Bolesti díky ostruze patní jsem měla před šesti lety, bohužel právě na výletě na Islandu. Po návratu jsem chodila k fyzioterapeutovi, kde mne naučili cviky, které cvičím denně, aby se potíže neopakovaly. Léčba jinak spočívala v tom, že mi patu přejížděli laserem a šlapky nohou uvolňovali nějakou metodou - tlak prsty na šlachové úpony, masírování. Lékař mi řekl, ať na nárazovou vlnu nechodím, že je to, řekl doslova blbost.
Je to pravda,mě se to po ní ještě zhoršilo. První tři terapie trochu pomohly,po čtvrté tam byla jiná sestra a ta mi dala takové rány ,že mi tekly slzy...a pak se to zhoršilo, už trpím dva roky.
Rázová ultrazvuková vlna rozhodně blbost není a účinnost této terapie je hodně vysoká. To ten výše zmíněný doktor asi neví, o co jde. Je ale třeba rozlišovat mezi fokusovanou (hloubkovou) vlnou (jen několik pracovišť v ČR) a tím, o čem Vy píšete, tedy asi tím šmrdlátkem, vhodným tak leda na tenisový loket, které má kdejaký ortoped a kam jdete tak 10x. Na tu hloubkovou vlnu jdete jen jednou a provádí se to při lokálním znecitlivění, protože byste to nevydržela (cca 2000 intenzivních pulzů v několika dávkách). Principem je narušení měkkých tkání, jejich následná regenerace, v důsledku čehož si tělo začne samo vytvářet účinné protizánětlivé látky (vlastní ostruha se tím ale nijak neodstraní, stejně ji má údajně 60% lidí a většina o tom ani neví). Měl jsem p. ostruhu na pravé noze, resp. zánět, který je příčinou té bolesti, před cca 8 roky. Ten zánět se může rozjet i např. po prodělané chřipce. Rok jsem s tím pajdal a cpal do sebe ob den Diclofenac, který tak na dva dny pomohl, zkoušel všechny možné masti a ultrazvuk, bohužel vše k ničemu. Navštívil jsem pak MUDr. Kociána v Praze na poliklinice ve Střešovicích, který zmíněným zařízením disponuje. Injekce do klenku je tedy opravdu hodně nepříjemná, ale dá se vydržet (pořád lepší, než pajdat). Pan doktor mi po provedení terapie sdělil, že výsledek se projeví tak cca za 6 týdnů. No bylo to snad na den přesně. Od té doby mám pokoj. Bohužel se to platí (cca 4000,-), protože naše zdravotní pojišťovny hradí většinou dávno překonané nebo neúčinné metody (ne tak např. v Německu). Je to ale pořád lepší, než se nechat ozařovat nebo operovat, což údajně nepomůže, protože ostruha se vytvoří znovu. Ale je to na každém, co zvolí. Bohužel, nyní mám to samé pro změnu na levé noze a udělám totéž, co před osmi roky. Kdysi dávno se také doporučovalo patu naklepat kladívkem jak řízek - je to vlastně stejný princip, jako u rázové vlny, ale to bych asi nedal, rozhodně ne svépomocí. :-))))
Dovolím si upozornit na to, že ani hloubková rázová vlna není všespasitelná. Mnou vyslechnuté tvrzení výše zmiňovaného MUDr. Kociána ze Střešovic o téměř stoprocentní úspěšnosti této metody má k realitě hodně daleko. Potvrzuje to osobní zkušenost jak moje, tak mé manželky, kdy nám pan doktor Kocián nepomohl vůbec. Totéž mi sdělila i lékařka, která se zabývá celostní medicinou a neúspěsných případů použití hloubkové rázové vlny má mezi svými pacienty celou řadu. Mimochodem - tato metoda je velmi bolestivá a poměrně drahá, což je vzhledem k její ne příliš vysoké účinnosti celkem zásadní okolnost pro každého, kdo o tomto druhu léčby uvažuje. Na interntetu lze dohledat dostatek různých postupů při léčbě ostruhy a bohužel nezbývá, než je postupně aplikovat a zjišťovat jejich účinnost, která však je u každého pacienta vyloženě individuální. Je třeba si narovinu přiznat, že univerzální způsob léčby patní ostruhy dosud nikdo nevynalezl a existuje dost jedinců, kterým nepomohla ani operace.
Tak tomu věřím. Já zase byla na obstřiku u jednoho doktora. Nohu mi ani nepodepřeli, houpala se mi ve vzduchu. Hlavně, že se sestra dívala jak se trápím. Doktor mi vrazil injekci jak dobytku, a já se v noci bolestí nemohla postavit na nohu, a skončila jsem na neschopence. Místo úlevy, jsem trpěla jak zvíře, že jsem lezla po čtyřech, a skákala o jedné noze. Nechápu přístup některých doktorů a sester. Mám ostruhy v obou nohách, ale naštěstí mě ta pravá tak moc nebolí, ale bojím se že začne. Měsíc jsem po ozářkách a bez úspěchu. Prý musím vytrvat. Tak nevím, jak to v zaměstnání při dlouhodobém stoji, a chůzi zvládnu.Kulhám a nevím, co dělat.Doufat, že to ještě zabere.
Dobrý den.Mám stejnou zkušenost.V dubnu zánět plantární fascie,k tomu ostruha.Nezabraly magnety,obrtřiky a to třikrát do paty a chodidla najednou.A vždy nejmíň pět dnů po obstřiku jsem skákala po jedné noze,bolela mě i ponožka na ní.Strašný a zlepšení vůbec žádné!Potom léčbal ultrazvuk-laser.Je to pořád úplně stejná bolest.A doktor je ze mě otrávený a kouká se mě zbavit.Změnila jsem ho a to samé.Hooodně smutné a už jsem z toho i psychicky na dně,jelikož jsem teď třetí týden na neschopence a konec v nedohlednu.Bojím se o práci,kterou jsem si našla před čtyřma rokama a jsem tam moc spokojená.Ale takhle....?Už beru i léky na zklidnění...takové jsou moje dosavadní zkušenosti.
Mažu chodidlo tvarohem s česnekem,na zchlazení a chvilkovou úlevu.Polštářky na noc s měděnými kuličkami,tak ani ty mi nezabraly.Asi jsem ňáká divná...a zoufalá určitě!
Laser , UZ, rázová vlna nepomůžou. Pomohlo mi až ozáření. 4 x 1 Gy a po 4 měsících jsem teprve pocítila úlevu. Bolest paty a nohy mě před tím trápila 3/4 roku. Nyní mě začíná bolet pata na druhé noze.
DOBRY DEN CHCI SE ZEPTAT MAM PATNI OSTRUHU LEVE NOHY POTREBOVALA BY PORADIT CO MAM DELAT NA JEDNORAZOVOU VLNU NECHCI ANI NA TO NEMAM MOMENTALNE POTREBOVALA BYCH NECO CO BY MNE POMOHLO KDE SE NEMUSI MOC PLATIT DEKUJI ZA ODPOVED KVAPILOVA ZATIM SI TO MAZU MASTI PROTI BOLESTI
Dobrý den, paní Kvapilová,
nejlépe Vám poradí na fyzioterapii nebo ortopedii. Fyzioterapeut by Vám pomohl s režimovou léčbou - naučí Vás různé cviky, masáže a taping. Ortoped by Vám mohl předepsat léky proti bolesti či kortikoidy pro úlevu, popř. ortopedické vložky. Posledním řešením je operace.
Redakce Zdraví.Euro.cz
Na internetu jsem si vyhledal a koupil měděnou podpatěnku, na noc jsem si ji dával do ponošky, je to již pár let a mám pokoj, ale již si nevzpomínám od koho jsem to objednal, někde z Ostravy.
Zdravím. Přítel měl také ostruhy, a to na obou nohou. Lékař mu řekl, že příčinou jsou ploché nohy. Nejdříve ho poslal na leaser u nás na polikliniku a poté, když to nepomohlo, ho poslal na ozařování. S tím jsem nesouhlasila, jelikož si při léčbě rakoviny ozařování užil dost, takže jsem hledala jiné řešení. V nedaleké poliklinice mají tzv. hloubkový leaser a to mu za pět krát pomohlo . Sice si to musel platit sám (5 x 500,- Kč), ale dnes má klid. Tento leaser mají v kroměříži, ještě prý i v Brně a Praze (ale možná že je jich i více). Lékař mu ještě přímo na jeho nohu nechal vyrobit vložky do bot, nosí je v obuvi celoročně a má klid.
Dobrý den, prosím o radu - mám zvápenatělou patu, nepomohl laser, injekce ani magnetoterapie, je vhodné postoupit rázovou vlnu nebo plazmové injekce? Bolest mám již 14,5 roku! Děkuji
Dobrý den, paní Provazníková,
terapie plasmovými injekcemi slouží pouze k potlačení bolesti, patní ostruhu jako takovou neléčí. V názorech na rázové vlny se i mnoho odborníků rozchází, někteří pacienti si ji pochvalují, některým nepomohla vůbec. Po vyčerpání všech postupů bývá konečným řešením operace.
Redakce Zdraví.Euro.cz
Dobrý den, mám patní ostruhu. Před 6lety mi pomohly ozářky, momentálně se mi opět probudila a bolí intenzívně až do kotníku. Mám za sebou druhou ozářku a bolesti se stupňují. Bolestí už nemůžu ani spát. Je to normální, že mne bolí víc kotník, než samotná pata a že by se mi to po ozařování ještě více rozbouřilo? Jarka
Dobrý den, Jarko,
poraďte se prosím se svým ortopedem. Pokud vám bolest nedovolí spát, možná vám ortoped doporučí operační řešení.
Redakce Zdraví.Euro.cz
Dobrý den,
některé proplácí pojišťovna, některé jsou hrazené. Zeptejte se svého ortopeda na cenu vyšetření - záleží, jaké má smlouvy s pojišťovnami a jakou konkrétní pojišťovnu máte.
Patní ostruhu a zánět v patě mám půl roku, chodila jsem i o berlích. Podpatěnky gelové mám od počátku a měkké tenisky. Rázová vlna mi pomohla dočasně, jen omezila bolest, byla jsem na ni asi 10x, pak přestala pomáhat. Magnet nepomohl vůbec. Laser v kombinaci s ultrazvukem ulevil. Začala jsem protahovat po prohřátí svalů lýtko, palec u nohy. Na internetu jsem v četla, že příčinou bývá plochá příčná klenba a ochabení svalů prstů od ukazovaku k malíčku. Pokud to táhne vše palec, odráží se to na přetížení plantarniho uponu. Protahování lýtka třeba 7x denně a silná masáž prstů a šlachy mezi patou a palcem mi výrazně, ale opravdu výrazně ulevují od bolesti. Myslím, že vložky na míru budou dobrým řešením, především je potřeba naučit se zapojovat prsty u nohou a převést zodpovědnost na ně, aby tu práci nedělal jen palec. Rozhodně doporučuji velmi měkké a pružné boty se širokou špičkou. Ne ale barefooty. Ty mi to vše způsobily. Bohužel jsem se nechala zmást presvedcivostí obchodníků. Chtěla jsem pomocí bolavym zadům. Teď mě bolí jak noha, tak záda, jelikož po pulrocnim kulhani a přetěžování druhé nohy se mi rozhodli svalstvo v celém těle. Držím nám všem palce, ať tyto bolesti přejdou a již se nevrátí. Zde posílám odkaz, že kterého čerpám částečně rady, jak cvičit a protahovat. https://skyrunning.cz/2015/10/09/mate-problem-s-plantarni-fascii/
Moc děkuji za rady, mě se klenba bortí a proto ty bolesti jdou převážně do kotníku. Trvalo to 1/2 roku, než se to jakž takž usadilo. Ledovala jsem, ale nakonec zjistila, že mi pomáhá teplo a vložky od Medicovi (Výrazné zvýšení prokrvení chodidla a nohy v důsledku vysoce účinné senzorické masáže vlnami vody, která nutí nohu více se pohybovat.) https://www.medicovi.cz/
Dobrý den. Ostruhy mám na obou patach asi 3/4 roku.2x obstřik.rehabilitace,ultrazvuk,rebox nic nepomohlo.Teď chodím na ozářky mám za sebou 4 ze 6 .Vždy po ozářeni mě ty paty strašně bolí.Ale to prý tak bývá .Úplně by to mělo pomoct až po1 až 3 měsících. A pokud ne tak znovu.
Dobrý den.Mám stejnou zkušenost.V dubnu zánět plantární fascie,k tomu ostruha.Nezabraly magnety,obrtřiky a to třikrát do paty a chodidla najednou.A vždy nejmíň pět dnů po obstřiku jsem skákala po jedné noze,bolela mě i ponožka na ní.Strašný a zlepšení vůbec žádné!Potom léčbal ultrazvuk-laser.Je to pořád úplně stejná bolest.A doktor je ze mě otrávený a kouká se mě zbavit.Změnila jsem ho a to samé.Hooodně smutné a už jsem z toho i psychicky na dně,jelikož jsem teď třetí týden na neschopence a konec v nedohlednu.Bojím se o práci,kterou jsem si našla před čtyřma rokama a jsem tam moc spokojená.Ale takhle....?Už beru i léky na zklidnění...takové jsou moje dosavadní zkušenosti.
Mažu chodidlo tvarohem s česnekem,na zchlazení a chvilkovou úlevu.Polštářky na noc s měděnými kuličkami,tak ani ty mi nezabraly.Asi jsem ňáká divná...a zoufalá určitě!
kde vám dělali ozáření děkuji