Názory k článku Závratě, únava i mžitky před očima. Nízký tlak má zásadní vliv na kvalitu života

Dobrý den, fyziologicky u těhotných žen dochází k poklesu krevního tlaku, vaše hodnoty odpovídají. Jen na sebe dávejte pozor, abyste někde neztratila vědomí a neupadla. Káva zpočátku krátkodobě zvýší tlak, ale pozor, poté působí močopudně a tlak snižuje. Více se obáváme hypertenze v těhotenství.

Je mi 25 let a tlak Mám 70/65 90 pulz? Co s tím mám dělat? . . ostropestřec jsem si koupila a mírně měním stravu. Nicméně nikdy jsem nejedla úplně nezdravě. Jsem štíhlá, jím 3-5 denně malé porce a vše zdravé, žádné uzeniny, pečivo a mléko též ne, cukr už též nekonzumuji.. či minimálně. Vše dobrovolně, cítím se mnohem lépe bez těchto jídel. Tělo je v jiném režimu. Teď jsem přidala vitamín C též a každé ráno piji vodu s citronem! Co mám dělat pokud se to nezlepší? Ale ono zlepší.....

Ještě dodatek, jsem v šestinedělí již 5 týdnem, a to po interrupci. … I když pravda je, že nízký tlak jsem měla skoro vždy kdy jsem dosáhla pěkné postavy, ne vychrtlé ale štíhlé. Běžně sportuji, Od těhotenství ne přirozeně.. do teď... a musím zřejmě počkat ještě další dva týdny...?

Dobrý večer ,trpím na nízký tlak, stává se mi to občas zrovna dnes strašná bolest hlavy návaly horko najednou zima motání hlavy pak pocit na zvracení.Dnes jsem se dostala na tlak 86/59 a 65 tep. Když jsem asi před 3 roky byla v nemocnici na neurologii kvůli zablokovaným zádum a i ve spaní mi houkal přístroj nad hlavou ,že mi spadl tlak,tak doktor přišel a řekl mi, že na wc si dojdu ,že je to dobrý.A ,že se s tím nic stejně dělat neda.Mam to nějak řešit tyhle stavy jsou hrozný.Vubec nevím co mám dělat v tu chvili. Co pomůže.

Dobrý den, Kateřino, s nízkým tlakem se bohužel nedá nic moc dělat, i když věříme, že je to velmi obtěžující. Je možné upravit životosprávu přidáním pravidelného pohybu či zvýšeným solením. Chybí nám tu údaj vašeho věku - pokud jste mladá, tlak se Vám jistě v průběhu života ještě zvýší. Pokud se nacházíte již v klimakteriu, je možné, že ty návaly horka jsou této příčiny. Váš tep je v normě. Redakce Zdraví.Euro.cz

Dobrý den Před dvěma dny jsem si šel lehnout že půjdu spát a jak jsem ležel tak jsem cítil takovej tlak na hrudi a bušení srdce. Od té doby to mám do teď a dokonce i přes den. Je mi 17. Předem děkuji za radu.

Dobrý den, Anonyme, nejlepší bude navštívit kardiologa, aby vyloučil jakékoliv srdeční onemocnění. Redakce Zdraví.Euro.cz

Dobrý den,jsem po Rf izolaci plicních žil ,užívám léky Rytmonorm 3 krát denně 150 a xarelto 20,od zákroku mi padá tlak na cca 80/65 ,měla jsem i nižší je to velice nepříjemné ,je možné ze mi snižují tlak léky ?

Dobrý den, je mi skoro 15, často se mi motá hlava, mám závratě, mžitky před očima či hučení v uších.. bývám často ospalá a to spím 8-10 hodin denně. Můj tlak je 90/60. Tep nevím.. znamená to, že trpím nízkým tlakem? Popřípadě co mám dělat? Přiznávám, že pitný režim moc nedodržuji, mohlo by to mít na to vliv?

Dobrý den, Niky, nech se vyšetřit u svého dětského praktického lékaře, ten tě příp. pošle k dětskému specialistovi.

Dobry den. Je mi 29 let a jsem vagotonik. Parasympatikotonie, pravdepodobne vrozena. Prumerny denni tep v klidu mam mezi 45 - 55. V noci klesa casto i pod 40. Oncas mam zavrate, pichani na srdci a v podzebri, studene koncetiny, zimomrivost, pak zas horko, zavrate, uzkost, pocit na omdleni. Jsem furt hrozne unavenej. Kdyz si vsak lehny, mam pocit, ze ty priznaky jsou spis horsi. V noci se pravidelne bydim kolem 2 - 3.00 s pocitem ze kazdou chvili prijde nejaky zachvat. Na holteru mi zjistili jen tu vagotonii a ze prej leky nejsou potreba. Ze lecit se to da jen dlouhodobe zmenou zivotniho stylu. Merim 184 a vazim 76 kilo. Tak 3x - 4x tydne sportuju. Kolo, beh, fitko. Ale zadny vrcholovy sportovec nejsem. Obcas jsem rano jak kdyby na me lezela celou noc tezka skrin. Sotva se zvednu, je mi na zvraceni. Nekdy i behem dne. Kdyz mam tyhle stavy v noci, tak si merim tlak a merim hodnoty jako 110-120/50-65. Ted pred chvili jsem se ale meril pres den a mel jsem 112/42. Neni ten diastolicky nejak moc nizky? Mam strach, ze muzu umrit. Nevim, jak to mam lecit. Vzdy jsem byl aktivni a v pohode. Mozna az moc uspechany clovek co neposedi. Ted bych nejradsi byl furt v posteli protoze jsem unavenej a ze strachu, ze jak nekam vyjdu chytnu nejaky takovyto stav. Zadne leky neberu. Hodne piju tekutiny. Jim pravidelne a snazim se vic solit a jist ovoce a zeleninu, doplnky uzivam vapnik, vitaminy formou sumaku, chlorelu, cerny cesnek, zelezo, ale nijak se to nemeni. Hrozi mi nejake nebezpeci? Zatim jsem nikdy neomdlel, ale bojim se, ze se mi zastavi srdce, nebo ze nebude schopne pumpovat dostatek krve do mozku nebo tak. Co mam delat? Jsem do 25.8. Na sluzebni ceste v Nemecku a je to hruza. Kazdy den mi to lezi furt v hlave. Mozna si to uz vyvolavam sam podvedome, nejake panicke ataky. Predevcirem v noci jsem se vzbudil klasicky s pocitem pred kolapsem, tep jsem mel kolem 50, nahle mi vsak vyletel a ja mel hrozny strach. Uz jsem skoro volal rychlou, ale nakonec jsem to nejak rozdejchal mokrym rucnikem na hlave, vodou a dychanim. Probpem se zadychavanim nemam, bych rekl. Bezna aktivita jako rychlejsi chuze schodu noseni prdmeetu me nezadycha. Kotniky mi neotekaji, ale mam neustale studene nohy i ruce. Hrozi mi nejake riziko, nebo jen musim proste bojovat a je to vse tou poruchou autonomniho nervoveho systemu, prevahou parasympatetiku a na zivote ohrozen nejsem? S podekovanim za jakoukoliv radu. Daniel

Dobrý den, Danieli, vagotonie je témeř vždy (bychom si dovolili říci) benigní onemocnění. Pokud netrpíte žádnou arytmií, tak vám žádné nebezpečí nehrozí. Je pravda, že ten diastolický tlak je zvláštně nízký, ale domácí měřiče nejsou příliš přesné. Víte jak správně měřit tlak? Je potřeba být 15min v klidu a poté si změřit 3x tlak, kdy se zprůměrují dva poslední tlaky. Je možné, že byste mohl trpět na lehké panické ataky? Jejich příznaky se takto lehce projevují. Co se týče kardiovaskulárního systému, pokud chodíte pravidelně na kontroly, tak by mělo být vše v pořádku. Redakce Zdraví.Euro.cz

Dobrý den, chci se zeptat, zda je podle vašeho názoru nutné jít hned na pohotovost nebo zda mám čekat na termín návštěvy u internisty v září. Jde o toto - kvůli sousedům, kteří bydlí nade mnou a stále mě v noci budí se u mě vyvinula silná hypertenze, kterou jsem nechtěla řešit léky, ale po stavech, kdy mě vezli do nemocnice s tlakem 250/120 jsem začala užívat Tezeo. Nejdřív to bylo super - měla jsem energii, splaskla jsem a přestaly mě bolet klouby. Ale po 3 týdnech užívání jsem přestala spát, jakoby můj mozek byl příliš nabuzený a vše mě vzbudilo a po probdělých nocích jsem pak měla silné deprese. V letáku Tezea jsem se dočetla, že to může způsobovat a rozhodla jsem se ho vysadit. Asi to byla chyba, protože druhý den bez Tezea jsem měla ráno hodně vysoký tlak, který po užití Euthyroxu ještě začal prudce stoupat. Jsem bez žlázy, proto Euthyrox. Okolo poledne jsem již měla pocit, že mi praskne srdce a tepalo mi ve spáncích a škubalo v ledvinách. Pak najednou ztěžkly nohy, hlava se mi motala a nemohla jsem dýchat. Změřila jsem si tlak a můj starý přístroj hlásil chybu, proto jsem změřila tlak znovu novým přístrojem a byl 100/98. Po hodině stoupl na 139/110. Pak zase klesl na 100/96 a od té doby se drží na té hodnotě. Také od té doby téměř nemočím. Dříve jsem musela močit téměř každou hodinu, nyní jen 2x za den. Mám tedy jít hned na pohotovost nebo čekat do září na termín u internistky?

Dobrý den, Evo, máte možnost navštívit svého praktického lékaře v ranních akutních oknech? Doporučujeme nevysazovat léky bez lékařské kontroly, zvláště léky na tlak. Zlepšilo se vaše spaní po vysazení Tezea? Záleží jaký den v září máte naplánovanou kontrolu u internisty, ale pohotovost bych kromě naléhavých, život ohrožujích případech nevyužívala.

Zdravím, včera jsem si vzala prášek na bolesti plotének paltogal jen polovinu a spala jsem 4 hodiny. Ráno o půl čtvrté jsem musela vstávat do práce měla jsem nízký tlak hučení v uších závratě musela jsem dát hlavu k zemi a být zvohnuta 4 minuty aby se mi tlak zvýšil. Je mi teprve 31 a vážím kolem 50 kg výška 165. V dětství jsem na nízký tlak trpěla často neboť jsem mívala silnou menstruaci už od svých 9 let.

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na váš názor. Rodina mě už ženě k lékaři, ale si nejsem jistá zda je to nutné. Je mi 29 let , jsem hubená, pracuji (poslední dobou je práce více fyzicky natočená než dříve), sportuji, snažím se pravidelně jíst - ne mívám pocit hladu. Nižší tlak mám odjakživa na to jsem zvyklá ale poslední dobrou se opravdu necítím. Bývám často unavená, přitom nemohu spát, spíše nedokážu usnout jako by můj mozek nedokázal vypnout. Poslední měsíc jsem unavená víc, pálí me oči a často praskají žilky v očích. Na nohách se mi objeví modřiny bez příčin. Před 14ti dny jsem po obědě šla na dílnu a z ničeho nic se mi začala točit hrozně hlava, sezení blyo lepší ale nesměla jsem pohnout hlavou, trvalo to asi dvě hodiny seděla jsem venku na vzduchu ale nepomohlo to. Vypila jsem 2l vody-Od rána do té doby. Bylo mi na omodlení, pak mě napadlo si vzít čokoládový bonbon a po něm se mi ulevilo. Oduvodnila jsem si to že potřebuji cukr - energii. Za týden se mi stalo něco podobného z ničeho nic se mi udělalo zle mžitky před očima, motání hlavy, pískání v uších a černo před očima (byla jsem venku zrovna), šla jsem směrem domu po 5ti schodech jsem se roztrepala zimou. Pak tlak na břicho. V letěla jsem tak tak domů. Z toho tlaku jsem musela jednou na toaletu (řidčí stolice), lehla jsem si a položila jsem si nohy. Bylo mi hrozně zle, pak jsem to nějak zaspala a poslala jsem celkem 9hodin což je na mě hodně. Půjčila jsem si tlakoměr a na druhý den jsem měla tlak 83/58 p 95, pak 94/67 p 84, 88/66 p 81, 69 /69 p 80. Dnes dopoledne 85/65 p 87. Měřím se v pravidelných časech každý den pokud to jde. Nad 90 se většinou dostanu jen po cvičení po čase zase klesne. Jako dite jsem měla šelest na srdci dvakrát. Jim zeleninu ovoce, více solim teď ale nepomáhá. Mám dát na rodinu a navštívit lékaře a nechat se vyšetřit kardiologem ? Děkuji Sandra

Dobrý den, Sandro, děkujeme za vás příspěvek. Navštivte svého lékaře, který vás předběžně vyšetří, udělá krevní testy a napíše žádanku na vyšetření kardiologem. Váš krevní tlak je opravdu nižší. Tepová frekvence je v normě. Až se zjistí příčina, věříme, že se budete cítit lépe. Redakce Zdraví.Euro.cz

Dobrý den,padá mi tlak.Jeden den mám 108/74 - 75,další den 68/48 - 45, 84/66 - 89 atd.Mám srdeční aritmii a prodělal jsem oboustranné srdeční selhání.Je mi 65 let.Děkuji Pepa.

Dobrý den, pane Slavíku, navštivte prosím svého kardiologa k důkladnějšímu vyšetření. Je možné, že bude stačit jen úprava medikace. Redakce Zdraví.Euro.cz

Dobrý den. Je mi 42 let. Ráda bych se zeptala co to znamená. Zima, únava, slabost celého těla a bolest svalů a kloubů tlak 118 65 61 tepů. Potom povysavám nebo uklidím a slabost, pocit na zvracení a zima tlak 124 67 71 tepů. Pak si odpocinu a jsem v klidu cítím pocit na zvracení, bolest v horní část zad, zadýchávám se, jsem dušná a je mi slabo hlavně když zvednu ruce 133 71 65 tepů. Chodím co dva roky na kontrolu s nedomykavostí srdeční chlopně. Jen drobná nedomykavost mitrální chlopně. Léky neužívám. Pouze Alvesco na astma. Děkuji Markéta

Dobrý den, paní Palová, nechte se určitě vyšetřit u vašeho praktického lékaře. Poslechne si srdce, plíce, odebere vám krev - namátkou např. zkontroluje krevní obraz, nabere hormony štítné žlázy atd. Pokud bude potřeba, pošle vás na kontrolu ke kardiologovi. Redakce Zdraví.Euro.cz

Dobrý den, pět let beru léky na vysoký tlak.Byla mě dělaná lumbální punkce a od té doby mám tlak nízký, že mě musel lékař léky vysadit.Je možné, že je to způsobeno tím?

Dobrý den. Beru léky vysoký tlak Termisartan 80. 1/2 a 1/2 večer. Poslední týden mám ráno tlak 115/65 p 65, po požití léků mi tlak stoupne na 145/100 P 75. A zároveň mě už delší dobu bolí záda mezi lopatka,víc na levé straně. Praktik řekl, že je to od patere. Může to ovlivňovat tlak?

Dobrý den, paní Humlíčková, bolest ovlivňuje krevní tlak. Pokud si praktik neporadil s bolestí zad, řešte problém s ortopedem/revmatologem/fyzioterapeutem. Redakce Zdraví.Euro.cz

pokaždé, když vstanu, zamotá se mi hlava a nic nevidím. Už několikrát jsem omdlela. Když vycházím z metra je to, to samé. Jednou jsem dokonce omdlela v restaurace. Bylo to opravdu nepříjemné a bojím se, že se to bude opakovat. Doktorka mi na to řekne, že mám pít víc vody a to je všechno. Piju hodně vody i bez jejího doporučení. co s tím mám dělat? poradte mi prosím

Dobrý den, Mono, s nízkým tlakem se bohužel nedá nic moc dělat, i když věříme, že je to velmi obtěžující. Je možné upravit životosprávu přidáním pravidelného pohybu či zvýšeným solením. Chybí nám tu údaj vašeho věku – pokud jste mladá, tlak se Vám jistě v průběhu života ještě zvýší. Pokud se nacházíte již v klimakteriu, je možné, že ty návaly horka jsou této příčiny. Redakce Zdraví.euro.cz

Je mi 52 let, již 10 let mám menopauzu. Tlak jsem měla vždy nízký. Poslední dobou mívám 100/70, 90/65 a tepů 60-75. Doufala jsem že se věkem zvýší. Kvůli problémům v menopuze užívám Menoflavon. Od té doby se mi tlak ješte snižuje. Když je mi zle vezmu si půl lžičky soli. Vadí to? Jsou nějaké byliny na úpravu tlaku?

Dobrý den, Heleno, tlak máte nižší, ale pořád v toleranci zdraví. Příznaky nízkého tlaku jsou nepříjemné, ale vyvažují rizika u hypertenze. O bylinkách nevíme, ale možná by vám mohl poradit váš praktický lékař. Redakce Zdraví.Euro.cz

Dobrý ten, chtěla bych se zeptat jestli tlak kolem 101/46 normální. Občas mívám i mžitky před očima. Váhu mám normální, stravu vyváženou a závodně sportuju.

Dobrý den, Kateřino, máte velmi nízký diastolický tlak. Určitě by vás měl vyšetřit internista, jestli nemáte nějaké skryté přidružené choroby. Většinou se ale nedá nic moc s tímto problémem dělat, ale pořád je to lepší varianta než hypertenze. Redakce Zdraví.euro.cz

Dobrý den je mi 20 let a dost často mám nízký tlak. V mojí rodině je vysoký tlak všichni mají 130/88(vryblizne v tomhle rozmezí) a já mám tlak 95-110/60-65....Léčím se s ledvinovými kameny může to mít s tímhle spojitost? Dost často mám závratě motání hlavy a zimnici i když je v místnosti 27 stupňů. Problémy jsem říkala svoji doktorce ale ta mi řekla že je vše v pohodě a toto je normálni.

Dobrý den, Verčo, popsané příznaky patří k nízkému krevnímu tlaku. Jste ale zatím velmi mladá, tlak se vám v průběhu životě ještě zvýší. Příznaky hypotenze jsou někdy velmi nepříjemné, neohrožují vás ale komplikace pramenící z hypertenze. S renální lithiázou není spojistost s hypotenzí. Je možné upravit životosprávu přidáním pravidelného pohybu či zvýšeným solením. Redakce Zdraví.euro.cz Redakce Zdraví.euro.cz

Dobrý večer chci se zeptat zda to může být nízký tlak bušení srdce zimumrivost bolení hlavy motá i hlavy je mi chvílemi na zvracení mziky před očima Jsem 5 měsíců po porodu a moc s malým nespíme jelikož kojím a mám často tyhle stavy na EKG jsem byla několikrát a vše v pořádku ale ten pocit když chci si lehnout a usnout je děsný.. Mám úplně hrůzu usnout když si lehnu tak se mi v leze motá hlava nebo mám jakoby stav že bych měla přestat dýchat tak si právě nejsem jistá zda jeto vyčerpaní nebo nízký tlak Je mi 27let a tohle jsem myvala i v těhotenství

Dobrý den, Danielo, tyto příznaky ukazují na nízký tlak, únava může příznaky potencovat. Poraďte se se svým ošetřujícím lékařem, ale více pijte a můžete zkusit přidat nějakou pohybovou aktivitu. Z lehu do stoje se zvedejte opatrně přes bok. Redakce Zdraví.euro.cz

Já mám přesně to co vy taky sem měsíc po porodu a pořád se mi toci hlava a jsem pořád unavená už nevím co s tim také jsem to měla i tehotenstvy a tvrdily mi na gindě že až porodim vše odezní ale zatím nic dělám si starostí někdy nejsem schopná ani vzít maliho na ruku jestli na něco přijdete dej te mi vědět prosím

Dobrý den, je mi 18 a trpím na nízký tlak. Nejčastěji se mi pohybuje okolo 85/65 (tep 85-90, jak kdy), ale někdy také mám 71/51. Občas se mi stane, že když jsem třeba v prostředí, kde se mi špatně dýchá, viz. večer po horké vaně nebo i nějaké velké fyzické zátěži (u které je třeba hodně dýchání, nějaké cvičení například) jako kdybych začala lapit po dechu a trvá to nějakou chvíli a někdy se mi zatmí u toho před očima i nějaké ty mžitky se objevují a moc nevidím (přitom mám výborný zrak a žádným problém s očima nemám). Po chvilce, jak se "uklidnim", tak je vše v pohodě. Netvrdím, že tyto jevy mám neustále, ale občas se to přihodí. Jsou to také příznaky nízkého tlaku?

Dobrý den, Anonyme, vámi popisované příznaky patří mezi příznaky nízkého tlaku. Specifická účinná léčba moc není, ale pomoci by vám mohl zvýšený přísun tekutin, více solit, z horizontální polohy do vertikální se opatrně pomalu zvedat přes bok. Vyhýbejte se horkému zadýchanému prostředí. Nízký tlak je nepříjemný, ale neohrožuje vás na životě jako vysoký tlak. Tlak se vám v průběhu života ještě zvýší. Redakce Zdraví.euro.cz

Dobrý den.Je mi 76 let. Celý život jsem abstinent, nekučačka,nepiji ani KÁVU. Léčím se již 30 let s vysokým tlakem, beru TWYNSTA 1-0-0. Od minulého týdne mívám mžitky před očima, které po pijí COCA_COLY zmizí, druhý den jsou opět. Včera mi dal syn nový tlakoměr a když jsem se změřila, měla jsem tlak 94/48...puls 40. Ráno i několikrát dnes opět tlak velice nízký. NYNÍ 107/74 -78. Na tlakoměru se mi stále ukazuje srdíčko a píši, že mám navštívit lékaře. Tlakoměr 0MRON. Nikomu jinému toto upozornění neukazuje .Navíc mám bolest v zádech pod levou lopatkou a oteklé nohy. Je 17.15 hod a naše obvodní lékařka tam už není . Prosím o radu, co dělat. Děkuji Věra Čokovská, Brno.

Dobrý den, paní Čokovská, určitě doporučuji navštívit praktického lékaře či internistu, který vás sleduje. Bylo by vhodné kardiologické vyšetření (EKG, ECHO srdce), vč. kontroly medikace, kterou užíváte.

Dobrý den, je mi 23 let, sportuji a celkově žiji zdravě. Poslední dobou trpím ale na motání hlavy, bušení srdce, závratěmi, unavenost a tíhou na hrudi. Tlak mi nestoupne výš než na 103/ 65 pulz kolikrát 103, ale většinou 93. Jedná se o nízký tlak- pokud se nepletu ?

Dobrý den, paní Volfová, tento naměřený tlak je na dolní hranici normy. Přesto kvůli vašim příznakům doporučuji kardiologické vyšetření (EKG, ECHO).

Dobrý den,jmenuji se Milada je mi 67 let a díky tlaku nemohu někdy vstát z postel, létají mi oči, je mi na zvracení a omdlení, také si nevím rady. Letos v letních měsících je to mnohem horší, snažím se pít bylinkové čaje ale moc to nepomáhá. Co bych měla dělat děkuji.

Dobrý den, paní Píšová, navštivte svého praktického lékaře k přeměření krevního tlaku. Tlak je nejlépe měřen opakovaně, po např. 15 min klidu. Dle výsledků lékař předepíše medikaci, popř. navrhne další vyšetření.

mám diabetes melitus- a po používání prestance 5-10 mi klesnul tlak i pod 30- vyřadila jsme prestance a neberu žýádný lék na snížení tlaku- zlepšilo se to a mám spodní hranici okolo 60 je to správné rozhodnutí

Dobrý den, i když se cítíte lépe, informujte a poraďte se se svým ošetřujícím lékařem, který vám léčbu nasadil.

Mají se brát léky na vysoký tlak, když při naměření je naopak nízký?

Dobrý den, ano, antihypertenzní léčba se nesmí přerušit, pouze pokud by vám příliš nízký tlak dělal obtíže - v tom případě je třeba léky pouze změnit.

Dobrý den. Můj přítel 40 let je rok a půl po mozkové příhodě,z důvodu zlomeniny dolní končetiny a následné sráženine která se mu utrhla a dostala do mozku. V tu dobu jsme i zjistili že má v mozku v hlavní tepne uz nějaký čas srazeninu která z 80% brání průtoku krve do právé části. Takže se nesmí ani nijak přetěžovat. Včera jsme skončili v nemocnici po tom roce a půl s tím ze ho zas začala "neposlouchá" levá noha a je příšerně unavený. Naměřili mu tlak 80/54.A tep má běžně před spaním +- 40. Můžete poradit nejlepší variantu k tomu aby si tlak zvysil a zároveň aby mu to nijak neuskodilo co se týče té srazininy v mozku? Prostě aby nebyl stále tak vyřízený. Děkuji

Dobrý den, vzhledem k mozkové příhodě není vhodné zvyšování tlaku, doporučím jen pravidelný pohyb, pestrou stravu a nestresovat se, nekouřit. Více vám poradí ošetřující lékař.

Dobrý den Je mi 23.let a celý život sportuji, dříve sem hrál fotbal, nyní posiluji ve fitness centru (bez žádných dopingových látek) stravuji se pestře, kvalitně a zdravě.hodně ovoce, zeleniny, ořechy, kvalitní sacharidy a maso v rozumné míře cca 100-200g denně, nekdy i vynechám. Prostě minimum zpracovaných potravin a tzv. junk food. Za celý život jsem měl alkohol, že bych to spočítal na prstech rukou a nohou a poslední 3 roky nepiji vůbec. Hlídám si spánek, abych spal alespoň 7-8h a nekouřím. Poslední dobou mě trápí nízký DIASTOLICKÝ tlak- ten diastolický tlak mám kolem 60 ale většinou i klidně i 57,54... Systolický mám kolem 120,124cca... tep kolem 50-60 z výše uvedených příznaků mám závratě, motání hlavy a zrakové problémy a někdy nevysvětlitelná nevolnost. někdy se mi stává, že to při tréninku nemohu udýchat, nebo mám divný pocit, ale to může být intenzitou tréninku. Kafe nepiji, ale dost často jsem používal předtrénikový nápoj na cvičení, ale nepřekračoval sem doporučenou dávku kofeinu 200mg. nyní sem předtréninkový napoj vysadil a piji menší kávu, ktera toho kofeinu obsahuje méně. Jídla sem si moc nesolil, protože mi to tak chutnalo a neměl sem potřebu solit, nyní se snažím více solit, ale stále diastolický cca 60-50... Ještě mě napadlo jestli to nemůže nějak souviset s doplňky stravy na bázi multivitamínů a multiminerálu,vitamíny doplnuji docela dost + zinek, horčík... ale řekl bych že je to u sportovce normální a maximálně bych nadbytek vyloučil močí..tato souvislost napadla moji mamku, ale přijde mi absurdní. CCA před rokem mi bylo natočeno EKG a v pořádku. ale člověk nikdy neví....mohu vás poprosit o vysvětlení nízkého diastolického krevního tlaku, popřípadě jak ho zvýšit, či jestli si mám dojít k lékaři. Děkuji mockrát za pomoc a přeji hezký den.

Dobrý den, a pijete dost tekutin? Věřím, že nízký tlak je nepříjemný, ale vždy je lepší mít nízký tlak než vysoký tlak. S přibývajícím věkem se tlak bude zvyšovat. U nízkého tlaku je třeba dávat pozor, pokud se vám často motá hlava, abyste neomdlel a nepřivodil si úraz. Pokud vás to hodně omezuje v běžném životě, navštivte praktického lékaře., který případně doplní další vyšetření (vyšetření srdce, endokrinol. vyšetření, atd.)

Dobrý den ,manželovy je šedesát let a dost často má motáni hlavy,pocit na zvracení a tlak má 120/80. Už nevím co dělat a jak mu pomoct aby to bylo vše v pořádku , byl u lékaře a ten mu řekl , že se stím nedá nic dělat . Nevíte prosím nějakou radu co dělat .

Dobry den nemate nekdo zkusenost s tlakem 100/70 ale i 70/50.
Nejsem obezni, snazim se jist zdravě. Pitny rezim 3-4L denne.
Pohyb venku 6 hodin.
Casto se my mota hlava, mzitky pred ocima a udela se mi celkove nevolno. Nekourim a nepiju alkohol dekuji za kazdy nazor.