Odpověď na názor

Dobrý den, tlak si měřte alespoň 3x po sobě a hlavně v klidu - průměr bude váš aktuální tlak. Nemá smysl si měřit tlak, když jsme rozrušeni. Do 140/90 je potřeba pouze změnit životosprávu (zhubnout, omezit sůl, změna jídelníčku, více pohybu). Pokud by klidový tlak nadále stoupal, poté by byla potřeba již nějaká medikace - více vám řekne váš praktický lékař.