(16let)Dobrý den, chtěla bych zdělit svůj zážitek ohledně spánkové paralýzy, teda jestli to vůbec paralýza byla. Ležela jsem na své posteli a najednou jsem slyšela britální pískání v uších a neskutečná bolest hlavy. hýbat hlavou jsem mohla ale když už jsem chtěla tak jsem si musela zpátky lehnout jinak jsem měla halucinace. I dokonce se posadit a to v tom případě se stalo to stejné co u hlavy. Měla jsem pocit neskutečného strachu a úzkosti, nemohla jsem správně dýchat ani křičet a mluvit ze začátku jako bych stratila hlas. Nakonec se mi to na sekundu podařilo. U konce jsem se snažila volat na svého otce i sestry o pomoc které jsou v mém pokoji semnou a házet věci z poschodové postele aby mě někdo uslyšel. Pak to samo nějak odešlo ale teď mám nehorázný strach jít spát. (první zážitek). Jestli by to šlo prosím o nějakou radu. Děkuji.
(16let)Dobrý den, chtěla bych zdělit svůj zážitek ohledně spánkové paralýzy, teda jestli to vůbec paralýza byla. Ležela jsem na své posteli a najednou jsem slyšela britální pískání v uších a neskutečná bolest hlavy. hýbat hlavou jsem mohla ale když už jsem chtěla tak jsem si musela zpátky lehnout jinak jsem měla halucinace. I dokonce se posadit a to v tom případě se stalo to stejné co u hlavy. Měla jsem pocit neskutečného strachu a úzkosti, nemohla jsem správně dýchat ani křičet a mluvit ze začátku jako bych stratila hlas. Nakonec se mi to na sekundu podařilo. U konce jsem se snažila volat na svého otce i sestry o pomoc které jsou v mém pokoji semnou a házet věci z poschodové postele aby mě někdo uslyšel. Pak to samo nějak odešlo ale teď mám nehorázný strach jít spát. (první zážitek). Jestli by to šlo prosím o nějakou radu. Děkuji.