Dobrý den,
bude zásadní se pokusit se stresem nějakým způsobem pracovat. Vyzkoušejte relaxační dechová cvičení, jógu, případně cokoliv jiného, třeba vaši oblíbenou činnost, při které nejste ve stresu. Sportujte, jezte nejprve lehce stravitelná jídla (např. piškoty, bílé pečivo) a konzumujte jej po malých dávkách. Pokud nic z toho nepomůže, obraťte se na svého praktického lékaře s žádostí o pomoc, případně rovnou vyhledejte služby psychologa, či psychiatra, kteří vám lépe poradí, jak se stresem pracovat. Ještě doplním, že pokud je bolest navázána na jídlo a bude nadále přetrvávat, bude vhodné ještě doplnit vyšetření gastroenterologem. Držím palce.
Dobrý den,
bude zásadní se pokusit se stresem nějakým způsobem pracovat. Vyzkoušejte relaxační dechová cvičení, jógu, případně cokoliv jiného, třeba vaši oblíbenou činnost, při které nejste ve stresu. Sportujte, jezte nejprve lehce stravitelná jídla (např. piškoty, bílé pečivo) a konzumujte jej po malých dávkách. Pokud nic z toho nepomůže, obraťte se na svého praktického lékaře s žádostí o pomoc, případně rovnou vyhledejte služby psychologa, či psychiatra, kteří vám lépe poradí, jak se stresem pracovat. Ještě doplním, že pokud je bolest navázána na jídlo a bude nadále přetrvávat, bude vhodné ještě doplnit vyšetření gastroenterologem. Držím palce.