Něco pro sebe
Pro velký problém snadné řešení
Většina žen trpí v některé fázi svého života nedostatečnou vlhkostí pochvy při sexuálním styku. Přirozená vlhkost vagíny – kromě toho, že sexuální styk usnadňuje, plní, díky své mírně kyselé reakci, též ochrannou funkci proti vzniku infekcí, které způsobují např. kvasinky.
Mechanizmus vzniku vlhkosti
Hladina poševní vlhkosti kolísá v průběhu menstruačního cyklu a v různých fázích života. Část vaginální vlhkosti produkují poševní stěny. Množství takto dodávané vlhkosti záleží na množství krve, která koluje ve stěně poševní, a to je řízeno dvěma hormony – estrogenem a progesteronem. Hladina poševní vlhkosti v průběhu měsíce tedy pravidelně stoupá a klesá. V polovině menstruačního cyklu, v období ovulace, se objevuje vlhkosti více, neboť zvýšená vlhkost usnadňuje spermii cestu k vajíčku. Před menstruací naopak je vlhkosti méně. Poševní vlhkost je řízena hormony a je vyvolávána sexuálním vzrušením. Ale jsou to i žlázy v okolí děložního čípku a v okolí poševního vchodu, které též produkují vlhkost.
Co způsobuje pocit sucha?
Kromě přirozeného kolísání hladiny poševní vlhkosti v průběhu menstruačního cyklu existuje ještě řada příčin, které mohou přivodit pocit sucha v pochvě. Stává se to ženám v kterékomkoliv věku a většinou jde o záležitost přechodnou.
Nemoc, stres a velká únava mohou snížit vlhkost v pochvě. Mladé dívky, které souloží poprvé, jsou obvykle nervózní a stres, kterému jsou vystaveny, způsobí, že dojde ke snížení sekrece vlhkosti v pochvě. Může se to však stát i ženám sexuálně zkušeným, které souloží poprvé s jiným partnerem, či se svým stálým partnerem, avšak po delší přestávce, způsobené např. nemocí. Konečně snížená sekrece se může objevit u žen, které jsou unavené, mají nějaké starosti anebo pociťují určitou depresi.
Kondomy jsou důležitou součástí bezpečného sexu, avšak mnoho žen pociťuje, že při použití kondomu nestačí jejich přirozená poševní vlhkost a potřebovaly by trochu pomoci tuto vlhkost zvýšit. I u žen, které nedávno porodily, může mít nedostatečná vlhkost řadu příčin. Kojení kupř. snižuje hladinu estrogenu v krvi, což má za následek snížení poševní vlhkosti, a změna hormonální hladiny po porodu se projeví stejně. Další příčinou může být i drobné poranění pochvy při porodu, zejména pak, byl-li proveden nástřih s následným šitím.
Vedle přechodných problémů se vyskytují též okolnosti (většinou u starších žen, u žen po hysterektomii apod.), které mohou vést k potížím dlouhodobějším. Pak je nutno vyhledat lékaře a poradit se s ním. U menších potíží však obvykle stačí použití nějakého lubrikačního prostředku.
Chceme-li zvolit lubrikační prostředek – pak jaký?
Některé ženy používají lubrikanty založené na bázi olejů – např. medinální vazelínu nebo dětské oleje. Takové prostředky jsou však zcela nevhodné, protože nebyly vyvinuty pro daný účel. Prostředky na bázi olejů snižují odolnost kondomů, vazelína může přispět k rozvinutí infekcí v pochvě, protože se dá velmi těžko vymýt a pod ní může dojít k pomnožení mikroorganizmů. Kromě toho způsob jejího balení umožňuje daleko snazší vstup bakterií než u prostředků, které jsou baleny v tubě.
Osobní lubrikační látky jsou ve vodě rozpustné a nejsou založeny na bázi olejů. Správné lubrikanty pro tento účel jsou ve vodě rozpustné a byly vyvinuty speciálně pro toto použití. Nenarušují pevnost kondomů, snadno se vymývají, a nebezpečné bakterie se tedy nemohou pod nimi usadit. Je také velmi důležité, aby lubrikační činidlo neměnilo pH v pochvě, protože změna pH může vést k rozvoji infekcí nebo k onemocnění způsobeného kvasinkami.
Lubrikační činidla (např. K–Y želé) jsou rozpustná ve vodě a neovlivňují pH v pochvě. Aplikují se do pochvy nebo – což je mnohem účinnější – přímo na penis partnera. K–Y se dobře smývá a nenarušuje pevnost kondomů, neobsahuje žádné hormony a je k dostání v lékárnách a supermarketech. Je k dostání ve formě želé nebo pesaru.
Vybráno z: Instrumentářka 1/98 (Původní zdroj – materiály společnosti Johnson& Johnson). n