První příznaky demence: časté zapomínání bývá jen začátek

Číst více

První příznaky úžehu: bolest hlavy, nevolnost i zmatenost. Těchto 10 varovných signálů nepodceňujte

Číst více
Dechová cvičení při úzkosti

5 dechových cvičení pro potlačení úzkosti: jednoduché metody, které mají největší oporu ve vědeckých studiích

Věra Krásová  -  9. 7. 2026

Úzkost je přirozenou reakcí organismu na ohrožení, avšak dlouhodobě zvýšená míra úzkosti může významně ovlivnit kvalitu…

Astigmatismus test

Test astigmatismu: zjistěte, zda netrpíte jednou z nejčastějších očních vad

Věra Krásová  -  8. 7. 2026

Astigmatismus patří mezi velice časté oční vady. Mnoho lidí o něm ani neví, přestože se potýkají s rozmazaným viděním…

chemoterapie a strava

Strava při chemoterapii: jak jíst, aby tělo lépe zvládalo léčbu

Dominika Nováková  -  7. 7. 2026

Chemoterapie výrazně zatěžuje organismus a často ovlivňuje to nejzákladnější – chuť k jídlu, trávení či schopnost…

žena s mateřskými znaménky

Melanom: navzdory osvětě neustupuje. Z nové studie vyplývá, že za většinou případů stojí UV záření

Dominika Nováková  -  6. 7. 2026

S létem a obdobím dovolených odborníci znovu upozorňují na rizika spojená s nadměrným pobytem na slunci. Studie…

muž stříkající si repelent na ruku

Tropické nemoci míří do Evropy. Může za to změna klimatu i invaze nových komárů

Dominika Nováková  -  2. 7. 2026

Dengue, chikungunya nebo virus Zika. Ještě donedávna byly tyto nemoci spojovány hlavně s exotickými dovolenými v Asii,…

zmatená dívka

Stroopův test: vyzkoušejte si, zda dokážete odolat rušivým podnětům

Dominika Nováková  -  1. 7. 2026

Stroopův test je ideální pro trénink mozku, pozornosti i reakce zároveň. V běžném životě jsou tyto vlastnosti klíčové…

Tajenka vitamíny

TAJENKA: Odpovězte správně na všechny otázky a odhalte vitamin, bez kterého se neobejdou vaše kosti ani imunita

Věra Krásová  -  30. 6. 2026

Vitaminy jsou látky, které lidské tělo potřebuje pro správné fungování. Podílejí se na stovkách důležitých procesů,…

Strava při cukrovce

Strava při cukrovce: správný jídelníček pomáhá udržet hladinu cukru pod kontrolou

Věra Krásová  -  29. 6. 2026

Cukrovka patří mezi nejčastější chronická onemocnění a postihuje miliony lidí po celém světě. Ačkoli je její léčba…

lenakapavir - lék proti HIV

Prevence HIV: injekce jen dvakrát do roka. Nový lék by dle odborníků mohl výrazně změnit boj proti tomuto viru

Dominika Nováková  -  26. 6. 2026

Na trhu se objevila nová možnost ochrany před HIV, která nevyžaduje každodenní užívání tablet ani časté návštěvy lékaře…

endometrióza

První příznaky endometriózy: silná menstruace, bolest i únava. Při těchto projevech je třeba zbystřit

Dominika Nováková  -  24. 6. 2026

Endometrióza je časté gynekologické onemocnění, které postihuje přibližně každou desátou ženu v reprodukčním věku. Její…

Nedostatek vitaminu D

8 příznaků, že tělu chybí vitamín D: mezi varovné signály patří únava i časté nemoci

Věra Krásová  -  23. 6. 2026

Vitamín D patří mezi nejdůležitější látky pro správné fungování organismu. Podílí se na zdraví kostí, svalů i…

Test zraku

Test zraku: vyzkoušejte si pohled na Amslerovu mřížku. Může odhalit první příznaky poškození sítnice

Věra Krásová  -  22. 6. 2026

Amslerova mřížka je jednoduchá pomůcka, kterou oftalmologové používají ke sledování změn v centrální části zorného pole…

strava při zácpě

Strava při zácpě: co jíst a čemu se podle odborníků raději vyvarovat

Dominika Nováková  -  19. 6. 2026

Zácpa patří mezi nejčastější zažívací potíže. Na jejím vzniku se může podílet nedostatek pohybu, stres, některá…

První příznaky mrtvice

První příznaky mrtvice: hlavní varovné signály, jejichž rozpoznání může pacientovi zachránit život

Věra Krásová  -  17. 6. 2026

Mrtvice patří mezi nejzávažnější akutní zdravotní stavy, které mohou během několika minut způsobit nevratné poškození…

kefír

Kefír: studie potvrzují, že může prospívat trávení, srdci i imunitě

Dominika Nováková  -  15. 6. 2026

Nenápadný fermentovaný nápoj, který byl ještě před pár lety doménou obchodů se zdravou výživou, dnes budí pozornost…

Vodní meloun a vliv na srdce

Vliv melounu na zdraví srdce: látky obsažené v této potravině podporují správnou funkci cév, tvrdí studie

Věra Krásová  -  12. 6. 2026

Vodní meloun vnímáme především jako osvěžující letní ovoce. Novější výzkumy ale naznačují, že jeho pravidelná konzumace…

stopky měřící čas

Test reakce: zjistěte pomocí jednoduchého testu, jak rychlé máte reakce

Dominika Nováková  -  10. 6. 2026

Rychlá reakce je důležitá při řízení, sportovním výkonu, některých povoláních, ale i běžných domácích činnostech. V…