Vápník a hořčík, jedny z nejdůležitějších minerálů, které si naše tělo neumí vytvořit samo. Jejich dostatek zajišťuje správný růst kostí a správné fungování metabolismu. Minerály obecně jsou důležitou součástí našeho těla a jejich deficit může způsobovat mnoho problémů. Vápník a hořčík patří mezi ty nejdůležitější. Vápník z 99% tvoří základ kostí a zubů. Je nejvíce rozšířenou látkou v našem těle a zaujímá přibližněh2 1,5 % tělesné hmotnosti. Když v našem organismu začne vápník chybět, udělá tělo něco, co nám v dlouhodobém hledisku může velice uškodit. Vezme si vápník z kostí! Hořčík je v našem těle jednoduše všude. Svaly, játra, kosti, ledviny, mozek i krev… tam všude je hořčík nepostradatelný. Zároveň pomáhá tělu vstřebávat vápník a ukládat ho do správných míst. Na co jsou vápník a hořčík dobré? Vápník přispívá k normálnímu, zdravému růstu kostí a zubů společně s hořčíkem podporuje normální funkce metabolismu energie pozitivně ovlivňuje funkce svalů pomáhá k udržení normální srážlivosti krve Hořčík snižuje únavu a vyčerpání společně s vápníkem podporuje normální funkce metabolismu pozitivně ovlivňuje nervovou soustavu a činnost svalů podporuje normální psychickou činnost přispívá k udržení zdravého stavu kostí a zubů Kde vápník a hořčík najdeme? Vápník najdeme v kvalitních mléčných výrobcích, mandlích, máku, čočce, fazolích a obilných klíčcích. Hořčík se přirozeně nejvíc nachází v mase a rybách, ovoci (datle, banány, meruňky, ostružiny) v máku, celozrných moukách, luštěninách, mandlích, kakau, arašídech a dalších. Většina potravin získává zmíněné minerály z půdy. Bohužel dnešní zemědělství plné pesticidů a půda chudá na minerální látky nejsou zcela schopné vyprodukovat potraviny bohaté na minerály a dodat tak našemu tělu vše potřebné. Často tak bývá suplementace minerálů v podobě doplňků stravy nezbytná. Co obsahuje mix vápníku a hořčíku od Herbal store? Herbal store vytvořil mix vápníku s hořčíku 2:1 Kapsle obsahují laktát vápenatý pentahydrát a laktát hořečnatý di-hydrát Obě formy jsou vstřebatelné a plně využitelné Kdo může mix vápníku a hořčíku od Herbal store užívat? Mix vápníku a hořčíku je vhodný pro každého, kdo cítí, že jeho příjem těchto důležitých minerálů ze stravy není dostatečný. Příjem dostatečného množství vápníku a hořčíku v těhotenství a během kojení se považuje za důležitý. Jeho užívání je ale třeba vždy konzultovat s lékařem. To samé platí pro užívání vápníku a hořčíku dětmi. Vhodné pro vegetariány. Nežádoucí účinky - Na co si dát pozor? Nedodržování doporučené denní dávky a tudíž překračování dávkování může, ať už se jedná o hořčík nebo vápník, způsobit nevolnosti a zažívací problémy. Držte se proto vždy doporučeného dávkování. Dávkování Optimální a doporučená dávka jsou 2 kapsle denně. Skladování Skladujte v suchu a chladu. Doplněk stravy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Upozornění: “Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”