Odpověď na názor

Srdecne Vas zdravim Mam 72 rokov a asi 5 mesiacov pocitujem stuhlost a aj bolest v kycloch a aj v kolenach. Hlavne po dlhsom sedeni sa tazko rozchodim al trva to max 1 min a potom je dobre. Je pravda ze kazdy den hodne pracujem v moji zahrade a casto na kolenach. Mam 175 cm a 100kg snazim sa robit cviky na pohybovy rosah klbov cvicim a posilujem qwadriceps sem tam jazdim na kole. Beriem lieky na tlak a betablokator aspirin vitaminy kazdy den pijem surove prepelicie vajicka a bilinkovozeleninove smotie. Dost som z toho nervozny nakolko mam blisie k workoholikovi ako k lenivcovi. ked mate nejaku radu budte tak laskavy a poraddte nieco. Dakujem Vam pekne a prajem Vam pevne zdravie.