Kreatin je dusíkatá sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v těle a pomáhá dodávat energii všem buňkám v těle, především svalovým. Kreatin je rychle dostupný zdroj energie pro svalové kontrakce používané ke zvýšení sportovního výkonu. Bylo prokázáno, že kreatin zvyšuje maximální sílu a vytrvalost.
Platinum 100% Creatine poskytuje svalům světově nejkvalitnější a nejvíce vědecky prozkoumanou formu mikronizovaného kreatinu.
Uvnitř svalu se kreatin váže na molekulu fosfátu za vzniku fosfokreatinu, důležitého faktoru při recyklaci adenosidtrifosfátu neboli ATP. ATP je primárně zdroje energie pro svalovou kontrakci a další tělesné funkce. Zvýšení dodatečné energie do pracujících svalů může vést ke zvýšení síly a výkonu, zlepšení celkového tréninkového výkonu a nárůstu svalové hmoty. Kreatin nejen pomáhá svalům vydržet intenzivnější tréninky, ale také pomáhá zvýšit rychlost svalové regenerace.
Doporučené dávkování
Užívejte v tréninkové dny 5 g před a 5 g po tréninku, v netréninkové dny 5 g ráno.
| Velikost dávky: 1 odměrka (5g) Balení obsahuje 80 dávek |
Množství v 1 dávce |
%RHP* |
|
Kreatin Monohydrát |
5 g | *** |
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Neužívejte pokud jste těhotená nebo se léčíte s nějakým onemocněním. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Není určeno dětem.
400 g
Země původu
USA