Vlákno názorů k článku Bolest kyčle netrápí pouze starší pacienty. Může souviset i se sportem nebo závažným onemocněním od Korman Jan - Srdecne Vas zdravim Mam 72 rokov a asi...
Korman Jan
(neregistrovaný)
2. 6. 2021 19:40
Srdecne Vas zdravim
Mam 72 rokov a asi 5 mesiacov pocitujem stuhlost a aj bolest v kycloch a aj v kolenach. Hlavne po dlhsom sedeni sa tazko rozchodim al trva to max 1 min a potom je dobre. Je pravda ze kazdy den hodne pracujem v moji zahrade a casto na kolenach. Mam 175 cm a 100kg snazim sa robit cviky na pohybovy rosah klbov cvicim a posilujem qwadriceps sem tam jazdim na kole. Beriem lieky na tlak a betablokator aspirin vitaminy kazdy den pijem surove prepelicie vajicka a bilinkovozeleninove smotie. Dost som z toho nervozny nakolko mam blisie k workoholikovi ako k lenivcovi. ked mate nejaku radu budte tak laskavy a poraddte nieco.
Dakujem Vam pekne a prajem Vam pevne zdravie.
- Skok na další nový názor. K navigaci lze použít i klávesy N pro následující a P pro předchozí nový názor Skok na další nový názor. K navigaci lze použít i klávesy N pro následující a P pro předchozí nový názor
-
Nahlásit moderátorům Nahlásit moderátorům jako SPAM
- Reagovat
MUDr. Thai Bao Han
(neregistrovaný)
22. 1. 2022 22:27
Dobrý den,
vzhledem k věku je vaše váha velká zátěž na klouby. Doporučuji navštívit ortopeda, doporučí i vhodnou pohybovou aktivitu. Dále zredukovat váhu a nezatěžovat kolena na zahrádce.
Přeji hezký den.
-
Nahlásit moderátorům Nahlásit moderátorům jako SPAM
- Reagovat