Proč si vytvořit porodní plán?
Dobrý porodní plán zajistí nejen lepší zážitek z porodu, ale může také odvrátit nerealistická očekávání, minimalizovat zklamání a odstranit možné konflikty a nedorozumění mezi rodící matkou a porodní asistentkou. Jedná se o jakýsi odrazový můstek pro komunikaci mezi pacientem a lékařem. Nejste si jisté, jak se cítíte ohledně některých vašich preferencí porodu? Nyní je nejspíš čas to zjistit.
Co porodní plán obnáší?
Porodní plán je dobré si připravit mezi 34. a 36. týdnem těhotenství. Přestože si porod do detailu přesně naplánovat nelze, porodní plán představuje nástin vašich preferencí týkajících se toho, jak by měl porod probíhat. Zkuste se zamyslet nad tím, co vás může čekat a co nejlépe se na to připravit. Můžete do plánu zahrnout cokoli, o čem si myslíte, že vám samotný porod usnadní.
Nezapomeňte však, že plán porodu nelze sestavit do detailu, protože není možné předvídat vše, co se může v ten den objevit. Vy nebo váš lékař možná budete muset plán mírně pozměnit, jakmile se porod rozběhne. Pokud se tedy stane něco neočekávaného, zkuste zůstat flexibilní.
Co by měl porodní plán obsahovat?
K tomu, jak vytvořit porodní plán, neexistuje správný nebo nesprávný způsob. Některé plány narození pokrývají pouze základy, zatímco jiné jsou velmi podrobné. A protože každá nastávající maminka je jiná, a tím pádem se od ostatních těhotných žen liší v tom, co očekává od porodu, ale i v tom, co by mohla očekávat vzhledem ke svému konkrétnímu těhotenskému profilu a historii, měl by být plán vždy individualizován.
Pokud vás zajímá, co byste měly zahrnout do svého personalizovaného plánu, použijte jako vodítko následující čtyři oblasti:
- Preference před porodem
- Preference během porodu
- Preference po porodu ohledně kontaktu s dítětem
- Preference týkající se péče o novorozence
[democracy id=„86“]
Náš tip: Přečtěte si také, kdy jet do porodnice nebo jak si do porodnice sbalit tašku.
Porodní plán vzor
Preference před porodem
- Doprovod: Koho byste chtěly mít s sebou během porodu – otec dítěte, případně někdo jiný
- Typ pokoje: Samostatný porodní pokoj, nebo klasický čekací pokoj s jedním sálem
- Ležet/sedět před porodem na posteli, nebo chodit
- Preferujete jídlo a nápoje, nebo infuzi
- Být ve vaně pro práci a/nebo narození
- Zda si přejete pořizovat fotografie či videa
- Jaké vybavení – cvičební míč, sprchový kout na pokoji, porodní vana
- Konkrétní porodní pozice, ve kterých byste chtěly, aby vás váš praktik podporoval
- Zda absolvujete klystýr klasickou procedurou či preferujete přípravek k tomu určený
- Zda souhlasíte (a za jakých podmínek) s oholením genitálu nebo jej provedete sama
- Zda souhlasíte s vnitřním vyšetřením nebo si jej nepřejete
Preference během porodu
Na tomto místě si můžete ujasnit, jak chcete rodit, jak budete zvládat bolest a jaké postupy vám vyhovují. Problémy nebo scénáře, které byste mohly chtít řešit, jsou:
- Tlumení porodních bolestí: epidurální anestezie či jiné léky proti bolesti, nebo jiné formy, jako je např. masáž, hydroterapie, apod.
- Jak moc má být prostředí intimní
- Poloha při porodu: v leže, v sedě, na čtyřech, v dřepu, případně střídání poloh
- Technika tlačení: zda budete poslouchat čistě porodníka či tlačit podle vlastních pocitů
- Epiziotomie neboli nástřih hráze: odmítáte umělé nastřihnutí nebo jej chcete v případě nutnosti či raději preventivně
- Přestřihnutí pupeční šňůry preferujete ihned po porodu nebo až ve chvíli, kdy přestane pulzovat
- Kristellerovu expresi plodu (tlak na fundus)
Preference po porodu a péče o dítě
- Zda jej asistentka může odnést nebo jej chcete ihned přiložit k hrudi
- Máte-li speciální přání týkající se placenty a chcete si ji například ponechat
- Zda chcete, aby bylo miminko vykoupáno nebo jej sama umyjete
- Chcete kojit nebo preferujete umělou stravu
- Chcete mít po porodu dítě stále u sebe nebo kombinovat péči personálu
- Zda si přejete nadstandardní pokoj
- Zda souhlasíte s dokrmováním dítěte
- Chcete-li nechat pupeční pahýl samostatně odpadnout
- Jak dlouho byste chtěli zůstat po porodu v nemocnici (zpravidla vám bude doba doporučena)
Plánovaný porod císařským řezem
K porodu císařským řezem se přistupuje ve chvíli, kdy žena z nějakého zdravotního důvodu nemůže rodit fyziologicky, tedy vaginální cestou. Ženy, které rodí tímto způsobem, bývají hospitalizovány zpravidla den před plánovaným termínem porodu. Jakmile dojde k hospitalizaci, je potřeba vyplnit náležité dotazníky. Následně dostanou nastávající maminky od sestřičky instrukce k samotnému porodu.
O čem můžete rozhodovat?
V případě porodu císařským řezem je nutné dodržovat režim, který vám stanoví konkrétní porodnice. Od půlnoci tedy zpravidla už nesmíte jíst ani pít, nicméně je možné se domluvit na tom, zda před operací podstoupíte klasický klystýr nebo vám bude aplikován vyprazdňovací roztok.
Za těchto okolností máte možnost volby mezi tím, zda svoje dítě chcete vidět a být během zákroku při vědomí, tehdy se přistupuje k lokální anestezii, nebo byste raději byla pod úplnou narkózou. Vždy je však dobré nejprve probrat možná pro a proti předtím, než učiníte jakékoliv rozhodnutí.
Zdroje: vitalia.cz, zazrak-zivota.cz, medium.com