FOTOGALERIE BUDE POKRAČOVAT ZA 5 s
Mezi vhodné potraviny patří především libové maso nebo ryby, které můžete doplnit o zeleninu a luštěniny nebo brambory. Vhodné jsou i některé druhy ovoce, jako například broskve či banány. Z mléčných produktů pak raději volte ty nízkotučné a zakysané.
Více v článku
Depositphotos/VadimVasenin