Jak se dožít vysokého věku

10. 1. 2007 0:00
přidejte názor
Autor: Redakce
Havajská studie sice sledovala americké muže japonského původu, její výsledky jsou ale dobře aplikovatelné na jakoukoli populaci. Autoři studie totiž zjistili, že receptem na dlouhověkost je zachování svalové síly a vyvarování se nadváze, hyperglykémii, kouření a nadměrného pití alkoholu.


Kromě toho také život prodlužuje dobré vzdělání a manželství, stejně jako udržení nízké hladiny triglyceridů v krvi. Autoři sledovali téměř 6000 mužů po dobu 40 let. Zjistili, že když muž neměl ani jeden z rizikových faktorů, měl až 69% pravděpodobnost, že se dožije nejvyššího věku (nad 85 let) a 55% pravděpodobnost, že se tohoto věku dožije čilý tělesně i duševně. Naopak ti muži, kteří měli více než šest rizikových faktorů, měli pravděpodobnost dlouhého života jen 22 % a dlouhého kvalitního života jen 9 %.

JAMA, 2006, 296, p. 2343-2350

Výběr a překlad MUDr. Eliška Potluková, Ph. D.

  • Žádné názory
  • Našli jste v článku chybu?