Aktuální články

7. 8. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Psaní jako terapie: proč vám vedení deníku prospívá na těle i na duši

Komerční sdělení

7. 8. 2025

Doba čtení: 2 minuty

Pečené kuře recept: důležité je maso pořádně osušit. Oproti smaženému obsahuje méně nasycených tuků

6. 8. 2025

Doba čtení: 4 minuty

Šopský salát recept: chybět v něm nesmí rajčata, paprika a okurka. Původně se místo sýru feta používal sirene

5. 8. 2025

Doba čtení: 4 minuty

Kuře na paprice recept: řecký jogurt místo smetany dodá jídlu extra dávku bílkovin

4. 8. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Makovec recept: kromě klasiky s moukou můžete vyzkoušet bezlepkový. Šťavnatost mu dodá ovoce

1. 8. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Roštěná recept: pečená a dušená roštěnka vyžaduje hodně času. Maso ale bude díky tomu krásně měkké

31. 7. 2025

Doba čtení: 2 minuty

Česneková polévka recept: aby měla ten správný účinek, je třeba česnek přidat až na závěr vaření

30. 7. 2025

Doba čtení: 4 minuty

Vepřová panenka recept: lze udělat v troubě i na grilu. Jde o nejzdravější část vepřového masa s minimem tuku

29. 7. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Šunkofleky recept: patří do nich uzené maso a fleky. Vláčnost a skvělou chuť jim dodá smetana s vývarem

28. 7. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Svědění hlavy často způsobují dráždivé šampony. Na vině mohou být ale i kožní nemoci

25. 7. 2025

Doba čtení: 5 minut

Bramboráky recept: dopřejte svému tělu zdravější alternativu. Místo plotny využijte troubu

24. 7. 2025

Doba čtení: 4 minuty

Fazolová polévka recept: sytý pokrm plný bílkovin. Pro zvýšení obsahu železa do ní přidejte řasu kombu

23. 7. 2025

Doba čtení: 5 minut

Segedínský guláš recept: základ tvoří vepřové maso a kysané zelí. Dochucuje se mletou paprikou a smetanou

22. 7. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Škvarkové placky recept: dříve pokrm chudých, dnes světová lahůdka. Připravit se dají i s nižším obsahem tuku

21. 7. 2025

Doba čtení: 4 minuty

Riziko zlomeniny se zvyšuje s přibývajícím věkem. První pomocí je zraněnou oblast znehybnit

18. 7. 2025

Doba čtení: 10 minut

Žemlovka s jablky recept: hlavní je mít staré pečivo. Obyčejně se dělá z rohlíků, ale můžete využít i celozrnné

17. 7. 2025

Doba čtení: 4 minuty

Langoše recept: pouťová smažená placka z kynutého těsta. Skvěle chutnají naslano i nasladko

16. 7. 2025

Doba čtení: 2 minuty

Viskóza vs. bavlna: Jaký materiál vybrat pro váš letní šatník?

Komerční sdělení

16. 7. 2025

Doba čtení: 1 minuta

Trhané vepřové maso recept: americký tradiční pokrm, který se dá připravit i zdravěji

15. 7. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Francouzské brambory recept: jde o klasickou českou pochoutku. Zkusit můžete i odlehčenou verzi

14. 7. 2025

Doba čtení: 2 minuty

Bolest palce u nohy je nejčastěji způsobena artrózou. Obzvlášť bolestivá je dna

MUDr. Daniel Petr

11. 7. 2025

Doba čtení: 2 minuty

Kachní prsa recept: dobře se doplňují s ovocnými omáčkami. Při jejich přípravě se stačí držet několika rad

10. 7. 2025

Doba čtení: 4 minuty

Holandský řízek recept: dopřejte si šťavnatý pokrm z mletého masa a sýra. Dá se smažit i péct v troubě

9. 7. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Rakytník recept: jeho plody jsou doslova nabité vitamíny. Připravte si třeba sirup na podporu imunity

8. 7. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Heřmánkový čaj znali již ve starověkém Řecku a Římě. Zklidňuje mysl a přispívá k dobrému spaní

7. 7. 2025

Doba čtení: 6 minut

Katův šleh recept: základ tvoří dobře opečené maso a zeleninová směs. Ten správný říz mu dodá feferonka

4. 7. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Utopenci recept: hospodskou klasiku zvládnete doma. Naložit můžete i drůbeží špekáčky nebo tofu

3. 7. 2025

Doba čtení: 3 minuty

Buřtguláš recept: tuhle českou klasiku lze uvařit i zdravěji. Místo špekáčků zkuste použít šunku či tofu

2. 7. 2025

Doba čtení: 4 minuty

Lasagne recept: tato tradiční italská pochoutka není na přípravu náročná. Skvěle chutnají i ve vegetariánské verzi

1. 7. 2025

Doba čtení: 2 minuty

Batáty recept: vybrat si můžete z hranolek, pyré nebo polévky. Batáty ale lze připravit i nasladko