Dobrý den,
smíšené úzkostně depresivní porucha je chronické (tedy dlouhotrvající) onemocnění. Má tendenci se vracet v atakách nebo tíže obtíží v čase kolísá. Je spíše výjimkou, když nemoc sama zcela odezní. Pokud vám aktuálně nastavená léčba nevyhovuje, promluvte si se svým lékařem o její změně. Variant psychoterapie i farmakoterapie je spousta a každému vyhovuje něco jiného. Případně se svěřte do péče odborníka (=psychiatra), pokud jste tak již neučinila.