Vlákno názorů k článku Panická ataka se objeví bez varování. Jak tento stav zvládnout? od Leos - Jak to tak čtu vcelku přesně až na...

Leos (neregistrovaný)
Jak to tak čtu vcelku přesně až na to že já k tomu chytl tlak 250/125 což sem už myslel že jdu ale nakonec sem to měl tak že ze začátku sem to měl cca co druhý den pak co týden a teď už to mám tak náznakově cítím takový divný pocit tzv. Motýli v břichu jak sem popisoval lékařům ale kouřím normálně a nic mi to nedělá spíše když si dám kávu což mi je pak špatně ale snažím se s tím už 3 roky bojovat u psichyatra sem byl ale ten mě řekl ( co tu dělám? Že sem v pořádku ) tak sem řekl to co mám vše a vklidu obrátil sem se i na kardiologie a na lékaře přes tlak atd... A ti mi pomohli člověk nesmí vnímat ten nepříjemný tlukot srdce proto je dobré se zatěžovat aby si na to zvikl je to o tom zabavit mozek já to mám tak 12 roku sem cvičil a různé sportoval a pak sem náhle přestal a myslím si že je toto důsledek že tělo dostalo šok a tim mi ukazuje že něco není dobré takže všem držím palce a hlavně vklidu já už to mám 3 roky a už 7 měsíců sem neměl žádný problém jen teď poslední dva dny mám njake depky ale snažím se fungovat mám malé dítě a je mi 25 roku a toto bych nepřál ani svému nepříteli
Zdenka (neregistrovaný)
Chce to určitě dobrého psychiatra, ten pomůže najít léky na zmírnění a tím se člověk i uklidní, má pak svou tzv. Berličku, já mám ataky od 16 let a už jsem se s tím naučila pracovat, lehké to nebylo ale zvládnout se to dá, hlavně když přijde Ataka, chce to zůstat co nejvíce v klidu, mě pomáhá i třeba umýt si obličej studenou vodou, přeji ať je vám lépe
Hopi (neregistrovaný)

Dobrý den , souhlasím se Zdeňkou. Já to mám už deset let a ataky už nemám , občas mi je těžko, smutno, cítím tlukot srdce a i že to na mě zase přichází, ale dám si studenou vodu na obličej a zachvilku to odezní. Ta studená voda mě uklidňuje.