Jak se dožít vysokého věku

10.01.2007
přidejte názor
Ilustrační obrázek
Autor: VitalikRadko – Depositphotos
Ilustrační obrázek
Havajská studie sice sledovala americké muže japonského původu, její výsledky jsou ale dobře aplikovatelné na jakoukoli populaci. Autoři studie totiž zjistili, že receptem na dlouhověkost je zachování svalové síly a vyvarování se nadváze, hyperglykémii, kouření a nadměrného pití alkoholu.


Kromě toho také život prodlužuje dobré vzdělání a manželství, stejně jako udržení nízké hladiny triglyceridů v krvi. Autoři sledovali téměř 6000 mužů po dobu 40 let. Zjistili, že když muž neměl ani jeden z rizikových faktorů, měl až 69% pravděpodobnost, že se dožije nejvyššího věku (nad 85 let) a 55% pravděpodobnost, že se tohoto věku dožije čilý tělesně i duševně. Naopak ti muži, kteří měli více než šest rizikových faktorů, měli pravděpodobnost dlouhého života jen 22 % a dlouhého kvalitního života jen 9 %.

JAMA, 2006, 296, p. 2343-2350

Výběr a překlad MUDr. Eliška Potluková, Ph. D.

Kvíz týdne

Kvíz: Uhádnete, jaké nemoci se léčí těmito léky?
1/9 otázek