Rozšířené póry, neustále přítomný mastný film a sklony k tvorbě pupínků. Pokud zmíněné problémy dobře znáte, pak patříte k méně šťastné části populace, která byla obdařena mastným typem pleti. Máme pro vás špatnou zprávu, ačkoli má na tvorbu mazu vliv více faktorů, s podstatou pleti nehnete. Na druhou stranu to má i své výhody, mastná pokožka totiž stárne o poznání pomaleji. Správnou péčí navíc můžete pocit mastnoty částečně eliminovat.
Pokud i vy patříte k části populace, která se potýká s mastnou
pletí, určitě to dobře znáte. Póry jsou viditelně rozšířené, na obličeji se vám
tvoří nevzhledné pupínky a jakýkoli pokus o jejich překrytí končí
nezdarem, protože na vás make-up nedrží déle než pár desítek minut. Život s mastnou
pletí zkrátka není zrovna lehký, chce navíc pořádnou dávku trpělivosti.
Příčiny mastné pleti
Za mastnou pletí stojí zvýšená tvorba kožního mazu, kterou
má na svědomí v první řadě genetika, což je ostatně důvod, proč
stoprocentně funkční návod, jak se zbavit mastné pleti, není. Existuje však
celá řada vnějších i vnitřních faktorů, které mohou stav vaší pokožky částečně ovlivnit.
Negativní dopad má například:
- Stres
- Hormonální změny
- Léky
- Kosmetika
- Nesprávná životospráva
- Nadměrná konzumace alkoholu
- Kouření
- Nedostatek vitamínů (především B2 a B5)
- Změna počasí (typicky mráz)
Zatímco genetiku neovlivníte, většinu ostatních faktorů lze odstranit anebo alespoň omezit. Jak už zaznělo výše, s mastnou pletí jde velmi často ruku v ruce i akné a ucpávání pórů, ale výjimkou nejsou ani různé vyrážky a ekzémy. Všechny tyto dermatologické problémy se pak samozřejmě mohou podepsat na sebevědomí každého člověka.
Abychom však nemluvili jen o samých nevýhodách, určitě stojí
za to zmínit velkou výhodu, kterou s sebou mastná pleť přináší. Oproti
ostatním typům stárne totiž znatelně pomaleji. Takže to, co vám v mládí přináší
starosti, v pozdějším věku jistě oceníte. Mastná pleť je totiž
přirozeně vlhčí, díky čemuž se stává elastičtější a méně náchylná na tvorbu
vrásek.
Co na mastnou pleť pomáhá?
Prach, nečistoty ve vzduchu a k tomu ještě kožní tuk,
odumřelé buňky a celodenní nános make-upu. Co mají tyto zdánlivě odlišné věci
společné? Vytvářejí velmi výhodné prostředí pro tvorbu infekcí a ekzémů.
Základním předpokladem správné péče o mastnou pleť je proto její pravidelné čištění.
To byste měli praktikovat pravidelně ráno a večer.
Ujistěte se ale, že skutečně používáte přípravku bez
obsahu alkoholu. Ten má totiž tendenci pleť ještě více vysušovat, mastná
pleť si přitom žádá zvýšenou hydrataci. V opačném případě by v obranném
reflexu začala tvořit ještě větší množství mazu. Při mytí pleti je pak samozřejmě
nutné dodržet ještě několik dalších zásad:
- Nepoužívejte horkou, ale pouze teplou vodu
- Vyhněte se přípravkům s obsahem minerálních
nebo přírodních olejů, které pokožku ještě více mastí - Používejte přípravky, které regulují tvorbu
kožního mazu a mají pozitivní účinky na správnou funkci mazových žláz (pleťové
masky na akné, krém na mastnou pleť s lehkým složením) - Pokud se vám na obličeji tvoří vyrážka,
používejte výhradně kosmetické výrobky s dezinfekčními účinky - Peeling provádějte maximálně dvakrát týdně,
abyste kůži nedráždili
Mastné pleti rovněž pomůže pravidelné hloubkové čištění.
Navštěvujte proto dermatologická centra, která vám s péčí o pokožku
pomohou. Nezapomínejte rovněž na to, že veškeré krémy musejí být určeny
výhradně pro mastnou pleť. Ty jsou totiž oproti klasickým přípravkům lehčí
a pleť tolik nezatěžují. V opačném případě by mohlo dojít k ucpávání pórů
a zvýšené tvorbě mazu.
Co se týče kosmetiky, té se rozhodně vzdávat nemusíte,
dbejte ale na to, abyste sahali po vhodných přípravcích. Samozřejmostí by měl
být například make-up pro mastnou pleť. To samé pak platí pro podkladovou bázi i
pudr. Před spaním se pak nezapomeňte pečlivě odlíčit.
Ostatní typy pleti
Dermatologové rozlišují celkem čtyři základní typy pleti,
které jsou dané geneticky. Jejich aktuální stav se ale samozřejmě může lišit v důsledku
působení různých vnitřních a vnějších faktorů, kterým je pleť vystavena. Kromě
mastné tedy rozlišujeme ještě normální, suchou a smíšenou.
Normální pleť
Normální pleť je termín, který označuje pleť, jež je
optimálně vyvážená, to znamená, že není ani příliš mastná ani příliš suchá.
Obsahuje jen jemné póry, je dobře prokrvená, má sametově jemný a hladký povrch,
na první pohled je svěží a má narůžovělou barvu. Je zpravidla bez nedokonalostí
a nemá sklon k citlivosti. S přibývajícím věkem však může docházet k její
dehydrataci.
Suchá pleť
Jako suchá se označuje pleť, která produkuje méně kožního
mazu než normální pleť. V důsledku toho pak postrádá potřebné lipidy,
které jsou důležité pro udržování vlhkosti a správné fungování obranné
bariéry proti vnějším vlivům. Suchá pleť se může vyskytovat v různých stupních
závažnosti a v různých formách, které vždy nelze jasně odlišit.
Tuto pleť má o poznání více žen než mužů, které problémy
pociťují hlavně s přibývajícím věkem, kdy má kůže tendenci stávat se ještě
sušší.
Obecně suchou pokožku poznáte tak, že je:
- Napjatá
- Křehká
- Hrubá
- Bledá
Její elasticita je navíc poměrně nízká. Pokročilejší stádia
se pak vyznačují tvorbou šupinek a odlupující se kůží, která má navíc
hrubý povrch a může svědit.
Smíšená pleť
Jak už název napovídá, v tomto případě se mísí více
typů pleti. Problémem bývá typicky takzvaná T-zóna (čelo, brada a nos),
která oproti zbytku obličeje vykazuje znatelně vyšší tendenci se mastit. V této
oblasti se rovněž tvoří nedokonalosti, póry jsou tu navíc o poznání
rozšířenější.
Prevence mastné pleti
Kromě správní péče a vhodně zvolených výrobků byste měli dbát i na zdravou životosprávu. Váš jídelníček by měl obsahovat velké množství vitamínu B2, které najdete v mléčných výrobcích, listové zelenině, pivu, vajíčkách, a B5, který se nachází v droždí, v pšeničných klíčcích a různých druzích ovoce. Snažte se rovněž omezit konzumaci alkoholu a nekouřit. Negativní vliv má pak také stres a hektický životní styl, který je bohužel zcela přirozenou součástí dnešní doby.
Zdroj: eucerin.cz, prozeny.cz, dixo.cz