Já po operaci dost zhubla, už to mělo podle mě na potíže pozitivní účinek. Dělala jsem hlavně různé cviky na břicho, abych ho zpevnila, a taky se soustředila na správné dýchání
operačka bez komplikací, rychle jsem se zotavovala, jediné co, tak že mě zlobilo kulhání. Ta noha prostě nebyla tak silná jako ta druhá.. úplný cit se mi do ní už nikdy nevrátil...
ono by bylo dobré zmínit, jak dlouho po operaci se to dělo a za jakých okolností. Normálně trvá plus mínus 3 měsíce, než se nerv zregeneruje. Když se navíc poraní, ne že je jen utlačovaný, tak to může trvat o dost déle, klidně víc jak rok.
Operací to nekončí, záleží poté hodně na vás, jak k celé situaci přistoupíte. Chtělo by to kompletně změnit životní styl, nespoléhat se jen na různá lékařská ošetření (operace, opichy atd.), které mají pouze krátkodobý účinek. Hlavně vytrvat
To máte naprostou pravdu. Operace je takovým prvním krokem, pak je řada na samotném pacientovi. Po ní sice musíte zůstat v klidu, pak byste ale měli být aktivnější, zkracovat dobu sezení atp. Po operaci bych rozhodně zvážila navazující lázeňský pobyt, na který po takovémhle typu zákroku máte nárok
já se řídila tím, co mi v nemocnici ukázala sestřička. Takže posilování všeho druhu, hlavně břicho, zadek, lehce nohy. Taky různý cviky s overbalem. Možná je dobré zmínit i to, čemu se naopak vyhnout - předklánění, sezení nebo prudkým pohybům.
u mě problémy s páteří začly po bouračce a to né hned, ale až tak po roce. Doktor mi radil jít na operaci a zpevnit jí šrouby, ale nedal jsem se a zavrhl to.Místo toho jsem se dal na cvičení a postupně se to spravilo samo od sebe, jen noha mě občas neposlouchá a je citlivější
tak to rád slyšim, že to šlo i bez ní. Ta operace mi nahání strach, dočetl jsem se totiž, že mezi riziky se objevuje i erektilní dysfunkce… to bych snad radši nechodil než tohle...
po operaci jsem půl roku strávila na neschopence, dalších pět měsíců chodila o berlích. Teď si troufám říct, že se mi noha vrátila na 95% své předchozí funkčnosti. Ale stálo to za to, předtím jsem byla úplně na odpis, bolest jak kráva, až operace přinesla úlevu, ten pocit se nedá popsat
Já po operaci dost zhubla, už to mělo podle mě na potíže pozitivní účinek. Dělala jsem hlavně různé cviky na břicho, abych ho zpevnila, a taky se soustředila na správné dýchání
operačka bez komplikací, rychle jsem se zotavovala, jediné co, tak že mě zlobilo kulhání. Ta noha prostě nebyla tak silná jako ta druhá.. úplný cit se mi do ní už nikdy nevrátil...
ono by bylo dobré zmínit, jak dlouho po operaci se to dělo a za jakých okolností. Normálně trvá plus mínus 3 měsíce, než se nerv zregeneruje. Když se navíc poraní, ne že je jen utlačovaný, tak to může trvat o dost déle, klidně víc jak rok.
Dobrý den.
V kolika letech jste, výkon absolvovala?
Kdo chce regeneraci podpořit něčím dalším mimo cvičení, může zkusit některý z těchle vitamínů: B6 a B 12. Oba je najdete v milgammě
Operací to nekončí, záleží poté hodně na vás, jak k celé situaci přistoupíte. Chtělo by to kompletně změnit životní styl, nespoléhat se jen na různá lékařská ošetření (operace, opichy atd.), které mají pouze krátkodobý účinek. Hlavně vytrvat
To máte naprostou pravdu. Operace je takovým prvním krokem, pak je řada na samotném pacientovi. Po ní sice musíte zůstat v klidu, pak byste ale měli být aktivnější, zkracovat dobu sezení atp. Po operaci bych rozhodně zvážila navazující lázeňský pobyt, na který po takovémhle typu zákroku máte nárok
já se řídila tím, co mi v nemocnici ukázala sestřička. Takže posilování všeho druhu, hlavně břicho, zadek, lehce nohy. Taky různý cviky s overbalem. Možná je dobré zmínit i to, čemu se naopak vyhnout - předklánění, sezení nebo prudkým pohybům.
u mě problémy s páteří začly po bouračce a to né hned, ale až tak po roce. Doktor mi radil jít na operaci a zpevnit jí šrouby, ale nedal jsem se a zavrhl to.Místo toho jsem se dal na cvičení a postupně se to spravilo samo od sebe, jen noha mě občas neposlouchá a je citlivější
tak to rád slyšim, že to šlo i bez ní. Ta operace mi nahání strach, dočetl jsem se totiž, že mezi riziky se objevuje i erektilní dysfunkce… to bych snad radši nechodil než tohle...
po operaci jsem půl roku strávila na neschopence, dalších pět měsíců chodila o berlích. Teď si troufám říct, že se mi noha vrátila na 95% své předchozí funkčnosti. Ale stálo to za to, předtím jsem byla úplně na odpis, bolest jak kráva, až operace přinesla úlevu, ten pocit se nedá popsat