Potničky u dospělých způsobuje ucpání vývodů potních žláz. Nejčastěji se objevují kolem genitálií a pod prsy

22. 1. 2024 7:30

Ačkoliv se s potničkami setkáváme hlavně u miminek, mohou se někdy objevit i u dospělých. Nepříjemné svědivé pupínky se vyskytují nejčastěji v kožních záhybech či v okolí intimních partií a u žen pod prsy. Pokud si potničky nerozškrábete, za pár dnů vymizí. Pokožka by měla dýchat a být pravidelně ochlazována. Hojení můžete urychlit použitím dětského pudru či kukuřičné mouky.

Jako potničky (miliaria) označujeme neinfekční kožní vyrážku, která vzniká v důsledku ucpání potních žláz. To znamená, že z těla nemůže přirozeně odcházet pot. K tomu může docházet v souvislosti s horkým počasím nebo přehřátím při horečce.

Vyrážka má zpočátku formu drobných červených pupínků. Ty se postupně mění v puchýřky nalité čirou tekutinou. Na potničkách je velice nepříjemné to, že mohou svědit. Škrábáním a drbáním se urychlí praskání puchýřků, ale kůže se tím ještě více podráždí. Navíc se tím zvyšuje riziko, že se do kůže dostane zánět. Po prasknutí puchýřky zasychají a pokožka se postupně zregeneruje. [1, 2, 3]

Kdy se objevují potničky u dospělých?

Potničky bývají častým problémem u malých dětí. Nejčastěji je řeší rodiče novorozenců a kojenců, kteří ještě nemají správně vyvinuté potní žlázy. V některých případech se ale mohou objevit i u dospělých. Jde třeba o situace, kdy dlouho cestujete rozpáleným autem, nosíte upnuté oblečení v horkém počasí nebo používáte hutné krémy ucpávající póry.

K zapařování mají obecně větší sklony lidé trpící nadváhou a obezitou. K výsevu vyrážky pak dochází hlavně v kožních záhybech a tam, kde je příliš těsné oblečení. Potničky se u dospělých vyskytují nejčastěji v okolí genitálií či pod prsy. Obecně se ale mohou objevit na všech místech s vysokým počtem potních žláz. [4, 5]

Co pomáhá na potničky u dospělých?

Potničky nepředstavují v naprosté většině případů nijak závažný zdravotní problém. Pokud se do kůže nedostane infekce, vyrážka zmizí za pár dnů sama. Hojení potniček se dá ovšem urychlit několika jednoduchými radami. Postižená místa by se měla chladit studenými obklady. Jako první pomoc funguje velice dobře jablečný ocet. Vysoušení pupínků můžete urychlit aplikací dětského pudru či kukuřičné mouky. [6, 7]

Přečtěte si také:

Kopřivka se projevuje nepříjemnou svědící vyrážkou. Jak ji účinně léčit?

Prevence potniček u dospělých

Abyste výsevu nepříjemné vyrážky předešli, měli byste dodržovat několik pravidel:

noste volné prodyšné oblečení,
dopřávejte si v létě studené sprchy,
používejte pravidelně tělový peeling,
používejte opalovací krémy bez parfemace a konzervačních látek.

Pokud o sobě víte, že máte hodně citlivou pokožku a objevují se u vás vyrážky pravidelně, měli byste během léta upravit jídelníček. Snažte se vyhýbat alkoholu, kávě a hodně kořeněným jídlům. Riziko výsevu vyrážky se dá snížit také tím, že budete v horkých dnech pobývat ve stínu a omezíte pohybovou aktivitu na minimum. [8, 9]

Zdroje: nih.gov, dermnetnz.org, medicoverhospitals.in, healthline.com, mayoclinic.org, clevelandclinic.org, webmd.com, internimedicina.cz

Co jsou potničky?

Jedná se o neinfekční vyrážku způsobenou ucpáním vývodů potních žláz. K tomu dochází při zapaření v horkém počasí nebo třeba při vysoké horečce. Potničky postihují hlavně malé děti, u kterých ještě není dokonale vyvinutý termoregulační systém. Mohou se ale objevit i u dospělých.

Co způsobuje potničky u dospělých?

Potničkami trpí častěji lidé, kteří jsou obézní, případně jedinci s velmi citlivou pokožkou. U nich může k výsevu vyrážky stačit delší pobyt na přímém slunci, jízda v rozpáleném autě nebo náročná fyzická práce na sluníčku.

Jak léčit potničky u dospělých?

Když už se potničky objeví, je důležité pokožku neškrábat. Svědění je možné zmírnit přikládáním ledových obkladů a koupelemi ve studené vodě. Z babských rad funguje potírání jablečným octem a poprášení kukuřičnou moukou, která pupínky vysuší.