Máte užitečné rady, jak otěhotnět, když se nedaří počít?

11 nových názorů
těhotenský test a bačkůrky pro miminko
Autor: Shutterstock.com
Otěhotnět může být těžší, než se na první pohled zdá. Uvádí se, že zhruba 15 % párů se vytouženého miminka nedočká a toto číslo dále vzrůstá. Za běžných okolností je přitom v průběhu plodné části cyklu vaše šance na zplození dítěte 1:4. Naštěstí je známá řada způsobů, jak plodnost přirozeně posílit.

Podpořit ji lze zdravým životním stylem, pravidelnou fyzickou aktivitou (zejm. cvičení Ludmily Mojžíšové), suplementováním kyseliny listové či omezením stresu, kouření a alkoholu. Zároveň se doporučuje to s pohlavním stykem nepřehánět a provádět ho v plodném období zhruba ob den, díky čemuž by měly být spermie v ejakulátu koncentrovanější. Poté by žena měla setrvat půl hodiny v klidu. Snažit o početí byste se pak měli přibližně týden před ovulací až těsně po ní.

Důvodů, proč se vám počít stále nevede, se nabízí mnoho. Může se jednat o ženské problémy (endometrióza, příliš hustý hlen děložního hrdla, amenorea atd.) nebo špatnou kvalitu spermií. Když nic nezabírá, poskytuje ženám naději terapie poruch plodnosti. Mohou jim pomoci hormonální preparáty, pomocí endoskopických zákroků je zase možné napravit vývojové anomálie genitálií, ale jsou dostupné i léky k vyvolání ovulace. Co se týče mužů a řešení jejich nedostatečné plodnosti, vývoj zůstává v porovnání se ženami výrazně pozadu. 

Je zažité pravidlo, že návštěva lékaře je namístě, jestliže se bez úspěchu snažíte o miminko déle jak rok. Abychom vás neděsili, k naprosté neplodnosti dochází jen velmi vzácně. Dokážeme si nicméně představit, jak může být frustrující, když vám opakovaně nejde otěhotnět. Proto žádáme ty z vás, které jste měly tuto zkušenost, ale nakonec děťátko přivedly na svět, jestli byste neuklidnily ostatní, které zatím to štěstí nemají, a neporadily jim v komentářích, co vám nakonec zafungovalo.   

Konvičková (neregistrovaný)

Nevím, jestli to byla shoda okolností nebo to opravdu pomohlo, ale použila jsem gel Conceive Plus, který v pochvě vytváří optimální prostředí a spermiím má prodlužovat životnost a zrychlit jejich pohyb k vajíčku, a dvě čárky byly tam! Kamarádce zas byl spásou Pre seed, takže na těch gelech asi něco bude.

Bára26 (neregistrovaný)

Mám známé, u kterých bylo vše ok, ale leta nemohly otěhotnět. Já měla zrovna stresový období, pila proto kotel kafe denně, o nějakým pohybu nebo procházkách ani nemluvě, navíc mi už bylo přes 30. No a povedlo se prakticky na první pokus. Takže mi spíš přijde, že je to o štěstí. Důležitý je se nestresovat, co má být, se prostě stane.

Hodkovic Lůca (neregistrovaný)

Pro někoho to možná bude rada nad zlato – po „laškování“ se otočte na břicho a zkuste tak i spát. Jde o to, že spousta žen má zakloněnou dělohu a takhle ji snadno dostanete tam, kam potřebujete.

Kvíz týdne

Kvíz: Uhádnete, jaké nemoci se léčí těmito léky?
1/9 otázek