Ve vyšším věku patří Alzheimerova choroba mezi nejčastější onemocnění mozku. Zpočátku se může projevovat jen drobnými změnami, jako je horší paměť, potíže s vyjadřováním nebo zhoršená orientace. Postupem času se ale obtíže prohlubují a začínají ovlivňovat každodenní fungování dotyčného.
Co se děje v mozku při Alzheimerově chorobě?
Alzheimerova choroba je neurodegenerativní onemocnění, při kterém dochází k postupnému poškozování a zániku nervových buněk. Mozek přestává správně zpracovávat informace a narušuje se komunikace mezi jednotlivými neurony. To vede ke zhoršování paměti, myšlení i schopnosti rozhodování.
Na buněčné úrovni se uplatňuje například ukládání škodlivých bílkovin, zejména amyloidu-beta, které vytvářejí usazeniny v mozkové tkáni a narušují funkci mozkových buněk. Jak nemoc postupuje, dochází k jejich odumírání a úbytku mozkové hmoty. Výsledkem je postupný pokles kognitivních funkcí, který může výrazně zasáhnout do běžného života dané osoby.
8 varovných projevů Alzheimerovy choroby
Příznaky Alzheimerovy choroby se mohou lišit podle fáze onemocnění i konkrétního člověka. V počátcích bývají nenápadné a snadno zaměnitelné za běžné projevy stárnutí.
1. Zhoršující se paměť
Typické je zapomínání nedávných událostí a opakování stejných otázek či informací. Často se také stává, že si daná osoba nedokáže vybavit, kam si odložil běžně užívané věci.
2. Potíže s vyjadřováním
Dotyčný hledá slova, zaměňuje je a jeho řeč může působit nesrozumitelně nebo zmateně.
3. Dezorientace v čase a prostoru
Nemocný se může ztratit i na známých místech a má problém určit datum, čas nebo vlastní věk.
4. Zhoršený úsudek
Dochází ke snížení schopnosti správně vyhodnocovat situace, což může vést k rizikovému chování.
5. Obtíže při vykonávání běžných činností
Každodenní úkony, jako je placení nebo plánování dne, se mohou pacientovi zdát složité a těžko zvládnutelné.
6. Změny nálady
Objevují se náhlé výkyvy emocí, například podrážděnost, úzkost nebo bezdůvodný smutek.
7. Změny osobnosti
Člověk se může stát podezíravým, uzavřeným a ztrácí zájem o své okolí.
8. Ztráta iniciativy
Postupně ubývá chuť k aktivitám a nemocný potřebuje stále více podnětů, aby se do činnosti zapojil.
Jak snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby?
Vzniku Alzheimerovy choroby zatím nelze zcela zabránit, ale vhodným životním stylem lze její nástup oddálit. Základem je pravidelný pohyb, vyvážená strava a dostatek spánku, které prospívají nejen tělu, ale i mozku.
Důležitá je také duševní aktivita, například čtení, učení se novým dovednostem nebo třeba společenské hry pomáhají udržovat mozek v kondici. Podstatné je dále být v kontaktu s rodinou a přáteli, což podporuje psychickou pohodu. Právě kombinace fyzické, mentální a sociální aktivity může sehrát klíčovou roli v prevenci tohoto onemocnění.
