Odpověď na názor

Dobry večer, V r. 2012/2013 mě začali problémy s bederní páteří. Po návštěvě neurologie (asi po MR) mě byla zjištěna vyhřezlá ploténka L5/S1. V listopadu/prosinci 2014 lázně Třeboň - částečná úleva cca 1,5 roku. Po fyzické činnosti jsem si bederku mazala hřejivým koňským balzámem. Poté opět se to ozvalo - pálení tahání od ploténky směr přes hýždě do stehna. Chodila jsem na cvičení jógy, ráda na procházky cca 6 - 9 km. V měkkčím a nerovném terénu (lese) se mi chodí líp. Cca 2 roky pociťuji po nesení např. nákupu (3-4 kg) jako kdybych byla vyždímaná z energie, jako kdybych tahala 20 kg náklad, bolest mezi lopatkami (přisuzuji to i objemnějším prsům).  Cca 2 roky mám problémy vydržet stát na místě i 10 min. V bederní páteři mi jakoby zatuhne. Musím se kdyžtak  hýbat (pohupovat) nebo se opřít trochu do předklonu. Většinou také po ránu si záda rozhýbu cestou do práce. Letos na konci ledna mi opět "píchlo" v zádech - neschopenka. Nemohla jsem se ohnout, po 14 dnech doma při zvednutí ze sedu mi opět projela bolest, pro změnu jsem se nemohla narovnat. Klidový režim pomohl, ale už mi od této doby víc bolí bederní páteř při ohýbání, mám obavy, abych se zase špatně nehnula...... Rentgen a CT - prý tam mám, co před těmi 7 - 8 roky, trošku víc, výhřez mám 5 mm. Na jaře jsem absolvovala 5x rehabilitace (nahřívání, elektrika, vyvěšení pánve) - žádný účinek. Doma cvičím spíše protahovací cviky. Větší únava i po běžném úklidu + vaření. Od druhé poloviny 2019 jsem také začala pociťovať bolest pat, pri rázové vlně spíše bolest klenby a bříšek u prstů a zvláště kloub u palců a kolem achillovky na prave noze. Omezila jsem chození na delší vzdalenosti. Myslela jsem, že paty mi bolí v souvislosti se stáním a bolestí zad. Ortoped mi zatim doporučil nechat si udelat vložky do bot. Od června 2020 docházím k fyzioterapeutovi, už mi aspoň v klidu "nepálí" od té problematické ploténky směrem přes hýždě. Inkontinence - cca 4 roky při kašlání, kýchání, poskoku, špatné došlápnutí na nerovném terénu.  Už rok mi svědí kůže. Prsa, vnitřní strana rukou, na břiše, vnitřní strana stehen. V noci mi to budí. Oči mam suché a velmi citlivé na světlo. Tak jak postupne hledam na netu jak resit různé problémy, které mám, narážím na bechtěrevovu nemoc.......