S insomnií bojuju už několik měsíců. Jediné, co mi zabírá jsou prášky na spaní, jenže do sebe nechci cpát donekonečna chemii. Zkoušela jsem pít po před spaním meduňku, ale vůbec to nepomohlo...
Pozor, prášky na spaní mohou mít nepříjemný vedlejší účinky. Brala jsem je nějakou dobu taky a spustily mi šílené bolesti hlavy. Dlouho jsem nevěděla, od čeho to mám, až mi doktor poradil je vysadit a rázem bylo po bolestech. Takže doporučuji je nebrat moc dlouho a najít raději jiné řešení.
S insomnií bojuju už několik měsíců. Jediné, co mi zabírá jsou prášky na spaní, jenže do sebe nechci cpát donekonečna chemii. Zkoušela jsem pít po před spaním meduňku, ale vůbec to nepomohlo...
Pozor, prášky na spaní mohou mít nepříjemný vedlejší účinky. Brala jsem je nějakou dobu taky a spustily mi šílené bolesti hlavy. Dlouho jsem nevěděla, od čeho to mám, až mi doktor poradil je vysadit a rázem bylo po bolestech. Takže doporučuji je nebrat moc dlouho a najít raději jiné řešení.
Podobne aj ja sa najlepšie vyspím po prášku,ale beriem ho len tak 1 krát za týždeň.