkem, který pomůže posílit celé vaše tělo, a podpoří tak zdravé hubnutí během procházky, kdy vaše miminko klidně spí.

Jóga po porodu

Dalším skvělým způsobem, jak zpevnit břicho po porodu, je jóga. Lékaři však doporučují se cvičením jógy počkat po porodu 6 týdnů a 8 týdnů po císařském řezu. Pokud jste byly zvyklé cvičit jógu pravidelně a máte pocit, že se cítíte na návrat k vaší rutině dříve, poraďte se nejprve se svým lékařem. Důvod je ten, že běžná jógová praxe výrazně zatěžuje celou břišní oblast, což je skvělé pro získání krásných křivek do plavek, ale ne brzy po porodu.

Kromě toho, že byste povrchové břišní svalstvo v této době neměly posilovat, to samé platí i pro intenzivní protahování. Vyhnout byste se měly především cvikům, při kterých jsou zapojovány břišní svaly nebo při kterých dochází k natahování pánevního svalstva. Mezi ně patří například:

  • Pozice kočky
  • Pozice prkna
  • Pozice loďky
  • Pozice obráceného trojúhelníku (a všechny rotační pozice)
  • Hluboký široký dřep (malásana)
  • Pozice provazu
  • Stoj na hlavě

Můžete však zařadit některé jemné cviky, které jsou součástí relaxačních typů jógy a které vám pomohou se uvolnit. Velmi dobré jsou například cviky na protažení zádových svalů a uvolnění kyčlí. Zařadit můžete například následující:

  • Pozice krávy
  • Pozice dítěte
  • Pozice hory
  • Pozice polovičního mostu
  • Hluboký předklon ve stoje
  • Pozice hlava krávy (gómukhásana)
  • Leh na zádech s nohama ke stropu

Zdroje: postpatrumtrainer.com, jogadnes.cz, nutriklub.cz, fyzioklinika.cz

Bolest vaječníků může způsobit zánět, cysta i menstruace. Jaké příznaky vám napoví?

bolest vaječníků

Bolest vaječníků poznáte podle toho, že se objevuje na jedné nebo na obou stranách v oblasti pánve, tedy podbřišku. Často bývá spojena s probíhající menstruací či ovulací, ale pokud je silnější než obvykle nebo se objeví v jiném období, než jste byly zvyklé, může být na vině nějaký zdravotní problém, jako je cysta nebo zánět vaječníků. Víte, jaké příznaky vám napoví?

Bolest vaječníků

Vaječníky představují důležitý orgán ženské reprodukční soustavy, který se nachází ve vašem podbřišku. Jejich hlavní funkcí je zrání a uvolňování vajíček pro případné oplodnění. Kromě toho také produkují hormony, jako je estrogen, které spouštějí menstruaci.

Kde bolí vaječníky? Bolesti vaječníků se projevují na jedné nebo obou stranách v podbřišku, čili v pánvi pod pupíkem. Mohou být chronické či akutní, podle toho, jak rychle nastoupí a jak dlouho přetrvávají.

Může je mít na svědomí mnoho různých stavů, a to od menstruace přes zánět až po nádory. Z tohoto důvodu je důležité vyhledat vašeho gynekologa, který vás prohlédne a určí správnou diagnózu i následnou léčbu.

Jak se bolest vaječníků projevuje?

Bolest vaječníků může být chronická nebo akutní. Akutní typ bolesti vaječníků typicky přichází rychle, čili v rozmezí několika minut nebo hodin, a opět odezní během krátké doby. Chronická bolest vaječníků má pomalejší nástup a může přetrvávat i po dobu pár měsíců.

Bolest vaječníků tedy může náhle přijít a zase odeznít, nebo přetrvávat nepřetržitě a může být ostrá či tupá. Může se zhoršit při močení nebo jiných činnostech, jako je například cvičení. Některé ženy ji zaznamenají jen zřídka a ještě náhodou, zatímco jiným ženám může svojí intenzitou narušit i každodenní život.

To, jakým způsobem se bolest projevuje, jak často a v jaké intenzitě, je dobré si zaznamenat, abyste vašemu lékaři pomohly odhalit, jaký problém by mohl mít obtíže na svědomí. Podle toho může zvolit vhodná vyšetření a zaměřit se na konkrétní projevy.

Vaječníky a bolest: co ji způsobuje?

Bolesti v podbřišku mohou mít mnoho příčin, nicméně spousta žen je zažívá v důsledků menstruačního cyklu. Nejčastěji tedy ženy trápí bolest vaječníků při ovulaci a bolest vaječníků při menstruaci, přičemž u každé z nich se může lišit intenzitou i délkou trvání. Menstruaci na rozdíl od jiných stavů může doprovázet bolest vaječníků a zad.

Pokud se obtíže objeví v jiném období nebo síle, než jste zvyklé, mohou být varovným signálem zdravotního problému. Často se za bolestí skrývá zánět vaječníků nebo cysta. Zánět kromě vaječníků zpravidla postihuje také dělohu, děložní čípek a vejcovody. Z toho důvodu se tato infekce označuje jako zánětlivé onemocnění pánve. Mezi další možné příčiny bolesti vaječníků patří:

Zánět vaječníků: příznaky

Zánět vaječníků, neboli zánětlivé onemocnění pánve se obvykle šíří při pohlavním styku, ale není to pravidlem. Zánět tedy často způsobují pohlavní nemoci, jako jsou chlamydie či kapavka, ale existuje i malé riziko vzniku infekce například při zavádění nitroděložního tělíska. Mezi typické projevy zánětu patří níže uvedené obtíže, které se však nemusí nutně objevit všechny najednou:

  • Výtok doprovázený nepříjemným zápachem
  • Bolest v podbřišku
  • Bolest vaječníků při sexu
  • Průjem a nevolnost
  • Únava
  • Pocit pálení při močení
  • Nepravidelná menstruace nebo krvácení mezi menstruacemi
  • Horečka

Rakovina vaječníků: příznaky

Rakovina vaječníků se v počátečním stádiu bolestivostí neprojevuje, nicméně existuje několik typů rakoviny vaječníků, které se mohou ozvat bolestí v podbřišku. Častěji však tyto pocity způsobují rostoucí nádorové cysty.

Ve vzácných případech může časné stadium rakoviny vaječníků vyvolat doprovodné příznaky, ale u většiny pacientek je dříve odhalí preventivní gynekologické vyšetření. Typicky se totiž projevují až v pokročilejším stádiu rakoviny. Chodíte-li tedy pravidelně na preventivní prohlídky, nejspíš není důvod k obavám.

Nádor může růst na jednom nebo obou vaječnících, takže můžete, stejně jako v případě neškodných cyst, pociťovat pouze bolest pravého vaječníku nebo bolest levého vaječníku. Příznaky rakoviny vaječníků zahrnují:

  • Bolest vaječníků, která je silnější či delší, než jste zvyklé
  • Bolest pánve nebo břicha (včetně bolesti vaječníků)
  • Močové obtíže (např. časté nutkání)
  • Potíže s požíváním jídla či brzký pocit sytosti
  • Časté nadýmání

Bolest vaječníků v těhotenství

Mírné nepohodlí v podbřišku v období těhotenství je celkem běžné, jelikož ve vašem těle probíhá v tomto momentě spousta změn. Bolest chvilku po početí může zapříčinit implantace vajíčka do dělohy a v průběhu těhotenství mohou být obtíže vyvolány například rozpínáním dělohy či zvýšeným prokrvováním této oblasti.

Pokud je však bolest intenzivní nebo ji doprovází další příznaky, neprodleně vyhledejte lékaře. Na vině mohou být výše uvedené příčiny, které s těhotenstvím nijak souviset nemusejí, například cysty na vaječníku.

Vyloučit ale nelze ani vážnější komplikace, jako je mimoděložní těhotenství (pouze v případě začínajícího těhotenství) či potrat. Mezi varovné příznaky, kdy vyhledat lékaře, patří především:

  • Ostrá a zesilující bolest
  • Vaginální krvácení
  • Horečka
  • Nevolnost a závratě
  • Zvracení
  • Pocit na omdlení

Vyšetření bolestivých vaječníků

Aby mohl lékař odhalit příčinu vašich bolestí, musí provést vyšetření, které zahrnuje několik kroků. V první řadě musí lékař vytvořit vaši anamnézu, a to na základě příznaků, které se u vás objevily.

Měly byste tedy vašemu gynekologovi sdělit co nejpodrobněji, jak se u vás bolesti vaječníků projevují a zda je doprovázejí i jiné obtíže. Dále je dobré vědět, zda někdo z blízké rodiny měl podobný zdravotní problém.

Lékař následně provede fyzické vyšetření, aby zjistil, kde přesně pociťujete bolest a zda se u vás objevují známky infekce. Existuje-li podezření na pohlavně přenosné nemoci, gynekolog pošle vzorek k rozboru do laboratoře, případně může odebrat krev.

K odhalení cyst dále poslouží ultrazvukové vyšetření. V případě nutnosti je také možné provést vyšetření CT či magnetickou rezonanci. Následná léčba se vždy odvíjí od příčiny vašich obtíží.

Zdroje: vitalia.cz, ocrahope.org, webmd.com, novinky.cz, vimax.cz, nemoci.vitalion.cz, mojezdravi.cz, healthline.com, mayoclinic.com, cdc.com

Zvýšená teplota u miminka může být známkou virózy i rostoucích zubů. Jak teplotu měřit?

teplota u miminka

Při posuzování teploty miminka je vždy důležité brát v potaz jeho normální tělesnou teplotu, která se pohybuje kolem 37 stupňů Celsia. Je tedy vyšší než u starších dětí a dospělého člověka. Zvýšená teplota u kojenců mladších 3 měsíců vyžaduje okamžitou návštěvu lékaře, u starších dětí pak záleží na tom, zda se objeví doprovodné příznaky či horečka. Snížení horečky u kojenců se provádí zavedením čípků do konečníku. Víte, jak správně teplotu měřit?

Co značí zvýšená teplota u dětí?

Pokud se vaše miminko budí ze spaní a je podrážděné, je na místě změřit mu teplotu a zjistit, zda nemá horečku. Zvýšená teplota u miminek je přirozenou reakcí organismu na nějaké onemocnění nebo stav, který vedl k nerovnováze dětského organismu. Důvodů, proč teplota u kojence vzroste, může být mnoho.

Zatímco samotná zvýšená teplota dítěti nemusí nijak uškodit, stav, který ji způsobil, ano. Čím mladší děti jsou, tím spíše budou potřebovat léčbu. Zvýšená teplota u novorozence, tedy u miminka mladšího 3 měsíců, vždy vyžaduje návštěvu lékaře. Děti starší 3 měsíců mohou být léčeny doma, pokud se neobjeví jiné příznaky a teplota nestoupá, ale klesá.

Měření teploty u kojenců

Při měření teploty vašeho miminka vždy raději používejte digitální teploměr, který umožní rychlý a přesný výsledek. Vždy je dobré ověřit, zda je teploměr vhodný i pro novorozence. V tomto věku je obtížné měřit teplotu v podpaží, proto je vhodnější změřit ji rektálně, tedy z konečníku.

Dítě nejprve položte na záda a nohy mu jemně přitlačte k bříšku. Na špičku teploměru následně aplikujte vazelínu, aby to pro něj nebylo nepříjemné. Teploměr zasuňte asi 1,5 až 2,5 cm a nechte na místě, dokud měření neskončí.

Jak se pozná zvýšená teplota u miminka?

Normální teplota novorozence a malých dětí je o něco vyšší než u starších dětí a dospělých, čili se běžně pohybuje kolem 37 stupňů Celsia. Normální teplota těla je tedy 36,5 až 37,2 stupňů Celsia.

Tento údaj je dobré znát, abyste nezačaly panikařit, jakmile zjistíte, že teplota u měsíčního miminka není stejná jako ta vaše. Teplota se však v průběhu dne může mírně měnit. Obecně bývá nižší ráno a zvyšuje se k večeru.

O vysoké teplotě u dětí tedy hovoříme ve chvíli, kdy teploměr ukáže více než 37,2 a méně než 38 stupňů Celsia při měření v podpaží. Teplota v zadečku u novorozence se od podpaží skoro neliší. U dětí starších 6 týdnů je ovšem teplota v zadečku vždy přibližně o 0,5 stupně vyšší, tudíž od výsledné teploty tuto hodnotu odečtete.

Horečka u dětí

Horečku klasifikujeme jako teplotu, která překročí 38 stupňů Celsia (při měření v  podpaží). Horečka u miminka sama o sobě nebezpečná být nemusí, jelikož se jedná o přirozenou reakci organismu, ale je potřeba co nejdříve odhalit příčinu, která ji vyvolala. Ta může být u malých dětí riziková.

Vysoká horečka u dětí, zejména u kojenců, může být problém, a to hlavně v případě, dosáhne-li 41 stupňů, kdy dochází k hyperflexii. Jedním z důsledků horečky u dětí mohou být také febrilní křeče, které vyžadují návštěvu lékaře.

Co může zvýšenou teplotu u miminka způsobit?

U malých dětí může být zvýšená teplota důsledkem nadměrného množství oblečení či vysoké teploty v místnosti. Pokud má miminko vyšší teplotu, v první řadě se přesvědčte, zda mu jen není horko. Pokud teplota stoupne jedenkrát během dne, nemusí vás nijak znervózňovat.

Jedním z vedlejších projevů tepla z nadměrného oblečení bývají často také potničky. Zvýšená teplota se také může objevit po očkování nebo u kojenců, kterým rostou zoubky. Dalšími příčinami zvýšené teploty a horečky mohou být:

  • Virový průjem
  • Nedostatečný příjem tekutin
  • Zánětlivé onemocnění
  • Zánět mandlí
  • Vyrážka na kůži
  • Nachlazení způsobené viry
  • Meningokoková meningitida (ta je pro malé děti velmi nebezpečná)

Jak srazit teplotu u miminka?

Teplotu, která nedosahuje 38 stupňů, zpravidla nemá smysl léčit. Postačí podávat pouze vlažné tekutiny. Pro malá miminka je nejšetrnějším způsobem podání léků na snížení horečky konečníkem, čili v podobě čípků. Vždy je vhodné poradit se o dávkování s vaším pediatrem a množství léků přizpůsobit váze miminka. Větším dětem je možné podávat léčivo ve formě sirupu.

Léky na snížení horečky mohou být na bázi dvou léčivých látek. První z nich je paracetamol, který obsahují léky jako Panadol či Paralen, a druhým je ibuprofen. Ten je obsažen v medikamentech, jako je Ibalgin, Nurofen či Ibolex. Léky obsahující paracetamol jsou obecně šetrnější, tudíž je vhodné zvolit je jako první. Jestliže nezaberou, můžete užít ibuprofen.

Ibuprofen je ovšem možné podávat pouze dětem starším 3 měsíců. Před podáním jakéhokoli léku si vždy důkladně prostudujte příbalový leták, případně se poraďte přímo s lékárníkem. Vždy dohlédněte na to, aby mělo vaše dítě dostatečný přísun tekutin a nebylo dehydratované.

Studené zábaly

Pokud má dítě horečku, můžete použít k jejímu snížení také chladivé zábaly. Postačí například miminko otírat mokrou žínkou v oblasti kotníků a zápěstí, přičemž teplota vody by neměla být nižší než 25 stupňů. U starších dětí, tedy přibližně od 3 let, je možné i sprchování celého těla vlažnou vodou.

Kdy vyhledat lékaře?

U dětí mladších 3 měsíců je vhodné při zvýšené teplotě vyhledat lékaře ihned. U kojenců starších 3 měsíců můžete počkat 3 dny, zda teplota neklesne, a následně navštívit vašeho pediatra.

Pokud však teplotu doprovází jiné příznaky nachlazení, jako je rýma, kašel či průjem, nebo má dítě horečku (38 stupňů Celsia a více), lékařskou ordinaci vyhledejte neprodleně. Pediatr odhalí příčinu teploty a doporučí vhodnou léčbu. Lékaře také vyhledejte vždy, pokud vaše dítě prodělalo febrilní křeče.

Zdroje: motherclub.cz, nutriklub.cz, babyweb.cz, cpzp.cz

Ranní nevolnost v těhotenství se může objevit ve dne i v noci. Co proti ní pomáhá?

nevolnost v těhotenství

Více než polovina všech těhotných žen do určité míry pociťuje ranní nevolnosti, které často doprovází zvracení. Tyto obtíže jsou typické v prvním trimestru a zpravidla bývají známkou zdravého těhotenství. Ranní nevolnost je obvykle nejhorší na začátku dne, odtud pochází její název, ale udeřit může kdykoli během dne, dokonce i v noci. Jak si s ní poradit?

Ranní nevolnost a zvracení v těhotenství

Ranní nevolnosti jsou jedním z běžných příznaků těhotenství, se kterými se potýká minimálně polovina nastávajících matek, zejména v prvním trimestru. Navzdory svému názvu se však nemusí nutně objevovat v ranních hodinách a klidně vás mohou překvapit během dne. Někdy pravidelně přicházejí až k večeru či dokonce v noci.

Že vám není dobře, ale ještě neznamená, že by se tak cítilo i vaše miminko. Ačkoliv mohou být nevolnosti doprovázené zvracením, dítě zpravidla nijak neohrožují. Naopak jsou známkou zdravého těhotenství. Těhotenství bez nevolností a zvracení ovšem také není důvodem k obavám. Některé ženy se zdravým těhotenstvím ranní nevolnosti nemusejí zažít vůbec.

Co nevolnost na začátku těhotenství způsobuje?

Ať už vás trápí ranní nebo večerní nevolnosti v těhotenství, tyto obtíže signalizují, že ve vašem těle stoupá hladina hormonů potřebných pro zdravé těhotenství. Když žena otěhotní, začíná se v jejím těle formovat placenta, která produkuje těhotenský hormon zvaný lidský choriový gonadotropin (hCG). Ten mimo jiné umožňuje graviditu odhalit pomocí těhotenského testu.

Ženy, které trpí těžkou nevolností, mají zpravidla hladiny tohoto hormonu vyšší. Velmi vysoké hladiny hormonu hCG přitom mohou lékaři zaznamenat především u žen, které čekají dvojčata. Silná nevolnost tedy může být známkou mnohočetného těhotenství. Není to však pravidlem.

Další hormon, jenž stoupá v této době, je estrogen, který závažnost nevolnosti může také umocňovat. Roli dále může hrát i nízký cukr v krvi či zvýšená citlivost na vůně a pachy v důsledku zlepšeného čichu. Pokud je součástí vašeho života navíc stres, může i on nést svůj podíl viny.

Kdy začínají ranní nevolnosti v těhotenství?

Ženy začínají produkovat těhotenské hormony krátce poté, co se oplodněné vajíčko uhnízdí ve výstelce dělohy. Nevolnost tedy může být i jednou z úplně prvních známek těhotenství. Někdy tyto obtíže mohou ovšem nastoupit i později.

U většiny žen začínají ranní nevolnosti kolem 4. týdne těhotenství a odeznívají ve 12. až 14. týdnu. Není ale vyloučeno, že ranní nevolnosti budou přetrvávat až do druhého trimestru. Některé ženy mají menší štěstí a těhotenské nevolnosti je provázejí celé těhotenství.

Jak se projevují těhotenské nevolnosti?

Jak jsme již uvedli výše, ranní nevolnost se může objevit kdykoli během dne, ale i během noci. Některé ženy ji zažívají pouze jednou denně a jiné zase přepadne i několikrát za den. Mezi běžné příznaky ranní nevolnosti v těhotenství patří:

  • Pocit nevolnosti a na zvracení
  • Ztráta chuti k jídlu
  • Zvracení
  • Doprovodné účinky, jako je deprese a úzkost

Ranní nevolnost může mít mnohdy vliv na kvalitu života těhotné ženy, jelikož občas zabraňuje vykonávat každodenní povinnosti spojené s prací, socializací i osobním životem. Nastávající matky trpící ranními nevolnostmi proto mohou zažívat vyšší úrovně psychického stresu, a to včetně úzkosti a deprese.

Co na nevolnost v těhotenství pomáhá?

Protože se během těhotenství mohou výrazně změnit vaše chutě a preference ohledně vůní, snažte se v první řadě vyhýbat tomu, co na vás působí jako spouštěč nevolnosti. K tomu vám pomůže chodit pravidelně na čerstvý vzduch a ten také pouštět do vašeho pokoje častým větráním. Pokud zrovna nespěcháte, zkuste cestu tramvají vyměnit za procházku po svých.

Pro žaludek mohou být zatěžující velké porce, proto raději jezte malá jídla v kratších intervalech. Vyhýbejte se kávě a tučným i kořeněným jídlům, která pro žaludek zrovna přívětivá nejsou. Často na nevolnost pomohou studené nápoje a neuškodí ani malý kousek zmrzliny.

Přestože možná nemáte na jídlo a pití ani pomyšlení, je důležité si v tomto období ohlídat dostatečný příjem všech živin a tekutin, abyste nebyly dehydratované a nedocházelo k úbytku na váze. Co na těhotenské nevolnosti dále pomáhá?

  • Zázvor: zázvorový čaj nebo zázvorová lízátka proti nevolnosti v těhotenství
  • Voda s citronem
  • Heřmánkový čaj
  • Některé druhy ovoce (například jablko)
  • Náramky proti nevolnosti (prodávají se v lékárnách)
  • Cucání kostek ledu nebo žvýkání citronu
  • Relaxace a hluboké dýchání

Kdy vyhledat lékaře?

Lékaře je vhodné vyhledat kdykoli, kdy je nevolnost natolik silná, že místo přibírání na váze naopak hubnete. Pokud se u vás objeví i doprovodné psychické obtíže, jako je úzkost a deprese, měly byste také vyhledat odborníka co nejdříve. Na lékaře se vždy obraťte, pokud:

  • Máte horečku nebo příznaky nachlazení, které mohou být známkou nemoci
  • Pociťujete závratě či letargii
  • Neustále nebo několikrát denně silně zvracíte (více než 3x)
  • Nemůžete v sobě zadržet žádné tekutiny ani jídlo a hubnete
  • Zvažujete užití léků proti nevolnosti
  • Zaznamenáte zvracení krve v těhotenství

Zdroje: mayoclinic.com, nutriklub.cz, betterhealth.vic.gov.au, pampers.cz, funbaby.cz

Tvrdé sýry v těhotenství zpravidla neuškodí. Pozor si dejte na čerstvé a plísňové typy

sýry v těhotenství

Většina sýrů během těhotenství škodlivá není. Tvrdé sýry, jako je gouda, čedar nebo parmezán, jsou tedy bezpečné, pokud je konzumujete s mírou. Větší pozor si dávejte na měkké nepasterizované sýry, které se prodávají například na farmářských trzích, a na plísňové typy, neboť mohou obsahovat škodlivé bakterie. Infekce, které způsobují, jsou sice poměrně vzácné, ale mohou být velmi nebezpečné pro těhotné ženy.

Proč si dávat pozor na sýry v těhotenství?

Přestože jsou sýry považovány za zdravé potraviny pro svůj vysoký obsah vápníku a bílkovin, u těhotných žen existuje oproti jiným lidem nebezpečí, že se u nich rozvine infekce zvaná listerióza. Tu způsobují bakterie Listeria, které se mohou nacházet zejména v syrovém a nepasterizovaném mléce a mléčných výrobcích.

Nepasterizované sýry se často označují jako čerstvé sýry a běžně je najdete na farmářských trzích nebo v supermarketu u potravin dovážených ze zahraničí. Typickým nepasterizovaným sýrem je například Brynza. Další riziko pak představují plísňové sýry, u kterých hrozí nákaza mykotoxiny. Výskyt těchto bakterií je poměrně vzácný, ale pro těhotné ženy může být velmi nebezpečný.

Z těchto důvodů lékaři nastávajícím matkám doporučují vyhýbat se zejména sýrům a dalším mléčným výrobkům, které jsou vyrobeny z nepasterizovaného mléka. Pokud tedy čekáte miminko, měly byste se držet pasterizovaných druhů sýrů bez plísně. Pasterizace je proces, při kterém se mléko ohřívá na určitou teplotu, aby se zničily případné škodlivé bakterie.

Plísňové sýry v těhotenství

Přestože je zde riziko infekce velmi malé, plísňové sýry se v těhotenství obecně nedoporučují. Pokud byste si přece jen chtěly dopřát tento typ sýru, snažte se nepřekročit množství 150 gramů.

U plísňových sýrů, které byly pasterizovány, sice existuje nízké riziko nákazy listeriózou, nicméně je zde šance výskytu mykotoxinů. Zejména sýry s modrou plísní, jako je například niva, v těhotenství raději vynechte. K nejznámějším plísňovým sýrům, které se u nás prodávají, patří například:

  • Hermelín
  • Camembert
  • Brie
  • Niva
  • Roquefort
  • Gorgonzola

Grilovaný hermelín v těhotenství

Jíst v těhotenství sýr, který prošel tepelnou úpravou, jako je pečený, grilovaný či smažený hermelín, by pro ženu ani její dítě nemělo představovat problém. Bakterie, které se vyskytují v měkkých a nepasterizovaných sýrech, jsou odolné vůči nízkým teplotám, při tepelné úpravě však zpravidla nepřežijí. Je však důležité, aby byl sýr důkladně propečený, nejen roztavený. Pokud jde o nakládaný hermelín v těhotenství, tomu je lepší se vyhnout.

Syrečky v těhotenství

Syrečky a olomoucké tvarůžky v těhotenství nepředstavují velké riziko, přesto je dobré si na ně dát pozor. Tyto sýry se vyrábějí z odstředěného pasterizovaného kravského mléka, nicméně během dozrávání na jejich povrchu dozrávají bakterie a kvasinky. Zrání obecně u sýrů škodlivé bakterie ničí.

Jejich výskyt však nelze vyloučit. Ke vzniku škodlivých bakterií během zrání může dojít například při nedodržení hygienických pravidel. Pokud váháte, zda je jejich konzumace bezpečná, poraďte se se svým lékařem.

Plísňové sýry při kojení

Zatímco v těhotenství je vhodné se některým surovinám, jako jsou plísňové sýry, zcela vyhnout, během kojení neexistují potraviny, které byste nesměly konzumovat. Kojícím ženám se však obecně doporučuje nejíst suroviny, které nadýmají, a dítěti by mohly způsobit bolest bříška.

Výjimka ovšem platí tehdy, pokud je miminko citlivé na nějaké potraviny nebo se dostaví nežádoucí reakce. Plísňové sýry mohou a nemusí mít nadýmavé účinky. Pokud byste konzumovaly plísňové sýry a váš potomek by se po nakojení zdál podrážděnější než obvykle, možná bude lepší se jim během tohoto období vyhýbat.

Jaké sýry se v těhotenství doporučují?

Nastávající maminky by před konzumací jakéhokoli sýru měly v první řadě zkontrolovat jeho obal, a případně se zeptat v prodejně, zda je daný sýr pasterizovaný. Pasterizované sýry jsou v moderovaném množství prospěšné, neboť jsou bohatým zdrojem bílkovin a vápníku, který podporuje zdravý růst dítěte.

Avšak ani v případě sýrů, které nepředstavují riziko, není dobré to s konzumací nějak přehánět. Sýry mají zpravidla vysoký obsah soli a nasycených tuků. Kromě těchto produktů je tedy dobré zařadit i jiné mléčné výrobky, jako jsou například jogurty či tvaroh. Tavený sýr v těhotenství nebezpečný není, ale zpravidla bývá ochuzen o prospěšné živiny. Mezi bezpečné sýry obvykle patří následující:

  • Mozzarella
  • Cottage a jiné smetanové sýry
  • Ricotta
  • Mascarpone
  • Parmezán
  • Pecorino
  • Tvrdé sýry jako čedar, ementál, gouda, eidam apod.

Feta, halloumi, korbáčiky a balkánský sýr v těhotenství

Tyto sýry se typicky vyrábějí z pasterizovaného mléka, a proto nepředstavují riziko nákazy nebezpečnými bakteriemi. Přesto byste při jejich konzumaci měly být obezřetné, jelikož obsahují vysoké množství soli. Můžete je tedy použít například na dochucení zeleninového salátu.

Kozí sýr v těhotenství

Stejně jako v případě kravského či ovčího sýra i zde platí stejné pravidlo. Kozí mléko jako takové v těhotenství rozhodně škodlivé není, ale je potřeba dávat si pozor, zda je sýr pasterizovaný, nebo není, případně zda je plísňový.

Podobně jako v případě jakéhokoli jiného sýra je dobré upřednostňovat tvrdé sýry, neboť zpravidla procházejí tepelnou úpravou. Čerstvé kozí sýry pak bývají často nepasterizované. Pokud tedy jde o kozí sýr, i zde je nutné vždy zkontrolovat etiketu na obalu.

Zdroje: rehabilitace.info, babycenter.com, healthline.cz, idnes.cz, nasevyziva.cz, aktin.cz, bezpecnostpotravin.cz

Fontanely umožňují růst dětského mozku i po porodu. Na co si dát pozor?

fontanela

Když děti přicházejí na svět, jejich lebeční kosti nejsou srostlé jako u dospělé lebky, ale spojují je měkké vazy zvané fontanely. Ty umožňují pohyb kostí při průchodu porodními cestami a následný růst mozku. Na hlavičce se jich nachází celkem šest, přičemž největší pozornost byste měli věnovat velké fontanele, která se nalézá na temeni hlavy. Jak by měla vypadat a na co si dát pozor?

Co jsou fontanely u novorozence?

Když se děti narodí, jejich lebeční kosti nejsou pevně spojené, jako tomu je v dospělosti. Je to z toho důvodu, aby se kosti lebky mohly pohybovat, případně i překrývat ve chvíli, kdy novorozenec prochází porodními cestami. Dále také umožňují mozku miminka nadále růst. V místě, kde se kosti setkávají, se nacházejí měkké vazivové spoje a ty se nazývají fontanely.

Větší fontanely si můžete všimnout vpředu na temeni hlavy, zatímco menší fontanely najdete v zadní části hlavičky. Postupem času, jak bude miminko růst a stárnout, tyto vazivové spoje ztvrdnou a uzavřou se. Zatímco menší fontanely se obvykle zavírají kolem 2. měsíce věku dítěte, velká fontanela tvrdne zpravidla mezi 9. a 18. měsícem věku.

Velká fontanela u miminek

Velká fontanela se nachází na temeni hlavy, tedy v přední části lebky. Má tvar kosočtverce, přičemž velikost fontanely je přibližně 3 x 3 centimetry, výjimečně ale může být o něco menší nebo větší. Tato měkká část hlavičky se zpravidla uzavírá mezi 9. a 18. měsícem, nejpozději však do 2 let. Velká fontanela je na první pohled dobře viditelná, a je tedy vhodné ji sledovat, zda se neuzavírá příliš brzy, nebo naopak pozdě.

Malá fontanela

Malou fontanelu naleznete v zadní části hlavičky mezi týlní kostí a zadní částí kosti temenní. Tento měkký prostor má trojúhelníkový tvar a je zpravidla menší než půl centimetru, při porodu často ani není hmatatelný. Tento spoj se uzavírá mnohem dříve než velká fontanela, přibližně mezi prvním a druhým měsícem života miminka.

Na hlavičce se nachází celkem šest fontanel, ale zbylé čtyři jsou natolik malé, že i samotný lékař má někdy problém je nahmatat. Tyto drobné měkké spoje se ovšem při lékařských prohlídkách nevyšetřují. Miniaturní fontanely zůstávají měkké přibližně až do 3. roku života, aby mohl dětský mozek nadále růst.

Je propadlá fontanela miminka normální?

Velká fontanela by na dotek měla být pevná s mírným zakřivením dovnitř lebky. Nepatrná prohlubeň tedy nutně neznamená, že by fontanela byla propadlá, a není důvod k obavám. Pokud by ale byla výrazně propadlá, znamenalo by to, že je miminko silně dehydratované a chybí mu tekutiny.

Dojde-li k dehydrataci dětského organismu, nejprve zaznamenáte jiné příznaky, jako je méně mokrých plenek a podrážděné miminko. K dehydrataci může dojít tehdy, má-li váš potomek průjem, zvrací nebo není dostatečně krmený. Pokud si všimnete jakýchkoliv známek dehydratace, neprodleně vyhledejte lékaře. Mezi další známky dehydratace patří následující:

  • Spí více, než je pro novorozence běžné, je minimálně bdělé
  • Při pláči má minimum slz nebo žádné slzy
  • Je úzkostlivé
  • Má zapadlé oči
  • Má studené nebo domodra zbarvené ruce a nohy
  • Jeho kůže je vrásčitá

Vyboulená či pulzující fontanela

Všimnete-li si, že měkká část hlavičky miminka pulsuje a je vyboulená, když brečí nebo tlačí, není důvod k obavám. Zvýšený krevní tlak může způsobit, že se fontanela mírně vyboulí. Vrátí-li se do normálu, jakmile se vaše ratolest uklidní nebo dokončí vynaložené úsilí při tlačení a bude ve vzpřímené poloze, vše je v naprostém pořádku. Znamená to, že jednoduše chvíli vidíte krevní puls svého dítěte způsobený zvýšeným tlukotem srdce.

Vyboulená fontanela, kterou doprovází známky nachlazení, by ovšem mohla naznačovat zvýšený tlak v mozku v důsledku poranění hlavičky, infekce nebo nahromadění tekutiny. Zvláště pokud má miminko zvýšenou teplotu a je více ospalé než obvykle. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, vyhledejte pediatra.

Chorobný růst lebky

Když se dítě narodí, průměrný obvod jeho hlavičky činí přibližně 34 až 36 centimetrů. V půl roce života se tento rozměr zvětší asi na 43 až 45 centimetrů. Za chorobný růst lebky se považuje zrychlený nebo naopak zaostalý růst lebky. Pokud máte podezření, že srůst neprobíhá ve výše uvedeném období, poraďte se s vaším pediatrem, který může doporučit neurologické vyšetření.

V případě, že bude miminku zjištěna porucha růstu lebky, může být doporučena neurochirurgická léčba. Je však důležité odhalit toto postižení včas, aby nedošlo k anatomickým defektům lebky, které by mohly vést k poškození pohybových a smyslových funkcí.

Jak o fontanelu u dětí pečovat?

Správná péče o měkké místo na hlavičce vaší ratolesti není nijak složitá, nicméně měli byste vědět, na co si dát pozor. V první řadě sledujte její tvar. Fontanela by neměla být oteklá, vypouklá nebo příliš zapadlá.

Na dotek by tedy měla být měkká, ale pevná a jen mírně zakřivená směrem dolů. Výjimečně můžete zaznamenat, že pulzuje spolu se srdečním rytmem. Přestože je oblast měkká, mozek a měkká tkáň jsou chráněny. To znamená, že můžete:

  • Dotýkat se hlavičky dítěte, dokonce i na jeho měkkém místě
  • Umýt mu vlasy a pokožku hlavy
  • Použít jemný hřeben nebo kartáč na vlasy
  • Nasadit dětskou čepičku nebo čelenku

Stejně jako při jakémkoli jiném typu péče o vaše dítě se vždy ujistěte, že s miminkem zacházíte opatrně. Postupem času získáte větší sebevědomí a zjistíte, že není tak křehké, jak se možná na první pohled zdálo. Důležité je nevyvíjet tlak na měkké místo na hlavičce, poté mu při jemném zacházení nemůžete nijak ublížit.

Zdroje: maminka.cz, verywellfamily.com, porodnice.cz, rehabilitace.info, naseporodnice.cz

Negativní Rh faktor může představovat riziko v druhém těhotenství. Jaká je prevence?

rh faktor

Rh faktor je jedním z antigenů, který se nachází v červených krvinkách. Pokud tento protein v krvi není, což nebývá příliš časté, znamená to, že jste Rh negativní. Testování Rh faktoru během těhotenství se využívá k ověření, zda existuje možnost, že krev matky a dítěte nebude kompatibilní. Pokud je nastávající matka Rh negativní a její dítě je Rh pozitivní, krev ženy může produkovat protilátky. U prvního dítěte k tomu běžně nedochází, riziko však nastává u druhého těhotenství. Jaké hrozí komplikace a jak jim předcházet?

Co je Rh faktor?

Rhesus faktor neboli faktor Rh byl u člověka objeven až po druhé světové válce, přičemž své jméno získal po opici Macaccus rhesus, u níž byl poprvé nalezen. Jedná se o dědičný protein, který se vyskytuje v červených krvinkách. Pokud tento protein máte ve své krvi, jste Rh pozitivní. Pokud ve vaší krvi tento protein chybí, jste Rh negativní.

Být Rh negativní však není příliš obvyklé, neboť ho obvykle mívají jedinci, jejichž oba rodiče mají rovněž Rh-. Rh plus je tedy výrazně častější krevní skupina. Mít krevní skupinu Rh mínus neznamená, že by s vámi nebylo něco v pořádku a obvykle to nijak neovlivní vaše zdraví. Může to však mít vliv na vaše těhotenství.

Dítě může zdědit Rh faktor od kteréhokoli z rodičů, a stane-li se, že miminko bude Rh pozitivní, může dojít k tzv. Rh nekompatibilitě a následné imunologické reakci. V takovém případě bude vaše těhotenství vyžadovat zvláštní péči. Zejména pokud se jedná o druhé těhotenství. Vyšetření Rh faktoru ovšem bývá součástí prvotrimestrálního screeningu, který vám lékař doporučí v rámci těhotenských prohlídek.

Jaký má vliv na Rh faktor dědičnost?

Váš Rh faktor je určen antigenem, což je látka bílkovinné povahy, která se nachází na vašich červených krvinkách. Zda jste Rh pozitivní, nebo Rh negativní, se tedy pozná podle toho, zda máte či nemáte antigen Rhesus D (RhD antigen) ve vašich červených krvinkách.

Rh status se dědí od vašich rodičů nezávisle na jejich krevní skupině. Pokud zdědíte dominantní RhD antigen od jednoho nebo obou svých rodičů, pak jste Rh+ podobně jako přibližně 80 % zbylé populace. Pokud nezdědíte Rhesus D antigen od žádného z rodičů, pak jste Rh-. To se stává asi jen dvaceti lidem ze sta.

Existuje velmi malá pravděpodobnost, že dítě bude mít Rh faktor mínus, přestože je jeden nebo oba rodiče Rh pozitivní. Nicméně i to se stát může.

Jak zjistit Rh faktor?

Naprostá většina lidí nezná svoji krevní skupinu, natož potom Rh faktor. Pokud to totiž váš zdravotní stav z nějakého důvodu nevyžaduje, není to pro vás důležité. Běžně se krevní skupiny i Rh faktor testují ve chvíli, kdy jdete darovat krev. Chcete-li znát tyto údaje a zároveň udělat něco dobrého pro ty, kteří to potřebují, a nejste těhotné, můžete se stát dárcem. Další možností je podstoupit vyšetření v transfúzních laboratořích, za které zaplatíte 200 až 700 Kč.

Jak zjistit Rh faktor v těhotenství?

Darování krve v období těhotenství rozhodně nepodstupujte. Nejen že vaše tělo v tuto chvíli potřebuje veškerou krev, kterou pumpuje žilami, aby vyživovalo vaše miminko, ale tento test je běžnou součástí těhotenského testování, které je ženám nabízeno. V prvním trimestru vás tedy kromě ultrazvukového vyšetření čeká odběr vzorku krve, který bude mimo jiné testován na Rh faktor.

Rh faktor negativní a těhotenství

Během těhotenství mohou nastat problémy, jestliže jste Rh mínus a vaše dítě je Rh plus. Běžně se ovšem vaše krev v těhotenství s krví vašeho dítěte nemísí. Z toho vyplývá, že při prvním dítěti by negativní Rh faktor v těhotenství neměl představovat žádný problém. Malé množství krve miminka se však může dostat do kontaktu s vaší krví během porodu, případně v průběhu těhotenství při krvácení nebo poranění břicha.

Pokud jste tedy Rh- a vaše dítě je Rh+, vaše tělo může po vystavení červeným krvinkám dítěte produkovat proteiny, takzvané Rh protilátky. To se zpravidla projeví při dalším těhotenství, jelikož váš organismus začne produkovat velké množství protilátek až po porodu.

Rh faktor negativní v druhém těhotenství

U druhého těhotenství může vaše tělo produkovat velké množství Rh protilátek. Organismus může začít ničit červené krvinky dítěte a způsobit mu hemolytické onemocnění.

Důsledkem tak může být chudokrevnost, těžká novorozenecká žloutenka nebo případně i poškození mozku. Výjimečně může dojít i k potratu nebo úmrtí plodu v děloze. Dnes už naštěstí existují postupy, jak těmto zdravotním komplikacím předejít.

Prevence Rh nekompatibility v těhotenství

Pokud výsledky testů prokáží, že jste Rh negativní, po porodu lékaři odeberou vzorek krve vašeho miminka z pupečníku. Bude-li zjištěna nekompatibilita mezi vaší krví a krví novorozence, tedy že dítě bude Rh pozitivní, bude vám po porodu podána injekce imunoglobulinu.

Ten zabrání tvorbě protilátek v dalším těhotenství. Imunoglobulin lékař může podat ženě také v případě, že mohlo dojít ke kontaktu krve matky a plodu při:

Zdroje: redcrossblood.org, porodnice.cz, stanfordbloodcenter.org, mayoclinic.com, berlička.cz, babyonline.cz, cpzp.cz

Oxytocin je důležitý pro budování vztahů a reprodukci. Jakou roli hraje u porodu?

oxytocin

Náš mozek produkuje hormon oxytocin zejména při sociální interakci, dotecích a pohlavním styku. Hlavní funkcí tohoto hormonu je však stimulovat dělohu během porodu ke kontrakcím a pomáhat s produkcí mléka během kojení. V některých případech může být nutné podat syntetickou formu oxytocinu pro vyvolání nebo urychlení porodu, pokud jsou k tomu lékařské důvody. Výjimečně se pak oxytocin využívá také při léčbě psychiatrických poruch.

Oxytocin: hormon důležitý pro reprodukci

Oxytocin je hormon, který je produkován v části mozku zvané hypotalamus a který se podílí především na porodu a kojení. Proto také oxytocin u mužů bývá zpravidla nižší. V běžném životě je spojen se empatií, doteky, sexuální aktivitou a budováním vztahů. Někdy se mu říká hormon lásky, protože hladiny oxytocinu se zvyšují během objímání a orgasmu. Může mít rovněž výhody při léčbě řady stavů, včetně deprese, úzkosti a střevních problémů.

Tento hormon tedy hraje důležitou roli v ženských reprodukčních funkcích, a to od sexuální aktivity přes porod až po kojení. Během porodu oxytocin zvyšuje pohyblivost dělohy a způsobuje kontrakce ve svalech tohoto orgánu. Když se děložní čípek a pochva začnou rozšiřovat kvůli porodu, uvolňuje se oxytocin. Toto rozšíření se zvyšuje vždy s dalšími kontrakcemi.

Kdy se využívá oxytocin u porodu?

Oxytocin v syntetické podobě se dnes často používá při nutnosti vyvolat porod. Indukce porodu spočívá ve stimulaci děložních kontrakcí během těhotenství před zahájením porodu, aby se dosáhlo vaginálního porodu. Lékař může doporučit vyvolání porodu z různých důvodů, především pokud jde o zdraví matky nebo dítěte.

Jedním z nejdůležitějších faktorů při předpovídání pravděpodobnosti úspěšného vyvolání porodu je to, jak měkký a roztažený je váš děložní čípek. Indukce porodu může být nutná, nastanou-li například tyto okolnosti:

  • Miminko má větší porodní hmotnost
  • Jste po termínu porodu a přenášíte. Plodová voda se může začít kazit
  • U vás nebo vašeho dítěte se objevily zdravotní problémy
  • Odtekla plodová voda, ale děložní čípek není dostatečně roztažený

Jak vyvolá oxytocin porod?

Pod lékařským dohledem se používá injekce syntetického oxytocinu nazývaného pitocin k zahájení porodních kontrakcí nebo k jejich posílení během porodu. Dále také pomáhá snížit krvácení po porodu. Mezi vedlejší účinky patří zrychlený srdeční tep a neobvyklé krvácení.

Pitocin může způsobit, že vaše kontrakce budou silnější a rychlejší, než kdyby porod začal přirozeně. To může zapříčinit větší stres pro vaše dítě i vaši dělohu, takže vy i vaše dítě budete neustále sledováni. To znamená, že budete muset mít pás pro sledování plodu, který může omezit váš pohyb a ztížit změnu polohy během porodu.

Jak rychle oxytocin zabírá?

Oxytocin působí na každou těhotnou ženu jinak, takže je těžké říci, kdy mohou porodní kontrakce začít. Když kontrakce začnou, mohou být silné a mají tendenci být rychlejší a pravidelnější, než kdyby začaly samy. Pokud plánujete epidurál, je dobré se na to zeptat, když vám bude podáván oxytocin.

Jaká jsou rizika podání oxytocinu u porodu?

Syntetický oxytocin má potenciál nadměrně stimulovat dělohu, což by mohlo způsobit, že vaše kontrakce budou přicházet příliš rychle nebo příliš často. To může představovat určitá rizika a některá z nich mohou být vážná. Mezi ně patří:

  • Změny srdeční frekvence plodu
  • Zvýšená šance na císařský řez
  • Ruptura dělohy

Pomyšlení na tato rizika může být děsivé, ale oxytocin je obecně považován za bezpečný a používá se u milionů porodů již více než 50 let. Existuje mnoho případů, kdy lze využít i jinou možnost pro vyvolání porodu, jako například podání prostaglandinů či Hamiltonův hmat.

Vždy záleží na mnoha okolnostech. Váš lékař by měl zvážit vaše individuální rizika a přínosy a pomoci vám učinit to nejlepší rozhodnutí pro vás a vaše dítě.

Kdy se provádí oxytocinový zátěžový test?

Oxytocinový zatěžový test (OZT) lze provést během těhotenství k měření srdeční frekvence dítěte během děložních kontrakcí. Tento test spočívá v podání malé dávky oxytocinu a sledování srdeční činnosti plodu.

Není ale využíván příliš často. Někteří lékaři k němu přistupují, pokud je potřeba vyvolat porod, ale nejsou si jisti, zda je dítě dostatečně silné, aby zvládlo indukci porodu oxytocinem. Může být žádoucí zejména tehdy, máte-li rizikové těhotenství, jakmile se budete blížit termínu porodu.

Oxytocin: lék při psychiatrických poruchách

Oxytocin kromě reprodukčních funkcí může pomoci zlepšit také pozitivní pocity a sociální dovednosti. Podle odborníků zároveň dokáže zmírňovat vážné kognitivní a psychiatrické poruchy a poruchy chování, jako je autismus, deprese a posttraumatická stresová porucha.

Existuje však málo klinických důkazů, které by naznačovaly, že oxytocin je účinnou léčbou psychiatrických poruch. Podle výzkumů z roku 2013 může oxytocin pomoci zlepšit komunikační dovednosti u jedinců s poruchami autistického spektra.

Oxytocin sprej

Oxytocin může být podáván jako nosní sprej nebo injekce. Obecně se nosní spreje používají v lékařských studiích psychiatrických účinků, protože nosní sprej umožňuje oxytocinu snadněji cestovat z krevního řečiště do mozku ve srovnání s injekcí.

Zdroje: nutrikklub.cz, mayoclinic.org, babyweb.cz, healthline.com