Domů Tagy Zdravý životní styl

štítek: zdravý životní styl

Češi málo aktivně sportují a složení stravy moc neřeší

Češi málo aktivně sportují a složení stravy moc neřeší, na prevenci u lékaře ale nezapomínají. Jen 28 procent Čechů aktivně sportuje a zhruba polovina dotázaných chodí alespoň hodinu denně pěšky. Průzkum Nadačního fondu Petra Koukala ukázal, že až 70 procent lidí se snaží spát šest až osm hodin denně a přes 64 procent navštěvuje lékaře v rámci preventivních prohlídek. Zásady vyváženého jídelníčku a složení stravy si hlídá pouze 38 procent oslovených, přesto ale většina lidí o kvalitě potravin přemýšlí již při jejich nákupu či při vaření.

Corriere della Sera: Mladí lidé snídají málo nebo vůbec

Odbytá snídaně a pochutiny mimo hlavní jídlo: tak se dnes stravují mladí lidé. Vystavují se riziku nutriční nerovnováhy a přejídání na sklonku dne, píše italský deník Corriere della Sera.

Ministerstvo: 80 procent dětí má nedostatek pohybu

Zhruba 80 procent dětí má nedostatek pohybu. Přibývá zároveň dětí, které tráví více času u počítače nebo televize, což způsobuje problémy s nadváhou. Ministerstvo zdravotnictví pracuje na akčním plánu, který má pohybové aktivity dětí podpořit. Zásadní je například přirozený pohyb, aktivní trávení školních přestávek a pohybové aktivity mimo školu, řekli novinářům zástupci ministerstev zdravotnictví a školství.