BrainMax Pure Švestky sušené vypeckované BIO, 200 g

Značka: BrainMax

74 Kč

Popis

Sušené švestky jsou vhodné jako zdravá alternativa sladkostí. Ideální k přidání do müsli, ovesné kaše nebo jogurtu. Švestky jsou nenáročný druh ovoce, který je překvapivě nabitý velkým množstvím vlákniny a je vynikajícím zdrojem vitamínů a minerálů. BrainMax Pure švestky byly nakrájeny a poté sušeny šetrným způsobem na slunci pro získání jedinečné sladké chuti. Neobsahují umělé konzervanty, pouze malé množství rýžové mouky pro zachování konzistence a struktury.

Sušené švestky jsou perfektní zdroj minerálních látek. Z těch nejvíce zastoupených je to draslík, který pomáhá ke správnému fungování srdce. Z dalších minerálů obsahuje železo, bor a dále vitamíny A a C. Švestky působí blahodárně na náš trávicí systém, protože obsahují značné množství vlákniny. Kromě toho jsou sušené švestky bohaté na vitamín K. Jeden šálek sušených švestek obsahuje 87% denní doporučeného příjmu vitamínu K, který je důležitý ke správnému srážení krve a zdraví kostí. Více informací se dozvíte na BrainPedia.cz

Přednosti BrainMax Pure švestek:

Zdravá svačina
Kvalitní zdroj vlákniny
100% BIO, RAW, VEGAN
Bohaté na antioxidanty
Obsahují elektrolyty: draslík a hořčík
Země původu: Moldavsko

Možnosti použití sušených švestek

Do pečení a jiných sladkých pokrmů
Švestky se hodí i do jogurtu nebo ovesné kaše

Populární recepty se švestkami

brainmax-recepty-image - 2022-05-02T113729.268

Švestky v pršutu

Složení:

15 kousků švestek
Parmazán nebo jiný sýr nakrájený na malé obdelníčky
15 půlek pekanových ořechů
8 plátků pršuta - podélně rozkrojených
Párátka

Postup:

Troubu předehřejte na 200°C. Každou švestku podélně rozřízněte tak, aby se doprostřed vlezl obdélníček sýru a půlka pekanového oříšku. Švestku zavřete, obalte v pršutu a napíchněte na párátko. Hotové švestky pečte cca 7 minut a servírujte.

brainmax-recepty-image - 2022-05-02T113845.743

Švestkové energy kuličky

Složení:

240 g vypeckovaných datlí
175 g kousků švestek
155 g ovesných vloček
130 g mandlí
2 lžičky medu
2 lžíce chia semínek

Postup:

Všechny ingredience rozmixujte a ze směsi vytvořte kuličky. Skladujte v lednici.

brainmax-recepty-image - 2022-05-02T114017.285

Salát se švestkami

Složení:

100 g kousků švestek
115 g sýru cottage
1 zelená paprika nakrájená na jemno
1/2 lžičky soli
1/2 lžičky sladké papriky
Římský salát
2 lžíce citronové šťávy

Postup:

Do mixéru přidejte sýr cottage, papriku, sůl, sladkou papriku a rozmixujte do hladka. Švestky rozřízněte tak, aby se daly naplnit sýrovou směsí. Římský salát důkladně omyjte a na každý list salátu pokládejte švestky. Pokapejte šťávou z citronu, posypejte trochou sladké papriky a servírujte.