Dobrý den, prosím o radu co se děje v mé hlavě když jsem přešel přes špatné věci ale furt se mi vrací myšlenky co když to není v pohodě a co když to furt pokračuje když vím že je kolem mě klid...Mám to hlavně v nočních hodinách...Začne mi být neskutečné horko, nevolno a klepu se... Je mi za pár dní 21 let a pocituji to zhruba 3-4 měsíce...
Dobrý den,
vždy je dobré si o tom s někým promluvit. Můžete začít u svého praktického lékaře, který vám případně doporučí nějakého psychologa. Další možností je taky online psychoterapie. Hodně štěstí.
Dobrý den, prosím o radu co se děje v mé hlavě když jsem přešel přes špatné věci ale furt se mi vrací myšlenky co když to není v pohodě a co když to furt pokračuje když vím že je kolem mě klid...Mám to hlavně v nočních hodinách...Začne mi být neskutečné horko, nevolno a klepu se... Je mi za pár dní 21 let a pocituji to zhruba 3-4 měsíce...
Dobrý den,
vždy je dobré si o tom s někým promluvit. Můžete začít u svého praktického lékaře, který vám případně doporučí nějakého psychologa. Další možností je taky online psychoterapie. Hodně štěstí.