Zdravotnictví a medicína
Menu
Zavřít
Domů
Aktuality
Domácí lékař
Rodina
Těhotenství a porod
Chci dítě
Těhotenství
Příznaky těhotenství
Těhotenství týden po týdnu
Komplikace a nemoci v těhotenství
Jména pro děti
Porod
Dítě A-Z
Péče o dítě
Potřeby pro dítě
Psychologie dítěte
Škola a školka
Volný čas
Výchova
Vývoj dítěte
Výživa
Zdraví dětí
Rodinný život
Cestování a výlety
Rodinné právo
Sport
Zdraví rodičů
Finance a kariéra
Mateřská a otcovská dovolená
Příspěvky a dávky
Výživné a alimenty
Recepty
Léky
Nemoci
Kalkulačky
Těhotenská kalkulačka
Ovulační kalkulačky
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka pro ženy
BMI kalkulačka pro muže
Zdraví.euro.cz
Aktuální články
63
–
93
/
54 910
První strana
Předchozí strana
1
2
3
4
5
10
20
Následující strana
Poslední strana
Spánková hygiena: přehled zásad, které pomáhají zlepšit kvalitu spánku
Věra Krásová
11. 3. 2026
Doba čtení:
3 minuty
Kvalitní spánek je nezbytnýpro správné fungování těla i psychiky, přesto s ním má mnoho lidí dlouhodobépotíže. Často za…
Jarní restart aneb jak po zimě znovu nastartovat tělo a zdravé pohybové návyky
Dominika Nováková
9. 3. 2026
Doba čtení:
4 minuty
Po zimních měsících, kdy člověk neměl dostatek pohybu, může být návrat k aktivnějšímu režimu náročný. Jaro však nabízí…
Rizika používání sluchátek: Zhruba polovina lidí ve věku od 12 do 35 let je ohrožena ztrátou sluchu
Věra Krásová
6. 3. 2026
Doba čtení:
3 minuty
Dlouhodobé vystavení hlasitémuzvuku prostřednictvím sluchátek může postupně poškodit sluch, aniž bychom sitoho zpočátku…
Komerční sdělení
Mýty o kosmetice a zdraví pleti: Co říká věda?
Komerční sdělení
6. 3. 2026
Doba čtení:
2 minuty
Péče o pleť je dnes obrovský byznys. Sociální sítě,marketing kosmetických značek i různé „zaručené tipy“ často vytváří…
K ofouknutí zad se stačí zpotit a sednout si do průvanu. Výsledkem je ztuhlost a omezená hybnost
Dana Široká
4. 3. 2026
Doba čtení:
4 minuty
Pojem „ofouknutí“ sice v medicíně oficiálněnefiguruje, ale mezi laiky je hodně zažitý. K tomuto stavu dochází…
Prochladnutí oslabuje imunitní systém. Může přispět ke vzniku respiračních infekcí i bolestí svalů
Dana Široká
2. 3. 2026
Doba čtení:
4 minuty
S příchodem mrazivých zimních měsíců se lze častosetkávat s prochladnutím. Stačí se málo obléct a pobýt v…
Suché ruce v zimě nepředstavují jen kosmetický problém. Mohou pálit, praskat i bolet
Dana Široká
27. 2. 2026
Doba čtení:
5 minut
Suché, hrubé až popraskané ruce patří mezi běžné zimnípotíže. Lidé je často vnímají pouze jako kosmetickou záležitost.…
Zimní procházky prospívají tělu i psychice. Posilují srdce, imunitu a nervovou soustavu
Dana Široká
25. 2. 2026
Doba čtení:
4 minuty
Pro zimní období je typické, že lidé zůstávají vícev interiérech a mají méně pohybu. Únava a výkyvy nálad tak mohou…
V přetopené ložnici se spí velice špatně. Pro lepší kvalitu spánku nastavte správnou teplotu a větrejte
Dana Široká
23. 2. 2026
Doba čtení:
4 minuty
Kvalita spánku výrazně ovlivňuje celkové zdraví. Jednímz klíčových důvodů, proč mají někteří lidé nekvalitní spánek,…
V zimě je důležité správně vrstvit oblečení. Příliš mnoho vrstev a těsné neprodyšné prádlo ale spíše škodí
Dana Široká
20. 2. 2026
Doba čtení:
4 minuty
Zimní období s sebou sice přináší mnoho krásnýchzážitků na horách a možnost procházek v zasněžené krajině, ale…
Mráz představuje velkou zátěž pro tělo. Cévy se kvůli němu stahují a srdce musí více pracovat
Dana Široká
18. 2. 2026
Doba čtení:
3 minuty
Nízké teploty zatěžují lidský organismus v mnohaohledech. Krátkodobé otužování sice může být prospěšné, ale dlouhodobá…
Sněžná slepota je způsobena ultrafialovým zářením. Nezapomeňte proto oči na horách chránit
Dana Široká
16. 2. 2026
Doba čtení:
4 minuty
Pokud vyrážíte na hory, nezapomeňte si s sebou vzítochranné brýle s UV filtrem. Při kombinaci čerstvého sněhu a…
Suchý studený vzduch dráždí dýchací cesty a přispívá ke vzniku kašle. Umí potrápit nejen astmatiky
Dana Široká
13. 2. 2026
Doba čtení:
4 minuty
S příchodem chladných měsíců si začne mnoho lidívšímat toho, že se jim dýchá obtížněji. V zimě je vzduch studený a…
Chutě na sladké v zimě jsou naprosto normální. Tělo touží po rychlé energii a lepší náladě
Dana Široká
11. 2. 2026
Doba čtení:
4 minuty
Chladné počasí a krátké dny se u mnoha z nás pojí sezvýšenou touhou po sladkém. Chutě na vánoční cukroví, horkou…
Krátké zimní dny a nedostatek světla ovlivňují naše biorytmy. Je přirozené pociťovat únavu a kolísání nálady
Dana Široká
9. 2. 2026
Doba čtení:
4 minuty
S příchodem zimního období mnoho lidí vnímá, že jsoupřes den unavenější, ranní vstávání je náročnější a výkyvy nálad…
V zimě jsme často dehydratovaní. Pocit žízně je utlumen a o vodu přicházíme nenápadně
Dana Široká
6. 2. 2026
Doba čtení:
5 minut
Možná si říkáte, že se vás zimní dehydratace vůbecnetýká, protože skoro necítíte žízeň. Na to se ovšem spoléhat nedá. V…
Prudké změny teplot jsou pro tělo náročné. Zatěžují srdce, imunitu i nervový systém
Dana Široká
4. 2. 2026
Doba čtení:
4 minuty
Aby v našem těle dokonale fungovaly všechnymetabolické pochody, je potřeba udržet stabilní vnitřní prostředí. K…
Komerční sdělení
Posílení imunity začíná u rovnováhy, doplňky stravy jsou jen část řešení
Komerční sdělení
3. 2. 2026
Doba čtení:
2 minuty
Moderní tempo si vybírá daň. Vyčerpání,podrážděnost i opakované virózy dnes nejsou výjimkou a mnoho lidí má pocit,…
Komerční sdělení
Plazma vrací lidi do života, říká Barbora Balzerová z Takeda
Komerční sdělení
3. 2. 2026
Doba čtení:
3 minuty
Inovativní léčba z krevní plazmy pomáhápacientům se vzácnými diagnózami, poruchami imunity i řadou dalších onemocnění.U…
Proč v zimě nosit čepici aneb kolik tepla uniká hlavou?
Věra Krásová
2. 2. 2026
Doba čtení:
3 minuty
Čepice je jeden z nejjednodušších způsobů, jak se v zimě chránit před chladem. Přesto ji spoustalidí pořád nenosí.…
Chlad a suchý vzduch v zimě vyčerpávají mnoho z nás. Meteosenzitivita se může projevovat různě
Dana Široká
30. 1. 2026
Doba čtení:
4 minuty
S příchodem zimních měsíců se mohou objevovat potížev podobě migrén, bolestí kloubů či zhoršení nálady. Prudké změny…
Pocení v zimě může nastat v důsledku nevhodně zvoleného oblečení i nemoci. Na vině může být také stres
Dominika Nováková
28. 1. 2026
Doba čtení:
4 minuty
Pocení má většina z nás spojené spíše s létem a vysokými teplotami. Neznamená to však, že člověka nemůže přepadnout i v…
Dýchání pusou v zimě nesvědčí ústní dutině ani plicím. Pokud to jde, nadechujte se venku pouze nosem
Věra Krásová
26. 1. 2026
Doba čtení:
5 minut
Pokud patříte mezi jedince,kterým je v zimě nepříjemné nadechovat se nosem, protože vásv dutinách nepříjemně studí…
Bezový sirup recept: vařený vydrží déle. Při přípravě za studena se ale zachová více účinných látek
Dana Široká
23. 1. 2026
Doba čtení:
2 minuty
Limonáda s bezovým sirupem patří mezi oblíbené letnínápoje. Smyslná vůně v kombinaci s unikátní chutí z něj děláideální…
Králík recept: pečený chutná výborně. Místo smetanové omáčky ale můžete zkusit lehčí kořenovou zeleninu
Dana Široká
22. 1. 2026
Doba čtení:
2 minuty
Králičí maso neobsahuje skoro žádný tuk, ale najdetev něm hodně kvalitní bílkoviny. Představuje proto ideální prvek…
Rohlíky recept: klasické se pečou z bílé mouky. Přidáte-li celozrnnou, budou rohlíky výživnější
Dana Široká
21. 1. 2026
Doba čtení:
2 minuty
Pokud bychom měli pojmenovat pečivo, které je pro Českotypické, určitě by zvítězil rohlík. Typický český rohlík se peče…
Špagety carbonara recept: správně do nich patří guanciale. Dietnější verzi připravíte se šunkou
Dana Široká
20. 1. 2026
Doba čtení:
2 minuty
Tradiční italské špagety carbonara stojí na čtyřechhlavních surovinách – žloutcích, sušené slanině guanciale, sýru…
Kombucha recept: nápoj plný probiotik a antioxidantů si můžete vyrobit sami. Potřebujete k tomu mateční houbu
Dana Široká
19. 1. 2026
Doba čtení:
3 minuty
Kombucha je fermentovaný nápoj, který si můžete koupitjiž hotový v obchodě, nebo si ho připravit doma. Potřebujete ale…
Quiche recept: nejdůležitější je těsto. Dělá se tradičně z hladké mouky, ale můžete použít i špaldovou
Dana Široká
16. 1. 2026
Doba čtení:
2 minuty
Quiche můžete naplnit směsí smetany a špenátu, slaniny,masa, zeleniny, hub či ryb. Slaný koláč francouzského původu má…
Kotleta recept: místo zapékání ji poduste se zeleninou. Získáte tak pokrm plný bílkovin, vitamínů a minerálů
Dana Široká
15. 1. 2026
Doba čtení:
2 minuty
Vepřová kotleta se získává z karé, což je oblasthřbetu mezi krkovicí a pečení. Řadí se mezi středně libová masa a…
Butter chicken recept: pro méně tučný pokrm zkuste lehký jogurt a ghí. Omáčka bude i tak krásně krémová
Dana Široká
14. 1. 2026
Doba čtení:
2 minuty
Butter chicken je pokrm, který pochází z indickéhoměsta Dillí. Kombinace krémové omáčky, šťavnatých kuřecích kousků a…
63
–
93
/
54 910
První strana
Předchozí strana
1
2
3
4
5
10
20
Následující strana
Poslední strana
