Životní styl a osteoporóza

Autoři se ve svém příspěvku soustředí na význam zdravého životního stylu v souvislosti s osteoporózou se záměrem poukázat na význam prevence tohoto onemocnění. Popisují klinický obraz osteoporózy – její projevy, příčiny, rozdělení a vyšetřovací metody. Zvláštní pozornost věnují faktorům ovlivňujícím vznik osteoporózy, jako jsou vhodná výživa a fyzická aktivita, s důsledným preventivním kontextem. V dnešní době je velmi diskutovaným tématem zdravý životní styl. Ovlivňuje naše zdraví až z 50 %. Zbývající procenta jsou dána genetickými dispozicemi, životním prostředím a zdravotní péčí. Mezi hlavní zásady zdravého životního stylu patří vyvážená strava, dostatek pohybu a spánku, vyhýbání se stresu, vyvarování se kouření a pití alkoholu. Životní styl se podílí na vzniku civilizačních chorob (kardiovaskulárních onemocnění, diabetu 2. typu), nádorových chorob, nervových a psychických onemocnění či vředové choroby žaludku. Zdravým životním stylem můžeme ovlivnit i vznik osteoporózy. Osteoporóza je velmi rozšířené progresivní systémové onemocnění skeletu charakterizované úbytkem kostní hmoty a poruchami mikroarchitektury kostní tkáně s následným zvýšením fragility kostí a zvýšeným rizikem zlomenin. Zlomeniny obratlových těl jsou nejčastější klinickou manifestací osteoporózy (Broulík, 2011). Osteoporóza patří mezi nejčastější civilizační choroby. Postihuje asi 8 % obyvatelstva – muže i ženy obvykle po