Vlákno názorů k článku Otužování jako prevence proti nemocem: jak začít s otužováním a jaké jsou nejčastější chyby? od Helena ŠŤAVÍKOVÁ - Dobrý den, potřebuji poradit otuzuji se cca 2...

Helena ŠŤAVÍKOVÁ (neregistrovaný)

25. 10. 2022 22:32

Dobrý den, potřebuji poradit otuzuji se cca 2 roky začínala jsem sprchou a nyní chodím do rybníka jednou týdně. Dosud dobré, nyní jsem si pořídila káď se studenou vodou po vykoupání mě začalo bolet v krku a toto se zhoršilo na zánět průdušek a sinusitidu, kde jsem udělala chybu. Ve vodě vydržím i 4 minuty netřesu se, mám husí kůži. Nevím jestli ve vodě nejsem moc dlouho .Děkuji za odpověď

Skok na další nový názor. K navigaci lze použít i klávesy N pro následující a P pro předchozí nový názor Skok na další nový názor. K navigaci lze použít i klávesy N pro následující a P pro předchozí nový názor

MUDr. Thai Bao Han (neregistrovaný)

27. 11. 2022 9:51

Dobrý den, chybu jste nikde neudělala, ale v podzimním období bývá hodně infekcí, jelikož se přenášejí kapénkovou cestou, a člověk v tomto období se více zdržuje v místech, kde je vyšší koncentrace lidí, vůbec tomu nepřidá ani suchý teplý vzduch v budovách, viry pak lépe do nás pronikají...