Jak vybrat vhodnou matraci pro miminko a pro předškoláka

23. 9. 2021
Autor: lilasgh / Shutterstock.com
Základem kvalitního spánku dětí i dospělých je kvalitní matrace. Přičemž požadavky na matrace pro miminka a pro děti jsou velmi specifické. Jak vybrat tu nejvhodnější? Jelikož děti tráví v posteli většinu času, čas strávený výběrem kvalitní matrace, se vám mnohonásobně vrátí zpátky. Jaké vlastnosti by měla vhodná matrace pro děti splňovat a čemu se naopak vyhnout obloukem?

Pevná versus měkká matrace

Matrace pro malé děti, které ještě nedosáhly školního věku, by měly být podle odborníků tuhé a pevné. Dětem totiž poskytnou vhodnou oporu během spánku a podpoří také zdravý vývoj jejich páteře. Matrace pro miminko a dítě, které ještě nedosáhlo sedmi let věku, by se měla na stupnici tvrdosti od jedné do sedmi pohybovat alespoň od čísla pět výš.

Prodyšné matrace pro lepší spánek

Další vlastností, kterou by matrace měla splňovat, aby spánek dětí byl klidný a kvalitní, je prodyšnost. Díky tomu je z matrace odváděn pot a během spánku děti nic neprobudí. Prodyšnost matrace zvyšuje i vhodně zvolený rošt a volný prostor pod postelí, který zajišťuje proudění vzduchu. Co se týče materiálu, pro děti jsou nejvhodnější matrace ze studené pěny. Právě ty totiž nabízí nejvyšší míru prodyšnosti, navíc jsou pohodlné a elastické. A co je obzvlášť důležité, matrace vyrobené ze studené pěny si stále udržují svůj tvar, čímž zajišťují, že dítě má skvělou anatomickou oporu během spánku.

shutterstock_420756877-orig

Ochrana matrací

Když přijde řeč na matrace pro děti, není radno podceňovat ani pořízení chrániče matrace. Ten totiž její životnost znatelně prodlouží, jelikož ji chrání před rychlým opotřebením a pokud je chránič i antibakteriální, získáte dvě skvělé vlastnosti v jedné. Ochranný povlak na matraci pravidelně perte v pračce, alespoň na 60 °C.

Na polštář zapomeňte, zato na monitor dechu ne

Pro bezpečný spánek miminek je důležité, abyste je do postýlky ukládali na záda a používali také monitor dechu. Ten snímá jejich dech během spaní a kdyby došlo k jeho zástavě, okamžitě byste se to dozvěděli a mohli nastalou situaci řešit a svému děťátku případně zachránit život. A proč by neměl být součástí dětské postele polštář? I kdybyste dítě do postele položili do určité polohy a hlavu mu položili na polštář, neměli byste jistotu, že se dítě během spánku nepohne a polštář mu nezakryje hlavu. Proto je používání polštáře v dětských postýlkách vysoce nebezpečné.

shutterstock_88040917-orig

Pozor na doplňkové vlastnosti matrací

Přestože dospělý člověk ocení speciální vlastnosti matrací, například zónování, které vychází z anatomických požadavků lidského těla a každá část matrace je tak na různých místech jinak tuhá, pro děti jsou takové vlastnosti matrací zcela nevhodné. Nakupovat matrace pro 2leté dítě a pro dospělého člověka, jsou dvě naprosto odlišné disciplíny.

Kvalitní rošt a postranní zábrany

Postel není tvořena pouze kvalitní matrací, ale také roštem. I jeho výběr důkladně zvažte a neopomíjejte ani boční zábrany. V případě, že by vaše dítě mělo neklidné spaní, eliminujete vhodně umístěnou boční zábranou jeho případný pád. Postranní zábrany ale volte i v případě, že je postel umístěna vysoko a pro dítě není bezpečné, aby ji opouštělo bez vaši pomoci.

Pokud víte, jakých kritérií se držet, je výběr té správné matrace pro dítě snadný. Upřednostňujte prodyšnost, tuhost a také přikupte antibakteriální ochranný povlak. Neopomíjejte ani vhodný a kvalitní rošt a případné bezpečnostní postranní zábrany postele. Na druhou stranu, úplně zapomeňte na nějaké extra vlastnosti matrací, které děti neocení a nejsou pro ně ani vhodné. A nikdy, ale opravdu nikdy, do dětské postýlky k malým dětem, nedávejte polštáře.