My Češi jsme jedni z nejpoctivějších konzumentů alkoholu na světě. Dle dat z roku 2023 patříme celosvětově na 4. místo v pití této drogy na hlavu. A to skutečně není žádný důvod k radosti či pýše. Alkohol u nás může za 6 % veškerých úmrtí ročně a rizikově pije až milion Čechů. Není to ale jen náš problém. [1, 2, 3]
Někteří lékaři, jako třeba pan profesor Jan Pirk, tvrdili, že pití menšího množství alkoholu (definováno jako 1,3–25 g ethanolu denně, přičemž jeden půllitr piva či 2 dcl vína mají zhruba 16 g) zdraví rozhodně neškodí. Skupina vědců se rozhodla, že minulé výzkumy podrobí revizi a najde odpověď na otázku, zda má mírná konzumace alkoholu vliv na dlouhověkost. [4,5]
Výzkumníci zjistili, že mnohé studie na toto téma byly provedené nekvalitně. V některých byli například jako abstinenti označeni příležitostní konzumenti alkoholu a bývalí pravidelní konzumenti. Proto se mohlo zdát, že se střídmí pijáci menších dávek této drogy dožívali vyššího věku. Jiné studie zahrnovaly pouze starší účastníky a nesledovaly je dostatečně dlouho. [6, 7]
Naopak kvalitnější studie zvládly důkladně rozdělit svoje účastníky na dlouhodobé abstinenty, bývalé pijáky či příležitostné konzumenty alkoholu a sledovaly je delší dobu. Výsledkem těchto výzkumů bylo, že střídmé pití této drogy nemá vliv na dlouhověkost.[8, 9]
I přes svoji pečlivou analýzu autoři uznali jistá omezení všech studií, například nedostatečné zohlednění různých faktorů ovlivňujících konzumaci alkoholu a potenciální střety zájmů kvůli financování předchozích studií. [10, 11]
Co na pití alkoholu říká Světová zdravotnická organizace? WHO deklaruje, že neexistuje žádná bezpečná dávka ethanolu, která nemá negativní vliv na zdraví. Celosvětově je jeho pití zodpovědné až za 3 miliony úmrtí ročně. [12]
„Sdělení odborníků na lidské zdraví by měla zdůrazňovat, že žádná míra konzumace alkoholu není zcela bezpečná, protože i malé pití s sebou nese rizika kardiovaskulárních a postupujících neurodegenerativních onemocnění, jako je demence a roztroušená skleróza,“ okomentoval výsledky studie Thomas M. Holland, lékař a vědec amerického RUSH Institute for Healthy Aging, který se studie nezúčastnil. [13, 14]
Zdroje: statista.com, alkohol-skodi.cz, aktualne.cz, vitalia.cz, medicalnewstoday.com, jsad.com, who.int