BrainMax Pure Goji sušené BIO, 200 g

Goji, které můžeme znát jako Kustovnici čínskou je tradiční ovoce používané v čínské medicíně. Jedná se o menší červené bobule, které rostou na stále zeleném keři. Domovem Goji je Čína, Mongolsko a Tibet. Goji je právem označováno za superpotravinu. Mimo jiné obsahuje provitamin A, které podporuje zdraví očí. Součástí provitaminu A je lykopen, což je antioxidant, který podporuje zdraví srdce a cév. Goji je plné antioxidantů, které podporují imunitní systém, vitamínu C a železa, které působí synergicky, protože vitamín C podporuje vstřebávání železa a ten se podílí na krvetvorbě. Bobule goji mají jednu z nejvyšších hodnot ORAC, což je jednotka, která udává schopnost antioxidantů neutralizovat volné radikály. Goji je jeden z nejbohatších zdrojů betakarotenu a zeaxantinu. Tyto přirozeně se vyskytující antioxidanty podporují zdravý vývoj očí, zlepšují celkový zrak a zdraví buněk. 

Goji je nejlépe před konzumací zalít horkou vodou, protože právě teplem se uvolňuje lykopen, který kustovnice obsahuje. Pak už můžeme kustovnici přidat do kaše, smoothie, ale i koláčů nebo raw cukroví. Kustovnice by měla být součástí našeho jídelníčku každý den, neměla by se ale překročit doporučená denní dávka 10ti kusů. Plody goji mohou také reagovat s některými antibiotiky, antifungálními látkami, antivirotiky, protirakovinnými léky, antidepresivy, léky snižujícími hladinu cholesterolu, léky související se srdcem a cévami, hormonálními léky, imunosupresivy a léky proti osteoporóze. Uživatelé těchto léků by neměli užívat goji pouze po konzultaci s vaším ošetřujícím lékařem.

Více informací o goji se dozvíte na BrainPedia.cz