Názory k článku Při osteoporóze dochází k řídnutí kostní tkáně. Na vině může být špatná životospráva

Bohužel vím, o čem mluvíte. Osteoporozu mi loni taky odhalili. Měla jí i má maminka, tedy dědičnost je zde daná. Mám dvě dcery, snažím se je neustále upozorňovat, aby zavčasu dbaly na prevenci. Zdá se, že jsou si toho vědomy a obě jí velmi zdravě, jsou sportovně založené, tedy pohybu mají dostatek. Kromě toho pestré stravy doplňují vitamin D a vápník vyrobený z vaječných skořápek v doplňcích stravy. Zkrátka genetiku ovlivnit nemohou, nicméně věřím, že jim tato prevence bude ku prospěchu a tento "tichý zloděj kostí" se jim vyhne obloukem. Moc bych si to přála.

Dobrý den, já mám osteoporozu diagnostikovanou téměř tři roky.U nás v rodině se to nikdy nevyskytlo, jsem bohužel první.Chodím na kontroly k lékaři pravidelně a pokaždé mi řekl, že se to o trochu zhoršilo.Nikdy mi ovšem nic pořádně nevysvětlil a neporadil, co mám dělat, tak jsem asi po třech kontrolách změnila lékaře.Teď mám bezvadnou milou paní doktorku.Hned na první návštěvě mi vysvětlila co a jak a prognozu do budoucna.Hned jsem byla klidnější, opravdu pečlivě vše vysvětlila.Dala mi jistá doporučení, co dělat a nedělat, a doporučila mi začít s užíváním vitamínu D3 a vápníku.Vybrala jsem si Biomin dopňky, protože jsou přírodního původu a tudíž mohu být klidná, že si tělo neničím opět nějakou chemickou bombou.Mám tedy Ovovital, a D3 s K2.Zatím beru cca 4 měsíce, tak uvidím, jak to bude fungovat, ale pročítala jsem internet a dočetla se, že tyto látky opravdu na osteoporozu fungují, tak budu ráda, když se můj stav nebude zhoršovat.Samozřejmě jsem úplně přestala pít alkohol a méně solím.