Oblíbená roční období? Pro mnohé jednoznačně jaro a léto. Zimní depresi střídá dobrá nálada, lidé jsou uvolněnější a mnohem více aktivní. Na druhou stranu jsou tropická vedra únavná a člověk se při nich neustále potí. O rizicích slunečního záření a přemnožených klíšťatech ani nemluvě. Přepadly vás obavy? Nebojte. Máme totiž recept, jak si teplé měsíce beze strachu užít.

Kvíz: Víte, jak chránit své dítě před sluncem?

Sluneční záření nás nabíjí energií, dodává naší pokožce zdravý bronz a je prevencí proti některým nemocem. Pokud to však...
Jak slunce působí na lidské tělo?

Kvíz: Jak slunce působí na lidské tělo?

Milujete slunění nebo patříte k těm, co u moře raději zalézají pod slunečník? Ačkoli slunce lidskému tělu v mnohém...

Kvíz: Víte, jak se chovat během tropických veder?

Tropická vedra, která každoročně sužují i Českou republiku, dokáží člověku pěkně zavařit. A to téměř doslova. K přehřátí jeho organismu...

Chraňte děti před sluncem. Spálení v mladém věku zvyšuje riziko melanomu v dospělosti

Ačkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A...

Jak vybrat vhodný opalovací krém? Rozhoduje typ pokožky i doba strávená na slunci

Zatímco nechráněná pokožka snese jen několik minut silného slunečního záření, po natření vhodným opalovacím krémem se tento časový úsek...

Klíšťata patří mezi velké prázdninové hrozby. Jaké nemoci mohou přenášet?

Léto je pro většinu lidí období koupání, procházek, výletů do přírody a posezení u táboráku. S tím ovšem souvisí také...

Na jaké alergeny si dát v létě pozor? Potrápit vás může pyl, sluníčko i nepříjemný hmyz

Léto není pouze čas výletů do přírody, vodních radovánek a sluncem zalitých dovolených. Pro alergiky představuje spíše rizikové období,...

Sluneční světlo má pozitivní vliv na lidské zdraví. Užívat si ho však musíte s mírou

Kromě toho, že je slunce největší zdrojem energie všech živých organismů na této planetě, má také pozitivní vliv na...

Chcete mít dokonalé vlasy i v létě? Vynechte fénování a zvolte vhodnou kosmetiku

Teplé počasí a všudypřítomné sluneční paprsky dokáží mnoha lidem vykouzlit úsměv na tváři, našim vlasům ale rozhodně neprospívají. Stejně...

Do cestovní lékárničky si zabalte náplasti, léky na bolest i přípravky proti střevním obtížím

Většina lidí si svou letní dovolenou plánuje v předstihu, těší se na moře, všudypřítomné sluneční paprsky a výlety do přírody....

Situace, která se může vymknout kontrole. Co dělat v případě těžké alergické reakce?

V současné době trpí nějakou formou alergie zhruba každý třetí Čech. A bohužel se zdá, že bude hůř. Podle odborníků...

5 pravidel pro jarní detox: jak se očistit a neublížit si?

Toxické látky jsou běžnou součástí života. Útočí na nás z potravy, vody i ovzduší. Některé z nich dokonce produkuje sám lidský...

Bez pojištění se může dovolená značně prodražit. Co dělat, když se v zahraničí zraníte či onemocníte?

Dovolená je obdobím, na které se zpravidla těšíme již několik měsíců dopředu. Ne vždy se ale vydaří přesně podle...

Komáři představují riziko po celém světě. Na jejich bodnutí se umíralo i v Česku

Jsou jich na tři a půl tisíce dosud známých druhů, vyskytují se na všech lidmi trvale obydlených kontinentech, přenášejí...

Jak zabránit nadměrnému pocení? Pomoci mohou bylinky, léky i operace

Pocení je přirozený proces, který v lidském těle funguje jako důležitý termoregulační nástroj. Některé pacienty ovšem trápí nadměrné pocení neboli...

Průjem, zvracení i vyčerpání organismu. Jak se zbavit střevní chřipky?

Střevní chřipka neboli gastroenteritida je akutní zánět žaludku a střev, který se typicky projevuje průjmem, zvracením a celkovou únavou...

Pokousání hmyzem může být nebezpečné. Co dělat, když na vás zaútočí štěnice, blechy nebo klíšťata?

Pokud po probuzení na svém těle objevíte červené svědící skvrny nebo si po procházce parkem na kůži všimnete zarudlého...

Rakovinou kůže trpí čím dál více lidí. Jak ji včas odhalit?

Rakovina kůže (kožní karcinom) patří k velmi častým nádorovým onemocněním. Kůže je největším orgánem lidského těla a funguje jako prvotní...

Trápí vás mykóza kůže či nehtů? Přečtete si, jak se jí zbavit

Kožní mykóza je infekční onemocnění, které se projevuje zarudnutím pokožky a nepříjemným svěděním v místě výskytu. Za vznik tohoto...

Alergie na slunce způsobuje nepříjemnou vyrážku. Jak se jí účinně bránit?

Sluneční alergie je reakcí na sluneční záření. Často se s ní setkáváme na jaře, kdy tělo není zvyklé na...