Nouzová antikoncepce je určenapro situace, kdy dojde k nechráněnému pohlavnímu styku nebo selhání běžnéochrany,…

Tetování je dnes běžnou formou sebevyjádření. Zatímco jeho symbolický význam bývá na první pohled zřejmý, biologické…

Migréna je závažnější formabolesti hlavy, kterou mnoho lidí spojuje se stresem a psychickým napětím.Ačkoliv přesná…

Pestrá strava bohatá na zeleninu představuje jeden ze způsobů, jak svému tělu dopřát náležitou péči. Nadměrná konzumace…

I mozek lze „omladit“, stačí si osvojit pár návyků, které zpomalují jeho stárnutí a zvyšují schopnost myslet, pamatovat…

Kvalitní spánek je nezbytnýpro správné fungování těla i psychiky, přesto s ním má mnoho lidí dlouhodobépotíže. Často za…

Po zimních měsících, kdy člověk neměl dostatek pohybu, může být návrat k aktivnějšímu režimu náročný. Jaro však nabízí…

Dlouhodobé vystavení hlasitémuzvuku prostřednictvím sluchátek může postupně poškodit sluch, aniž bychom sitoho zpočátku…

Pojem „ofouknutí“ sice v medicíně oficiálněnefiguruje, ale mezi laiky je hodně zažitý. K tomuto stavu dochází…

S příchodem mrazivých zimních měsíců se lze častosetkávat s prochladnutím. Stačí se málo obléct a pobýt v…

Suché, hrubé až popraskané ruce patří mezi běžné zimnípotíže. Lidé je často vnímají pouze jako kosmetickou záležitost.…

Pro zimní období je typické, že lidé zůstávají vícev interiérech a mají méně pohybu. Únava a výkyvy nálad tak mohou…

Kvalita spánku výrazně ovlivňuje celkové zdraví. Jednímz klíčových důvodů, proč mají někteří lidé nekvalitní spánek,…

Zimní období s sebou sice přináší mnoho krásnýchzážitků na horách a možnost procházek v zasněžené krajině, ale…

Nízké teploty zatěžují lidský organismus v mnohaohledech. Krátkodobé otužování sice může být prospěšné, ale dlouhodobá…

Pokud vyrážíte na hory, nezapomeňte si s sebou vzítochranné brýle s UV filtrem. Při kombinaci čerstvého sněhu a…

S příchodem chladných měsíců si začne mnoho lidívšímat toho, že se jim dýchá obtížněji. V zimě je vzduch studený a…