Za mě úplně nejdůležitější věc – nedráždit tu spálenou kůži ještě víc. Žádný další den na sluníčko. Maximálně s tričkem a čepicí. :) Ta kůže potřebuje klid, ne další výlet ven. Mně se fakt osvědčilo prostě zůstat doma a nechat ji odpočívat.
Zkuste opravdu ledovou vanu. Jasně, není to úplně perfektní zážitek, ale tělu to pomůže rychleji stáhnout zarudnutí. Já většinou vydržím tak 20–30 minut a to nejsem žádnej otužilec.
Moje máma mi vždycky říkala, že pokud se spálíš, tak máš vypít hektolitr vody. :-D A fakt to funguje, takže když se spálím, tak se fakt snažím hodně pít – klidně 3–4 litry. Tělo se pak podle mě rychleji zotavuje a i ta kůže není tak vysušená.
Obklady s vylohovaného černého čaje. Starý recept a velmi dobrý. Bioderma po opalování - dle zkušenosti lepší jako panthenol, který je ovšem také skvělý.
Za mě úplně nejdůležitější věc – nedráždit tu spálenou kůži ještě víc. Žádný další den na sluníčko. Maximálně s tričkem a čepicí. :) Ta kůže potřebuje klid, ne další výlet ven. Mně se fakt osvědčilo prostě zůstat doma a nechat ji odpočívat.
Souhlas. My si vždycky k moři sebou bereme UV tričko. Stojí pár korun a člověk nemá pokaženou celou dovolenou...
Zkuste opravdu ledovou vanu. Jasně, není to úplně perfektní zážitek, ale tělu to pomůže rychleji stáhnout zarudnutí. Já většinou vydržím tak 20–30 minut a to nejsem žádnej otužilec.
Moje máma mi vždycky říkala, že pokud se spálíš, tak máš vypít hektolitr vody. :-D A fakt to funguje, takže když se spálím, tak se fakt snažím hodně pít – klidně 3–4 litry. Tělo se pak podle mě rychleji zotavuje a i ta kůže není tak vysušená.
Panthenol ve spreji z lékárny. Ideálně 3x za den a máte za dva dny po problému.
Mám extrémně citlivou pleť, takže Panthenol mi hned dělá rudé fleky. Jediné, co mi fakt pomáhá je gel z Aloe Vera (nachlazený z ledničky).
Taky tak
Obklady s vylohovaného černého čaje. Starý recept a velmi dobrý. Bioderma po opalování - dle zkušenosti lepší jako panthenol, který je ovšem také skvělý.
Orestovat nastrouhanou mrkev na másle , zcedit přes plenu a namazat spálené tělo , to pomáhá mě