Aktuální články

131 / 54 867

Žloutnutí zubů: částečně je dáno stárnutím. Nejlépe lze odstranit profesionálním bělením

Včera
Doba čtení: 4 minuty

Pravidelný pohyb u žen po čtyřicítce: podle dlouhodobé vědecké analýzy může snížit riziko předčasného úmrtí o 50 %

13. 4. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Odvykání kouření: zdravotní přínosy jsou patrné už po pár minutách od poslední cigarety

10. 4. 2026
Doba čtení: 4 minuty

I 20 minut cvičení podporuje paměť a celkové fungování mozku: Potvrzuje to nová studie v časopise Brain Communications z roku 2026

8. 4. 2026
Doba čtení: 1 minuta

Otoky nohou v těhotenství: i když bývají nepříjemné, obvykle nejsou důvodem k panice

8. 4. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Autismus: má víc podob, než jsme si mysleli. Nová studie přichází se čtyřmi jeho typy

6. 4. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Zdravotní benefity hořké čokolády: přehled hlavních přínosů podle vědeckých výzkumů

3. 4. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Čtyři zajímavosti o našem zraku: Miminka po narození neslzí a mozek dokáže skrz oči odfiltrovat náš nos

2. 4. 2026
Doba čtení: 1 minuta

Smíchem ke zdraví: může se to zdát jako vtip, ale není. Má pozitivní vliv na psychiku a tlumí bolest

1. 4. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Cvičení v pokročilém věku: Menopauza ani artritida nejsou důvody k vynechání pohybu

30. 3. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Face jóga: přirozená cesta k pevnější pleti i duševní pohodě

27. 3. 2026
Doba čtení: 5 minut

Nouzová antikoncepce jako pomoc při nechráněném styku. Užívá se zpravidla do 72 hodin

25. 3. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Tetování: nejčastěji vyvolává v těle zánět. Nepředstavuje ale závažný zdravotní problém

23. 3. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Migréna vyvolaná stresem: příčiny, symptomy, léčba a prevence

20. 3. 2026
Doba čtení: 3 minuty

Karotenémie: značí zvýšenou hladinu beta-karotenu v krvi. Kůži dává oranžový nádech

18. 3. 2026
Doba čtení: 3 minuty

Hormonální léčba při menopauze: Estrogen a progesteron mohou pomoci zmírnit příznaky. Má to ale svá rizika

16. 3. 2026
Doba čtení: 3 minuty

Pohyb, spánek a pozitivní myšlení patří mezi způsoby, jak si udržet zdravou mysl

13. 3. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Cesta ke „vzácné“ diagnóze může trvat roky

Komerční sdělení
13. 3. 2026
Doba čtení: 2 minuty

Spánková hygiena: přehled zásad, které pomáhají zlepšit kvalitu spánku

11. 3. 2026
Doba čtení: 3 minuty

Jarní restart aneb jak po zimě znovu nastartovat tělo a zdravé pohybové návyky

9. 3. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Rizika používání sluchátek: Zhruba polovina lidí ve věku od 12 do 35 let je ohrožena ztrátou sluchu

6. 3. 2026
Doba čtení: 3 minuty

Mýty o kosmetice a zdraví pleti: Co říká věda?

Komerční sdělení
6. 3. 2026
Doba čtení: 2 minuty

K ofouknutí zad se stačí zpotit a sednout si do průvanu. Výsledkem je ztuhlost a omezená hybnost

4. 3. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Prochladnutí oslabuje imunitní systém. Může přispět ke vzniku respiračních infekcí i bolestí svalů

2. 3. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Suché ruce v zimě nepředstavují jen kosmetický problém. Mohou pálit, praskat i bolet

27. 2. 2026
Doba čtení: 5 minut

Zimní procházky prospívají tělu i psychice. Posilují srdce, imunitu a nervovou soustavu

25. 2. 2026
Doba čtení: 4 minuty

V přetopené ložnici se spí velice špatně. Pro lepší kvalitu spánku nastavte správnou teplotu a větrejte

23. 2. 2026
Doba čtení: 4 minuty

V zimě je důležité správně vrstvit oblečení. Příliš mnoho vrstev a těsné neprodyšné prádlo ale spíše škodí

20. 2. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Mráz představuje velkou zátěž pro tělo. Cévy se kvůli němu stahují a srdce musí více pracovat

18. 2. 2026
Doba čtení: 3 minuty

Sněžná slepota je způsobena ultrafialovým zářením. Nezapomeňte proto oči na horách chránit

16. 2. 2026
Doba čtení: 4 minuty

Suchý studený vzduch dráždí dýchací cesty a přispívá ke vzniku kašle. Umí potrápit nejen astmatiky

13. 2. 2026
Doba čtení: 4 minuty
131 / 54 867