Základem bezlepkové diety jsou čerstvé suroviny. Jak vypadá takový jídelníček?
Bezlepková dieta spočívá ve vyloučení potravin, které obsahují bílkovinu zvanou lepek, z vaší stravy. Jedná se konkrétně o obiloviny, jako je pšenice, ječmen, žito a...
Jóga, pilates, tai chi, qigong – co je pro vás nejlepší?
Praktiky mysli a těla jsou dnes velmi populární, a to zejména proto, že pandemie s sebou přinesla zvýšenou úroveň stresu a úzkosti. Mezi nejoblíbenější...
CBD je více než jen trendy záležitost. Víte, co všechno dokáže?
Doplňky stravy s obsahem CBD nejsou jen módním trendem, který válcuje sociální sítě. Jejich rostoucí oblíbenost se totiž nezakládá jen na subjektivních zkušenostech, ale i...
Histologie zkoumá mikroskopickou strukturu tkání a orgánů. Kdy se provádí histologické vyšetření?
Pokud váš ošetřující lékař pojal podezření, že u vás došlo k rozvoji zánětlivého onemocnění, rakovinného bujení nebo jiné závažné choroby, může doporučit histologické vyšetření. Nejprve...
Trápí vás nedostatek železa? Změňte jídelníček a vyzkoušejte potravinové doplňky!
Pokud se potýkáte s nevysvětlitelnou únavou, máte problém soustředit se na to, co právě děláte, bezdůvodně se zadýcháváte a pociťujete nepříjemné brnění v lýtkách či silné...
Adrenalin vám umožní pohotově reagovat v krizové situaci. Jak to poznáte?
Pokud jste se někdy dostali do stresové situace, při které se vám zvýšil srdeční tep, začaly se vám potit ruce a váš dech se...
Vápník nejlépe doplníte konzumací mléčných výrobků. K čemu ho potřebujete?
Vápník, který je nejhojněji zastoupeným minerálem v těle, je nezbytný zejména pro vývoj a pevnost kostí a zubů. Dostatečné množství vápníku nejlépe zajistíte pravidelnou...
Vědci našli odpověď na to, proč jsou komáři některými lidmi přitahováni více než jinými
Pokud jste někdy měli pocit, že jste magnetem na komáry, jistě vám také vrtalo hlavou, proč máte takovou smůlu zrovna vy a zda se...
