Pojem „ofouknutí“ sice v medicíně oficiálněnefiguruje, ale mezi laiky je hodně zažitý. K tomuto stavu dochází…

S příchodem mrazivých zimních měsíců se lze častosetkávat s prochladnutím. Stačí se málo obléct a pobýt v…

Suché, hrubé až popraskané ruce patří mezi běžné zimnípotíže. Lidé je často vnímají pouze jako kosmetickou záležitost.…

Pro zimní období je typické, že lidé zůstávají vícev interiérech a mají méně pohybu. Únava a výkyvy nálad tak mohou…

Kvalita spánku výrazně ovlivňuje celkové zdraví. Jednímz klíčových důvodů, proč mají někteří lidé nekvalitní spánek,…

Zimní období s sebou sice přináší mnoho krásnýchzážitků na horách a možnost procházek v zasněžené krajině, ale…

Pokud vyrážíte na hory, nezapomeňte si s sebou vzítochranné brýle s UV filtrem. Při kombinaci čerstvého sněhu a…

S příchodem chladných měsíců si začne mnoho lidívšímat toho, že se jim dýchá obtížněji. V zimě je vzduch studený a…

Chladné počasí a krátké dny se u mnoha z nás pojí sezvýšenou touhou po sladkém. Chutě na vánoční cukroví, horkou…

S příchodem zimního období mnoho lidí vnímá, že jsoupřes den unavenější, ranní vstávání je náročnější a výkyvy nálad…

Možná si říkáte, že se vás zimní dehydratace vůbecnetýká, protože skoro necítíte žízeň. Na to se ovšem spoléhat nedá. V…

Aby v našem těle dokonale fungovaly všechnymetabolické pochody, je potřeba udržet stabilní vnitřní prostředí. K…

Čepice je jeden z nejjednodušších způsobů, jak se v zimě chránit před chladem. Přesto ji spoustalidí pořád nenosí.…

S příchodem zimních měsíců se mohou objevovat potížev podobě migrén, bolestí kloubů či zhoršení nálady. Prudké změny…

Pocení má většina z nás spojené spíše s létem a vysokými teplotami. Neznamená to však, že člověka nemůže přepadnout i v…

Pokud patříte mezi jedince,kterým je v zimě nepříjemné nadechovat se nosem, protože vásv dutinách nepříjemně studí…

Limonáda s bezovým sirupem patří mezi oblíbené letnínápoje. Smyslná vůně v kombinaci s unikátní chutí z něj děláideální…