Co je zubní kámen a jak vzniká?
Co se dozvíte v článku
Zubní kámen je vývojovým stádiem plaku na zubech, který vzniká mineralizací. Zubní plak se vytváří ze zbytků potravy, které se usazují na zubech a v mezizubních prostorech. Ty se následně za přítomnosti bakterií ze slin přeměňují na plak. Pokud plak není odstraněn zubním kartáčkem a doplňky ústní hygieny, začíná se zde hromadit.
Problematická bývají především hůře dostupná místa. Jakmile se v plaku začnou usazovat také minerální látky, dochází k tvorbě zubního kamene. Povrch tohoto kamene je poměrně drsný, proto se zde následně mohou usazovat další zbytky potravin.
Ze zubního kamene se uvolňují látky, které jsou pro zuby dráždivé, což často vede k zčervenalým a oteklým dásním. Pokud se dásně zanítí, vzniká tzv. zánět dásní, který bývá bolestivý. Vlivem zánětu dále může docházet k rozvoji paradontózy. [1, 2, 3]
Jak odstranit zubní kámen?
Jakmile zubní plak zatvrdne a stane se z něj zubní kámen, není možné jej odstranit běžnými postupy. Je tedy nutné navštívit zubního lékaře nebo dentální hygienistku, kteří provedou odstranění zubního kamene mechanicky speciálními nástroji – scalery a kyretami, ultrazvukem nebo také vectorem.
Nejčastěji se využívá ultrazvuk, jelikož je komfortnější a svými paprsky rozbíjí povrch zubního kamene. Odstranění kamene pomocí ručních nástrojů se využívá spíše při velké přecitlivělosti pacienta nebo při menším množství kamene na zubech. Proceduru je možné zakončit pískováním. [4, 5]
Jak se zbavit zubního kamene mechanicky
Nejčastěji používaným nástrojem k tomu, jak se zbavit zubního kamene, je škrabka neboli háček na odstranění zubního kamene. Lékař nebo dentální hygienistka se tímto nástrojem dostanou pod nános zubního kamene a pouhým tahem ho odstraní.
Tato metoda se využívá především pro odstranění zubního kamene z mezizubních prostor a oblastí kolem dásní. Je velice šetrná, ale časově poměrně náročná. Bývá ovšem vhodnější pro pacienty, kteří mají citlivější zuby. [6, 7]
Odstranění zubního kamene ultrazvukem
Zubní kámen nad úrovněmi dásní se velmi často odstraňuje ultrazvukem, který jemným vibračním pohybem rozbíjí jeho strukturu. Speciální ultrazvukový přístroj přes koncovku přenáší ultrazvukové vlny a ty pak zubní kámen odstraňují.
Ultrazvuk se ovšem používá jak k odstranění naddásňového, tak poddásňového kamene. Oproti ručnímu čištění je procedura velmi rychlá, nicméně aby bylo čištění dokonalé, je zpravidla nutné ještě ruční dočištění. Po ošetření ultrazvukem se může objevit dočasná citlivost zubů. [8, 9]
Odstraňovač zubního kamene: vector
Kromě výše uvedených existuje také speciální přístroj, který odstraňuje zubní kámen pomocí vody a rozpouštěcích roztoků. Tato metoda je bezbolestná a využívá se pouze k dočištění prostorů mezi dásní a zubem. Dostane se tedy i do špatně dostupných míst. Bývá posledním krokem při odstraňování zubního kamene, nicméně nepatří do standardní výbavy zubních lékařů.
Jedná se o nejdražší typ ošetření, které nabízejí spíše kliniky dentální hygieny. Proceduru odstraňování zubního kamene lze završit také pískováním, během kterého se proudem vody, vzduchu a písku odstraní nechtěná pigmentace a zuby zůstanou jasnější. [10, 11]
Máte problémy se zubním kamenem?
Odstranění zubního kamene doma
Odborníci odstraňování kamene svépomocí nedoporučují, jelikož je velmi pevně přichycen a neprofesionální zákrok by mohl povrch zubu nenávratně poškodit. Nejlepším způsobem, jak odstranit zubní plak, který předchází vzniku zubního kamene, je čistit si zuby dvakrát denně zubní pastou s fluoridem, používat zubní nitě či mezizubní kartáčky a nezapomínat ani na antiseptickou ústní vodu.
Kromě výše zmíněného existují ale i další způsoby, jak se zbavit nahromaděného plaku a vznikajícího zubního kamene. Většina z nich zahrnuje použití prostředků, které pravděpodobně máte doma. Přestože nemají příjemnou chuť, mohou mít příznivé účinky na vaše zuby. Patří mezi ně:
- Bílý ocet s vodou: přidejte dvě lžičky bílého octa do malé sklenice vody a poté si tímto roztokem dvakrát denně vypláchněte ústa.
- Jedlá soda: pokud vás zajímá, jak odstranit zubní kámen jedlou sodou, vytvořte si pastu smícháním půl lžičky sody s několika kapkami vody. Získanou směs naneste na kartáček a vyčistěte si s ní zuby dvakrát denně. Ve studii publikované v Journal of Clinical Dentistry vědci zjistili, že ti, kteří si čistili zuby zubní pastou z jedlé sody, měli během následujících 24 hodin menší nárůst plaku než ti, kteří používali zubní pastu bez jedlé sody.
- Směs s aloe vera: smíchejte lžičku gelu z rostliny aloe vera se čtyřmi lžičkami glycerinu, což je složka obsažená v zubních pastách, pěti lžícemi jedlé sody, kapkou citronového esenciálního oleje a šálkem vody. Směs použijte k čištění zubů dvakrát denně. [12, 13, 14]
Zdroje: cistenizubu.cz, hygienapopelkova.cz, cistezubyova.cz, schill.cz, nechcikazy.cz, healthline.com, mentonfamilydental.com, webmd.com, sarasotadentistry.com, moravecdent.cz, nazuby.cz